Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

боксПИШЕМ СВОИ РЕКОРДЫ В ПОДТЯГИВАНИИ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ И ОТЖИМАНИИ ОТ ПОЛА.

бокс: ПИШЕМ СВОИ РЕКОРДЫ В ПОДТЯГИВАНИИ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ И ОТЖИМАНИИ ОТ ПОЛАПИШЕМ СВОИ РЕКОРДЫ В ПОДТЯГИВАНИИ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ И ОТЖИМАНИИ ОТ ПОЛА.

Комментарии (90)
rss свернуть / развернуть
46 отжиманий на кулаках )) подтянусь ща раз 8. давно на турник не выходил(
свернуть ветку
На перекладине 24 от пола 70 раз......отжимаюсь только на кулаках!!!!
свернуть ветку
Отжим 60 подтяг 25
свернуть ветку
Рост 182 вес 70
свернуть ветку
в армии прокачивали так, что когда за двести переваливает тогда никто не счет уже не ведет...
сто раз толкаю пол без тренировки..
с подтягиванием трудней, раз 10 максимум, без тренировки
свернуть ветку
у меня воще потягиваться не получается
а отжимание20
свернуть ветку
Подтягивание- 6, отжимания-105раз, занимаюсь 2 месяца через день, не последние результаты,рост-179, вес-93
свернуть ветку
Оджимаюсь-40 пдтягуюсь-25 16 рокв, вага 75 рст 178. З гордсть можу сказати що я справжнй турнкмен!
свернуть ветку
110 - отжимание
25 - подтягивание
свернуть ветку
75 отжимание 15 на турнике и 5 раз комплекс номер 7
свернуть ветку
Я учусь в кадетском воздушно-десантном корпусе...
подтягивания - 15 раз...
отжимания на кулаках - 80 раз.На ладошках не льзя!!...
отжимания на брусьях - 30 раз..
свернуть ветку

подтягивание - 20
отжимания - 75
свернуть ветку
30 podtjagivanie.....70 otgimanij
свернуть ветку
я воще подтягиваться не умею...))))))))
свернуть ветку
Хочу научиться! С подтягиваниями вобще никак.. С жимом попроще,но не айс.. Что нужно делать чтобы начать подтягиваться,никак не могу!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.