Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесЧто на ваш взгляд лучше Турник или железо?

фитнес: Что на ваш взгляд лучше Турник или железоМного случаев,что от железа умирают люди,хавают всякую х....!Хочу услышать ваше мнение!!!

Комментарии (48)
rss свернуть / развернуть
Умерают скорее не от железа а от стероидов.Ну возможно от чрезмерных нагрузок,не зная меры. А на счет турника и железа сложный вопрос, оно то и то очень полезно для развития.
свернуть ветку
турник лучше железа и я поясню почему!
1. На турнике идет развитие всех групп мышц которые невозможно развить, тягая одно железо
2. У тех кто тягает железо частенько пошаливает сердечко т.к. идет перенапряг и давление растет, а на турнике вы работаете со своим собстбенным весом перенапряга тут просто не может быть
свернуть ветку
Конеш турник лучше.На турнике мышци качаются равномерно а на железе некоторые отдель.И это уродство
свернуть ветку
Я тож так думаю!!!
свернуть ветку
Бред пишите...хороший тренер поставит вам программу тренировок загружающую все виды мышц. Как разто используя различные тренажеры можно все мышцы прокачать, а на турниках чаще какие-либо группы.
Железо потягать это не только штангу поподнимать! Турник просто доступнее.
свернуть ветку
И то, и то нужно.
свернуть ветку
  • avatar
  • Stas_Te
  • 28 октября 2012, 13:09
  • 0
Занимаюсь и турником и железом. Но нагрузка от турника больше нравится. Вообще считаю, что турник полезнее (если речь идет о здоровье), да и заниматься на нем веселее, по моему мнению.Турником можно прокачать несколько групп мышц одновременно, а для прокачки железом уходит куда больше времени. И еще железо, действительно, дает нагрузку на сердце. Хотя при фанатизме и на турнике можно перегрузить сердце. Так что все должно быть в меру.
свернуть ветку
считаю и то и другое. главное правильно заниматься и не принимать фармакологию.
свернуть ветку
Лучше посещать и то и другое , т. к. для каждои группы мышц нужны свои упрожнения
свернуть ветку
Вы что совсем не шарите,да,занимаясь железом вы качаете мышцы причем почти все но подумайте о будущем что вас ждет обвисшая кожа,болезнь суставов,и при том сердце будет шалить,вообще лично я не люблю как качков так и качаться,увы проверил на себе,вот турник понимаю,1.работают все мышцы без ограничений да еще и равномерно,2.положительно влияет на здоровье,3.вырабатывается красивая фигура,я занимаюсь турником и это намного лучше железа и кстати я могу привести пример вы гляньте на Алексея Немова какой он и судите сами чем лучше заниматься,для тех кто не знает кто такой Алексей Немов,просвещаю вас,это ас из асов как на турнике так и на брусьях,кольцах и т.д.
свернуть ветку
Лично я считаю что на турнике лучше заниматься чем тягать железо!! А когда турник и брусья это 2 эфект))И вобще в качалке в основном идет масса и мало рельефа мышцы смотряться некрасиво!! а вот турник предает отличны рельеф и масса набирается))А еще я уважаю турник за то что еще на нем можно поделать разные фишки)) и вобще занятие на свежем воздухе куда полезнее чем занятие в зале где спертый запах))
свернуть ветку

Я полностью согласен с тем,что турник намного лучше железа. Мог бы объяснить почему,но за меня это сказали те,кто оставил коментарии ранее. Турник намного лучше железа.
свернуть ветку
Полностью согласен с выше сказаным!Турник конечно лучше чем качалка!Кто хочет сердечко посадить пусть идет в качалку!
свернуть ветку
Я за турник. Турник форевэ!!!!)))))))))
свернуть ветку
Такую ерунду пишите:-D я ору с вас
свернуть ветку
и то и то полезно, но нужно знать меру - не злоупотребляйте!
свернуть ветку
с дуру и *уй сломать можно (с) )))
а вообще вопрос поставлен не совсем корректно,из разряда: что лучше крутой джип или крутой спорткар?
выбери для себя сам что тебе нужно от этих двух занятий спорта. сколько людей столько мнений, а правда всегда одна.
думаю что специалистов кардиологов среди отписавшихся нет, поэтому заявления о посаженом сердце в тренажерном зале считаю не истины, а информация "у меня есть знакомый" не убедительна.
турники отличная вещь! но все эти черные парни на видео ходят или ходили в спорт зал.
хочешь услышать умный ответ, спрашивай умно (с)
свернуть ветку
Турник,развивает. А железо,закрепощает.
свернуть ветку
одно без другого никак!!!!!!!!!!!!!!!
#6,#18 согласен!!!!!
на турнике практически не реально набрать вес,так как все упражнения сушат!!!!
будет рельеф и не плохая сила,но до поры до времени!!!!(на турнике тоже можно и сердечко посадить и не хилые травмы получить....причем даже не падая с него)
сочетайте и все будет как надо!!!!!!
свернуть ветку
Artem Vkontakte

+1
свернуть ветку
Турник лучше у меня друг занемался 7 лет только турником фигура папа дай мячик... железо это хуйня!
свернуть ветку
занимался бы с железом был бы больше раза в полтора =)
свернуть ветку
турник рулит! я считаю что хорошо когда работа идет с собственным весом, а не с дополнительным железом. на турнике идет гармоничное развитие тела. у человека развиваются не только мышцы, но и жилы, повышается (а не понижается, как в случае с железом) здоровье. для примера можно посмотреть на любого известного гимнаста, пусть ему хоть 70 лет. также на турнике повышается ловкость, реакция, и человек не становится неповоротливой, через чур перекачанной грудой мышц.
свернуть ветку
Турник лучше, а железо слишкмбольшие нагрузки дает
свернуть ветку
Железо нужно для массы, а турник для рельефа.

Но если с грузом на турнике заниматься, то будет и масса
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.