Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Комментарии (199)
rss свернуть / развернуть
=) я рад))))))
свернуть ветку
Химики блин :-)
свернуть ветку
зато не батаники!
свернуть ветку
Да лучше уж ботаники, чем химики :-)
свернуть ветку
Какая разница, химик, не химик. Главное, чтобы с головой на плечах был!
свернуть ветку
Сколько на раз не пробовал, но 90кг - на 9 раз пока жму...
свернуть ветку
125 кг при собственом весе 64 кг
свернуть ветку
Рекорд - 100 на раз при весе 67 кг
свернуть ветку
130 кг - рабочий вес на 6 повторений, а усераться для того, чтобы выдавить максимум на раз, не вижу смысла!
свернуть ветку
Пока 130 жму но только пока))
свернуть ветку
115 максимальный, вешу 84, рабочий 90 на 6
свернуть ветку

82,5 при 60 кг веса
свернуть ветку
105 на раз рабочий 80-85 свой вес 72
свернуть ветку
Вешу 59 кг, максимальный вес был 90 кг на раз, а рабочий около 80-85 кг
свернуть ветку
вешу100 жму на раз160 пока.....
свернуть ветку
вешу 75, а обычно поднимаю с 50кг до 90 прибавляя по 5кг, и делая по 8 раз раждый вес! так дохожу за тренировку до 95 и больше брать ничего не могу!%)) на раз не пробовал никогда , надо бы проэксперементировать!
свернуть ветку
130 х 1, 125 х 3.
свернуть ветку
125кг на раз, при весе 74 кг.
свернуть ветку
без майки
свернуть ветку
80кг в 56 без экипы, лучший мой результат
свернуть ветку
ну рабочий 60,при весе 60 - а на раз 90

свернуть ветку
жим лежа 100 кг 6 раз,при весе 71 кг
свернуть ветку
Сейчас 155-160.было 180.при весе 97 рост 182.
свернуть ветку
100 на 5, на раз не знаю, мож 105
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.