Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Брюс ЛиСкорость

Брюс Ли: СкоростьВажную роль в боевом исскустве играет скорость, опишите варианты ее повышения, конкретно пожалуйста.

Комментарии (17)
rss свернуть / развернуть
Skoree moget dage ne skorost,a podvignost i manevrennost
свернуть ветку
так чем больше скорость(общая) тем выше и подвижность и т.д, включая само собой силу удара
свернуть ветку
Скорость понятие растяжимое ... Скорость ударов , подшагов или передвижения ?
свернуть ветку
Скорость приходит с опытом, со временем. Те, кто не обладают оным, за скорость принимают свои судорожные телодвижения, теряя при этом и силу удара, и контроль за ситуацией. Тот же, кто спокоен, уверен в своих силах, управляет своим телом не задумываясь - может использовать его (тело) с той скоростью, которая необходима. За ней не нужно гнаться, она прийдет сама с тренировкаи.
свернуть ветку
Прямые удары опережают любые боковые как руками так и ногами. Тоже скорость своего рода...
свернуть ветку
настоящую скорость видно при беге))
свернуть ветку
Аахаххахаха кто о чем ^_^
свернуть ветку
Бла бла бла
свернуть ветку
Если прямые удары самые быстрые - это не повод пользоваться только ими и ставить их на 1ое место среди остальных. Скорость важна во всем, самое главное скорость мысли. В первую очередь тренировать надо ее... А скорость ударов обычно тренируют с помощью малых отягощений, держа их в кулаке и выбрасывая различные удары. Еще важно постоянно держать в мозгу ощущение скорости, т.е. представлять свою руку как молниеносную плеть(правда у каждого сое представление)
свернуть ветку
Иван Корчагин полностью согласен ! =)))
Особенно на счет мысли ...

свернуть ветку
Хочешь скорость купи много жгута,связи длинную косу привяжи к стене с одной стороны и бери в руки другой конец и работай,так же для подвижности можно нацепить за пояс....этим занимаются все известные мастера wkf скорость просо ад бешенная.....
свернуть ветку
А еще бег по песку и скакалка,а на счет головы если не уверен в ужасе или в движений не получится и не надо думать и задумывать удар движение,это должно быть автоматом,потому что скорость после 30 теряется
свернуть ветку
Менятут Нет +1
свернуть ветку
Ясен хер, что думать не надо когда что-то пробиваешь скоростное.
Думать надо на начальном этапе, а потом это просто будет как инстинкт.
свернуть ветку
Нет,банальный пример,возьми горячий чайник не за ручку, что случится??? Ты очень быстро уберешь руку,то же самое при ударе противника руки и ноги сами по тебе вылитают на блок или контр атаку
свернуть ветку
В боевых искувтсвах, в которых в основе лежит не физическая сила а техника, главное отндь не скорость, а техника и баланс. В разных боевых искувствах, скорость надо развивать по разному. Напиши конкретно чем ты занимаешься.
свернуть ветку
рукопашный бой, общее
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.