Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

БодибилдингВаше любимое упражнение

Бодибилдинг: Ваше любимое упражнениеКакое ваше любимое упражнение на тренировках?
Комментарии (12)
rss свернуть / развернуть
Жим лежа на горизонтальной скамье(ну и жим штанги понятное дело)!!!

свернуть ветку
У меня французсский шим на трицепс)
свернуть ветку
Еврейск4ий прирсяд со штангой на горбах и хомутом на шее с надписью на немп Юдэ!=))))))
свернуть ветку
жим лежа)люблю эт упражнение)
свернуть ветку
Жим лежа)Классное упражнение с него всегда начинаю)
свернуть ветку
конечно же,французский жим,становая и наклонный жим
свернуть ветку
любимое упражнение это становая тяга. но все упражнения одинаково важны. и нужно работать обязательно на все мышцы
свернуть ветку
Люблю делать спину,грудь и трицепс с плечами, бицепс и ноги не перевариваю, очень люблю тягу штаги в наклоне на верх спины, а вообще бодибилдер дожен иметь пропорции,у наших офигенная фигура у Ван ли, и Пошелюк Саша ниче, кстати он сейчас готовиться на чемпионат восточной Европы, так что удачи ему,кстати зайдите на сайт fitness-online.by там много поезной информации и все наши культы общаються!
свернуть ветку
Жим лежа и подтягивание...
свернуть ветку
Жим штанги лежа и трицепс
свернуть ветку
На банку!!!!(Бицуха), жим лежа, триц, спина, грудак!!
свернуть ветку
Становая, Жим лежа гантелями, разводка, присяд, Упражнения на икры в сидячем тренажере, Молоток- ваще тарчу, штанга на бицепс обратным хватом, подтягивания широким хватом, трицепс на тренажере
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.