у меня проблема…. надо скинуть как минимум 7кг … сидела на многих диетах не помогает, точнее не выдерживаю.В этом то и суть проблемы((((((((
хочу узнать может есть какие то способы…так что бы я их наконец сбросила или может я неправильные диеты выбирала….может диету какую посоветуете… или упражнения….
я вообще во всем этом новичок, никогда не беспокоилась из за веса…а тут вдруг и набрала…. ужасно напрягают руки и живот… Руки вообще стали не красивые …(((((((((уже просто не знаю что делать
- фитнес
- 03 июня 2013 21:10