Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

атлетикаСоветы

атлетика: СоветыКаждый из вас когда-то начинали бегать.Кто то удачно,а кто то не очень,но все выросли и стали отличными спортсменами.
Думаю,что я не одна тут новенькая(хотя даже если я одна) хочется получить какие либо советы,рекомендации)
Если что-то хотите пожелать или посоветовать то вам сюда!
Комментарии (10)
rss свернуть / развернуть
всегда тщательно разминай свои мышцы, даже на тренировках! чтобы травмы не получать, в большинстве случаев травмы появляются из за плохого разогрева мышц
свернуть ветку
а че ты бегаешь, или еще сама не знаешь?? =))
свернуть ветку
Я тоже новенькая, тренируюсь год) Любимая дистанция 400, но буду готовится на 800..)
свернуть ветку
Sanek ♔♔Tewel♔♔ Golubev

я знаю,просто хотелось бы послушать тех,кто старше и умнее)
Екатерина Sportsmenka Ощепкова

Я тренируюсь месяца 4-5 у меня любимая 300 и 400
Руслан Гараев
Спасибо=)
свернуть ветку
у каждого свое мнение ))))
свернуть ветку
согласен)
свернуть ветку
чего не благодарный?))
свернуть ветку
Железный Человек
Знаете,я занималась многими видами спорта и когда пришла на л/а то поняла,что это именно то,что нужно...
свернуть ветку
Так можно сказать про каждый вид спорта, что ж теперь, все бросить и на диване сидеть?) До уровня "тренировки для чемпионства" еще нужно дойти, а там каждый решит надо это ему или нет
свернуть ветку
А, например, Ольга Каниськина? Даже тренер ее говорит, что с самого детства она ничем от других не отличалась, но за счет своего характера и усилий Олимпиаду да Чемпионат Мира выиграла.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.