Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

БодибилдингКокое спортивное питание вы употребляете!

Бодибилдинг: Кокое спортивное питание вы употребляетеСпортивное питание не употребляю

Комментарии (278)
rss свернуть / развернуть
Креатин. На протеин пока, что нет денег, обжожусь яйцами...
свернуть ветку
Жека маладец .Можно обойтись и без протеинов.Я не понимаю вот почему такие цены на эти добавки.Раньше хавал какой то протеин не понмю марку и нифига не прогрессировал потому что ходил каждый день (по тренировке шварца).
Сейчас же программа правильная стала и даже протеин не нужен.
И вообще я считаю за такие деньги лучше яиц напокупать или того же самого молока.Ну хотя порошки очень удобная штука Кстате!
свернуть ветку
4 яйца + стакан молока + горсть грецких орехов + банан + ложка меда. Все это в миксер и перемешать. На мой взгляд, это лучше всяких иностранных гейнеров, и гораздо натуральнее...
свернуть ветку
на яйцах можно разориться!) лучше купить самый качественный отечественный товар и им довольствоваться!!!толка будет больше!и не надо есть добавки как попало!!! для каждого человека надо подбирать питание индивидуально, если не помогает значит питание не правильное!)
свернуть ветку
Для каждого человека надо подбирать питание индивидуально, если не помогает значит питание не правильное!)
свернуть ветку
что ни говорите а порошки все же лучше чем обычная еда...купил его и ешь пару месяцев...а на обычной еде разориться можно если каждый день есть яйца,грудки и еще полно всего..
свернуть ветку
для хорошего рельефа могу посоветовать детскую смесь очень неплохая штука)до тренировки силы востанавливает)и побочных эфектов нет!
свернуть ветку
Кстати, насчет детской смеси. Если производители не врут, то очень неплохая смесь по составу для тех кто не хочет сильно "химозничать" - "Малютка-1". Ну и, естественно, коли она для грудничковых ребятишек, то вреда от нее уж точно никакого не должно быть.
Малютка-1 - полноценная растворимая сухая молочная смесь для детей с рождения, которая отвечает самым современным российским и международным стандартам.Сбалансированный состав витаминов и микроэлементов в смеси "Малютка" обеспечивает полноценное развитие младенца.Голландская компания Нутриция, мировой лидер в детском питании, гарантирует высокое качество смеси Малютка. Состав смеси разработан ведущими диетологами совместно с Институтом Питания РАМН.Состав: молоко коровье, сливки, сухая деминерализированная сыворотка, рапсовое, подсолнечное, кокосовое, пальмовое масла, лактоза, мальтодекстрин, минеральные вещества, витамины, холин, соевый лецитин, карнитин, таурин. Без варки.С мерной ложечкой.Производитель: ОАО ДП Истра-Нутриция (Россия).
свернуть ветку
в детской смеси белка еще сного около 90% и если младенцу 6 месячному по 6 ложек в день то подкосткам и всем ктокачается нужно около 10 ложек пить)))но я ее пью что бы силы востановить до тренировки так как график плотный))
свернуть ветку
По утрам кашу нужно жрать.
свернуть ветку
Протеинов не употребляю.
свернуть ветку

Исключительно жиры и углеводы?
свернуть ветку
Гейнер(высокобелковый)...летом куплю креатин...
свернуть ветку
протеин 75 %сывороточный L -картитин,казеин
свернуть ветку
100% WHEY PROTEIN
свернуть ветку
ISO 100, Elite whey protein isolate, Amino 1900
свернуть ветку
лучше вообще без всего----я вот ем то что дома готовят!))))
свернуть ветку
люди скажите мне чем отличаются протеин и гейнер?назначения жде вроде одинаковые..
свернуть ветку
гейнер-это 30% протеина и 70 % углеводов.
и назначения разные у них.
свернуть ветку
пил гейнер с примесью аминок. кончился((( хочу еще, а денег нету( он реально помогает востановиться, если кроме него 5 раз в день еще кушать) хз может самовнушение, но пару кг набрал
свернуть ветку
бросьте вы химию!лучше пожрать с утра кашу овсяную,а так можно яйца,творог,СМЕТАНА!!
свернуть ветку
Химию? ха, смешно))) если это химия то я испанский летчик)))
На гецнере маса набирается, там маса идьот 70% жыра а 30 процэнтов мязы.
свернуть ветку
протеин не употребляю, кишки эта хрень забивает. Ем здоровую пищу.
свернуть ветку
я про то,что тут писали"креатин,порошки" та и протеин редкая херня.а масса набирается,если ты жрешь до отказа и занимаешься
свернуть ветку
я вот жру до отказа и ни фига не набираю так что вот хочу что нить попить..что посовтуете тогда?протеин или гейнер?
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.