атлетика

Восстановление в спринтерском беге

Периодически у спортсменов в состоянии утомления или в стрессовых ситуациях может наблюдаться перевозбуждение (плохой сон, словоохотливость, вспыльчивость) или угнетение (подавленность, вялость, замкнутость) нервной системы, существенно влияющие как на работоспособность, так и на спортивный результат и…

Читать дальше

Что мне дала Легкая Атлетика?

Я думаю, что ля каждого из нас годы упорных тренеровок не прошли безследно! Каждый из нас чему-то научился, приобрел! Предлагаю Вам принять участие в опросе. К сожалению, выбрать можно только один вариант! Все остальное можно…

Читать дальше