Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

БодибилдингПрошу помочь.

Бодибилдинг: Прошу помочьПрошу помочь составить программу.

Рост 182-183
Вес 64-65

Уже можно сказать бросил курить, начал правильно питаться.

И еще прошу какие нибудь советы по питанию.
Заранее спасибо.

Комментарии (30)
rss свернуть / развернуть
Подскажите пожалуйста,когда лучше всего бегать (утром или вечером)?
свернуть ветку
зависит только от ваштх индивидуальных биоритмов, лучше тогда когда вам больше нравится
свернуть ветку
когда сушишься в любое же время можно бегать?
свернуть ветку
в любое...
свернуть ветку
>Арнольд Фееров
Дружище, судя по твоей форме, тебе лучше не бегать, а увеличить количество тренировок в зале.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.