Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

атлетикаГениальный бег

атлетика: Гениальный бегНайди связь с собой. Что лучше для организма сегодня...крос 15км или работа 10*1000м. Говоришь с подсознанием? А ведь именно оно управляет тобой,может сним договориться... Рассказывайте,кто,как понял

Комментарии (20)
rss свернуть / развернуть
я ни как не понял) я спринтер......сложно понять систему .....15 км......это для меня будет рекорд)
свернуть ветку
К примеру,ты можешь сотню за 9.7 пробежать. Только мозгу надо команду дать для этого. Люди при испуге через 3 метровые заборы прыгают же. Возможно все
свернуть ветку
одних мыслей мозгу мало)....ну ты прав конечно..при испуге невозможное возможно.....но мне очень сложно будет 15 км бежать
свернуть ветку
я хочу 9.0 пробежать настрою мозг .....думаешь получиться?
свернуть ветку
Возможно все
свернуть ветку
Дело не в 15км,это я к примеру,а в твоей вере
свернуть ветку
))буду верить)...........
свернуть ветку
Какой граммотный дивушка)))))
свернуть ветку
мне тоже понравились....ее слова)
свернуть ветку
Искандер люди трех метровые заборы перепрыгивают когда мобилизован весь организм на предельной мощности. если работать на пределе то от надпочечников ничего не останется.
свернуть ветку
О Асылжан! Откуда такие познания?
свернуть ветку
Я учусь на медика...
свернуть ветку
а если сделать инъекцию раствора адреналина гидрохлорид и искусственно поднять уровень последнего в крови?
свернуть ветку
Повыситься максимальная работоспособность. Но это не естественно..
Зачем..?
Если правильно подготовиться столько же его будет в крови..
Таким образом угнетается кора надпочечников..
И когда ты придешь к финишу после этого тебе придется долго восстанавливать уровень гликогена в мышцах так как адреналин тормозит его синтез.
свернуть ветку
что думаете про бег босиком,не в виде заминки а в процессе основных тренировок в летний период,касательно среднивиков и выше
свернуть ветку
долго восстанавливать не придется, сейчас существует много углеводных напитков, которые повышают уровень гликогена в считанные минуты.
что бы себя так настроить надо не дюжее умение, которое дано не каждому.
это все если бы да кабы, надо смотреть на реальные ситуации. Это все лепет
свернуть ветку
Понимаешь адреналин тормозит его синтез....
Углеводные напитки рассчитаны на тех у кого в крови не лошадиная доза ..
свернуть ветку
причем тут синтез, углеводы поступают из вне в данном случае. это простые углеводы, которые не требуют особых затрат для усвоения. Для этого они и делаются такими.
свернуть ветку
Ладно..
Смотри ты сделал себе инъекцию раствора адреналин гидрохлорид...
тут действие происходит моментально максимальная работоспособность но всего на несколько минут...
свернуть ветку
вот в этом то и проблема, есть люди, которые делали и эффект классный, но как ты и написал эффект кратковременный
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.