Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
Комментарии (11)
rss свернуть / развернуть
Витамин С, в первую очередь. Особенно осенью, я думаю. Элеутерококк по утрам, тоже тонизирует. Ко всему пью "Витрум". А вообще, все дело в правильном питании, на мой взгляд.
свернуть ветку
Витамин С быстрорастворимый. По 500мг.
И вообще витамины.
свернуть ветку
народ что посоветуете попить для костей, связок?
свернуть ветку
Давно, когда еще сслужил в армии, в течение нескольких лет моржевался... Если простужался, подхватывал грипп и т.д., ничего не менял, с утра бег, окунание в прорубь, опять бег, затем на службу. Вечером от насморка не оставалось и следа... А так часто болею простудными заболеваниями, с детства иммунитет был ослаблен, в трехмесячном возрасте перенес тяжелое воспаление легких... Сейчас, при появлении симптомов простуды стараюсь купить таблетки "антиангин" для рассасывания... Если вовремя их начинаю употреблять, болезнь быстро отходит... Еще есть способ - таблеточка дибазола при первых признаках простуды... Вообще он - от давления, но в начале простудного заболевания оказывает иммуностимулирующее действие...
свернуть ветку
Согласен о пользе закаливания. Но слышал случай - один гражданин закалялся,в море купался и т.д.Может он что-то неправильно делал - короче яйла себе отморозил )) Одно удалили,одно спасли.С девочками "дружить" может,а вот детей уже не иметь ..(
свернуть ветку
Я когда тренировался,что ел витамины-минералы.что нет - результата не чувствовал.А ребята говорили : "Дуавит" здорово помогает.
свернуть ветку
Когда чувствую подступающую простуду - чай с лимоном и корень имбиря через чеснокодавку в чашку и вкусно и полезно.
свернуть ветку
Если купаться в холодном море, то можно не только яйца отморозить. Воздействие холода должно быть кратковременным, даже 5ти секунд в ледяной воде уже достаточно. Сам раньше обливался ледяной водой на улице независимо от времени года, чувствовал себя превосходно и ни каких ОРЗ
свернуть ветку
Фрукты и овощи нужно всегда кушать, там витаминов много. А вот витамины в таблетках можно пить например при переходе зимы в весну, когда натуральных продуктов в магазине мало, а витаминов организму как раз нужно. Я например когда чай с лимоном пью, потом ломтик лимон в сахар макаю и сьедаю) Вкусно и полезно.
свернуть ветку
Пил витамины Теравит Тоник, вроде хорошие, там +экстракт лимонника и женьшеня. А еще Дуовит неплохие, но они подороже будут.
свернуть ветку
говорят от женьшеня "торкает", а я алфавит хаваю!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.