Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
0.00

avatar Бодибилдинг

Обсуждения занятий и соревнований по бодибилдингу

Администраторы (1): admin
Модераторы (0): Модераторов здесь не замечено
Читатели (0): Читателей здесь не замечено

Бодибилдингэлтон п

Бодибилдинг: элтон пПринимаю леветон-неплохой препарат,а что такое элтон... Читать дальше

БодибилдингВаши рекомендации по набору мышечной массы

Бодибилдинг: Ваши рекомендации по набору мышечной массыКонечно, же в первую очередь, без правильного питание, о массе можете и не думать, так как при наборе массы питание играет наиболее важную роль, пожалуй это все знают! =-))
А для правильного питание, сами... Читать дальше

БодибилдингТестостерон

Бодибилдинг:...
							<a href= Читать дальше

БодибилдингНоги

Мышцы ног
На передней поверхности бедра находятся квадрицепсы, которые выполняют функцию разгибателей ноги.
Основная функция: разгибание и выпрямление ноги в коленном суставе.

На задней поверхности ноги расположены двуглавая мышца бедра и связанные с ней другие мышцы - сгибатели бедра.
Основная функция: сгибание... Читать дальше

БодибилдингВкусы :

Бодибилдинг: ВкусыВ связи с намечающейся поездкой за спортивным питанием,и в случае не набора большлго заказа,мы всеравно поедем) вот только вопрос,какие наиболее популярные вкусы,или поставив вопрос по другому какие вкусы вам нравятся?оставляем свои ответы в этом обсуждении.и... Читать дальше

БодибилдингСистема Джо Вейдера

Бодибилдинг: Система Джо ВейдераЯ тренируюсь по програмах Джо Вейдера.
Хто що думает про его систему, ефективна ли она или нет,
и почему?... Читать дальше

БодибилдингЧто круче? и почему?

Бодибилдинг: Что круче  и почемукому что больше нравится и почему из силовых видов... Читать дальше

БодибилдингКурсы лутший курс для начинающего

Бодибилдинг: Курсы лутший курс для начинающегоПо своему опыту знаю, что большинство начинающий (1-2года занятий)
культуристов не имеют малейшего понятия о анаболических стероидах их действии и видах
-Многие начавшие прием химии по советам друзей не знают даже... Читать дальше

БодибилдингТравяная диета.

Бодибилдинг: Травяная диетаПн.Берем липу, примерно горсть и заливаем ее в термосе одним литром кипятка. И пьем в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьем. Кушаем, что хотим, но умеренно.

Вт.На другой день берем Амелу ивную. Это растение от ста... Читать дальше

БодибилдингОтзывы о работе Трена Розница

Бодибилдинг: Отзывы о работе Трена РозницаРебята, не поленитесь здесьотписатся когда посылку получите. Если есть замечания к тому как упакованно или еще что-пишите, будем исправлятся. Мне эта заметка нужна чтобы в лицо тыкать всяким умникам, которые не работав со мной... Читать дальше

БодибилдингГормон роста...

Бодибилдинг: Гормон ростаКто употреблял ребят отпишитесь пожалуйста как... Читать дальше

Бодибилдингподскажите курс для новичка в зале базов упрожнениями

Бодибилдинг: подскажите курс для новичка в зале базов упрожнениямилюди помоги с курсом скока подходов (вес)и какие базовые упрожнения надо делать оч нуждаюсь в помощи занимаюсь без... Читать дальше

БодибилдингПомощь нужна товарищи!!!

Бодибилдинг: Помощь нужна товарищиВсем привет! Народ у меня такая проблема, в деле накачке я не новичок. Но вот с программой у меня большие проблемы. я за 1 тренировку качаю все группы мышц и по многому) мышци вроде как растут, да и протеин я пью) Но все говорят что так качаться ... Читать дальше

Бодибилдингподскажите плз...

Бодибилдинг: подскажите плзЕсть винстрол инъекц. 20мл....что для сушки к нему можно еще подкл... Читать дальше

Бодибилдингбег приводит к тошноте и ломоте в костях

Бодибилдинг: бег приводит к тошноте и ломоте в костяхначала бегать недавно, делаю разминку перед бегом, поскольку только начинала бегать, то нагрузку давала так: 30 сек. бега, потом ходьбы, затем . - минуту бега и т.д. минут через 20-30 после бега ем.
бегю 3 недели с... Читать дальше

БодибилдингЖим лежа

Бодибилдинг: Жим лежаКто сколько... Читать дальше