бокс

Постановка нокаутирующего удара

Методика постановки нокаутирующего удара Любой акцентированный удар включает в себя две фазы. Первая, начальная, – так называемый “срыв”. Отработав эту фазу, вы получите возможность действовать в бою неожиданно, что является решающим фактором эффективности нокаутирующего удара.…

Читать дальше

  • бокс
  • 12 сентября 2012 15:24

Игровые задания на тренировках

Всем известно, что ведущей деятельностью младших школьников является игра. Дети через игру постигают Мир. Поэтому на тренировках очень полезны игровые задания. Для старших групп эти задания позволяют снять монотонность и сделать занятие более интересным и…

Читать дальше

  • бокс
  • 11 сентября 2012 10:42

ВЬЕТНАМСКИЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Основные школы вьетнамских БИ Школы вьетнамских БИ очень разнообразны, однако все-таки их можно классифицировать в 5 главных групп: Северные БИ (распространены на севере страны), Биньдиньские БИ (в провинциях центрального Вьетнама), южные БИ (на юге страны),…

Читать дальше

Золотая эра – развенчание мифов

Я не мог не опубликовать эту статью здесь. Огромное спасибо моим товарищам с портала championat.ru за подготовку этой статьи. В спорте существует множество мифов благодаря как умелому пиару со стороны спортсменов, так и рассказам современников…

Читать дальше

ДЗЮДО – материалы

фильм – “Грязные приемы ДЗЮДО” – http://gigapeta.com/dl/281726a2bac84 Г.Пархомович Основы Классического Дзюдо – http://turbobit.net/dlzwu1epyfss.html Х.Вольф Дзюдо – http://depositfiles.com/files/l99r0n4xf В. Путин, В.Шестаков, А. Левицкий Уроки дзюдо с Владимиром Путиным – http://turbobit.net/gdd2c3217fo9.html Новые материалы по теме ДЗЮДО Техника…

Читать дальше