Здравствуйте,вот решил накачать себе трапеции, упражнения знаю))Сколько раз в неделю надо делать эти упражнения?За сколько месяцев (лет) примерно можно накачать приличные трапеции.
- Бодибилдинг
- 15 апреля 2013 08:41
Здравствуйте,вот решил накачать себе трапеции, упражнения знаю))Сколько раз в неделю надо делать эти упражнения?За сколько месяцев (лет) примерно можно накачать приличные трапеции.