Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесвесна с 10 февраля

фитнес: весна с 10 февраляНаша основная тема http://vkontakte.ru/topic-15811158_24314076

А в этом топике, девушки, которые начинают сидеть на ней с 10 февраля )

Ведь группами худеется легче)

Комментарии (131)
rss свернуть / развернуть
Мои: рост - 161 см
вес - 61 кг
талия - 78 см
самая выпуклая часть живота - 88 см
бедра - 96 см
ляшка - 53 см.
свернуть ветку
У меня наоборот после родов спасательные кружки образовались.До родов была 49-50 кг. Талия была 64 см. А теперь? УЖАС!!! Если в хорошо подобранной одежде, то и не заметно сильно, но надо всегда что-то выдумывать, чтоб не было сильно заметно.(
свернуть ветку
Я вот тоже комплексую по поводу выпуклостей,ладно зима,весна,а вот летом как купальник то оедть,если без слез в зеркало не взглянешь((
Да и джинсы хожу в магазин выбирать,стыдно,когда мне приносят чуть ни не самый большой размер,из-за моих огромных ляжек и задницы:(
свернуть ветку
завтра тоже хочу сесть на нее...почитала ваши отзывы и намерения...но у меня проблема...дольше недели не могу на диетах сидеть-срываюсь((не могу заставить себя...так как живу одна...плюс такой образ жизни, что сложно....и все вокруг едят что-нибудь вкусное...и привычка у меня есть каждые полчаса что-нибудь(((
свернуть ветку
Я с вами =)
свернуть ветку
И я срываюсь.Потому и решила, что вместе со всеми как-то легче будет.Будем поддерживать друг друга, писать свои результаты и все получится! Я на это надеюсь.Мой образ жизни тоже не из легких.У меня двое маленьких деток, их надо кормить и мужу готовить.И все вокруг едят!!! А я просто обажаю молочный шоколад - жить без него не могу!Вот и проверю свою силу воли.Давайте вместе! Так легче, наверно!
свернуть ветку
мда..нет повести печальнее на свете,чем повесть "я сегодня на диете"
завтра начнем.....
свернуть ветку
я со вчерашнего дня сижу, но в топике буду с вами, если не против)
свернуть ветку

Я тоже со вчерашнего.Просто будем на день дольше есть курицу и капусту.))))
свернуть ветку
Случился завтрак:)
Мама принесла пирожные,а я пила воду с лимоном:(
На обед следует куриное филе с морковью и брокколи
свернуть ветку
я уже не могу если честно :)
эта капуста и курица - бе.)
свернуть ветку
девочки,после кефирной диеты или морковной,когда целыми днями только кефирок и морква-эта диета просто обжорство какое то!
свернуть ветку
да у меня уже пузико спадает. всего за день!!
это меня стимулирует к продолжению диеты :)
свернуть ветку
Девочки,делайте эти упражнения!http://vkontakte.ru/video-15811158_159370361,http://vkontakte.ru/video-15811158_159370257 это просто чудеса!Только что попробовала сделать,это ужасно трудно тем кто не предрасположен к таким занятиям,но я через силу делала,это божественно!я чувствую себя как будто только родилась,упражнения замечательные,я в таком восторге!
свернуть ветку
Всем привет! Вижу у всех настроение позитивное, настрой хороший. Я тоже делаю упражнения которые есть на видео - просто круто.Реально все мышци просто горят.
свернуть ветку
Я еще плюс делаю это в поясе Вулкан!Это здорово помогает,с первого занятия чувствую)
свернуть ветку
ну чтож.....сейчас только что поела эту капусту...вот и гадкая же она в таком вот виде=(
свернуть ветку
А зачем кушать капусту сейчас? Ее же вечером надо есть.А сейчас курицу и овощи.
свернуть ветку
Ну как бы я ее в 18.00 поела))) у меня уже пол 8 вечера сейчас)
свернуть ветку
Здрасьте всем мои дорогие))) Я с утра перед роботой сделала обертывание с кремом жгучим) Щас пойду капусту варить) Днем съела курицу(кусочек грудки) пол, огурчика и половину помидора))) Наелась))) Часиков в 8 покручу обруч минут 20 с кремом)
У меня вот тоже проблемы со спасательными кругами и тоже после родов, это прям бич какой то((( А вот попа ка орех да и ноги нетолстые) Когда худею ноги и попа сразу уходят а вот вверху....как не старайся(
свернуть ветку
Господи...как етсь эту капусту?(((....а воду из-под нее пить как?(((....я нос закрываю и то мне противно(((...хочется посолить хотя бы...или не варить....(
свернуть ветку
Я тоже еще варю)*
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.