Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
Комментарии (8)
rss свернуть / развернуть
составляю профессиональные программы тренеровок для каждого любителя бодибилдинга.также ценные советы и многое другое. обращаться в лс
свернуть ветку
Нам с тобой не рожать, приседать, тянуть и жать!!! 3ачем выдумывать велосипед, делай базу и будет тебе щястье! Ну ты конечно не указал цель занятий, сила или маса, а может вообще хочеш збросить вес?!
свернуть ветку
хотелося бы на масу..?
свернуть ветку
Делай базу, ну и чючють подсобки, еш как слон -тоесть побольше белка и спи до отвала. А вообще, в двух словах не описать всех методических тонкостей!
свернуть ветку
http://vkontakte.ru/club15882247 - вся фарма,все фирмы - ЭФЕДРИН
свернуть ветку
Привет, симпатичным и интересным парням. Добавляйтесь в друзья :)
Пообщаемся :)
свернуть ветку
http://vkontakte.ru/note95876547_10282657

основные принципы тренинга
свернуть ветку
Вступаем в новую группу, посвященную силовым тренировкам без использования анаболических стероидов. Здесь приведены готовые планы тренировок в формате MS Exel, всевозможная литература и статьи, посвященные "натуральному" силовому тренингу.
http://vkontakte.ru/power_body
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.