Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

БодибилдингЧто такое Шраги?

Бодибилдинг: Что такое ШрагиЧто такое Шраги?
Комментарии (5)
rss свернуть / развернуть
Не "шпраги" а ШРАГИ! Шраги это вид упр.на трапеций.
свернуть ветку
а почему они так называются? и как они делаются?
свернуть ветку
Почему они так называются я незнаю и не интересовался, а делаются они просто: берешь две гантелей по тяжелей, выполняешь стоя, и начинаешь поднимать плечами до уха, короче тебе если надо любой более или менее качающися чел. скажет и покажет. или тренер. ты не парься главное.
свернуть ветку
Также можно использовать и штангу с разными хватами (узкий и широкий)
свернуть ветку
Шраги, таже трапеция, просто так называется - упражнение))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.