Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесДиета Кима Протасова.

нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
девчонки, а адыгейский сыр нельзя?
свернуть ветку
Девочки всем привет, не писала тут уже два дня. Хочу спросить вашего совета...Я отсидела на диете 2 дня, все было хорошо, но потом начались проблемы с желудком и пришлось сойти с диеты, а сегодня с МЧ были серьезные трудности и я опять сошла с диеты...очень обидно, не знаю что делать...хочу начать, боюсь не выдержать =(((((((((((((((((
свернуть ветку
девчонки, какой-то у меня пессимизм, стараюсь держаться, но на тренировку так лень...
свернуть ветку
Кристин, даже не знаю, иногда помогает сильно-сильно разозлиться на свое слабоволие, и упорно держаться!
свернуть ветку
Если он 5%-ой жирности то можно.
свернуть ветку
Кристин, мы тебя поддержим!!!
свернуть ветку
Ольга, вроде бы 18%..
свернуть ветку
Тогда к сожалению нельзя. Сама уже без сыра не могу, но приходится держаться!
свернуть ветку
Наталья Кабальнова, в первый раз были причины на то чтобы сойти, а вот сегодня дала слабину...так ладно завтра все с "0"...и без срывов.
свернуть ветку
Кристина, у тебя все получиться!
Эх, у меня бы получилось... Хочу чего-нибудь такого...
свернуть ветку
Давайте лучше подумаем какие мы будем красивые )))))
А то что-то хочется что-нибудь запретное скушать. У НАС ВС ПОЛУЧИТСЯ!!!!
свернуть ветку

Спасибо, я уверена мы добьемся своего =))))))
свернуть ветку
Конечно! )))
свернуть ветку
... почистила зубы, улыбнулась себе в зеркало, ушла на тренировку!
свернуть ветку
боже,целый день ем морковь...решила есть больше овощей,чем молочки:) пока получается:)
свернуть ветку
Вы, Светлана молодец! У меня пока в пационе молочки много, хотя может просто на диете только третий день ))))
свернуть ветку
корицу можно?
свернуть ветку
Оль,мы тут все на ты,а мне всего то 20 лет:)
У меня 11ый день.уже ем по привычке...знаю что другое нельзя...)))
Хотя седня лазила по своим любимым кулинарным сайтам,смотрела на картинки-и как-будто поела)))
Алена,да,можно)
свернуть ветку
оо)) отлично я с творогом ее ем)) сейчас вспомнила что ела за день и мне кажется это очень мало и очень при этом маленькая сбавка веса..
З: творог и яблоко
О: опять творог( с корицей)
2 яблока
У: салат + мин 20 назад морковь и зелень
Вода в теч дня
свернуть ветку
а еще седня делала обертывание черной глиной+перец красный))) супер просто) ппотом кремчиком подтягивающим-и попка реально подтянулась) так жгло правда)))
свернуть ветку
Девочки,тока что нашла рецептик "Освежающего коктельчика": на пол-литра кефира,пол-стакана кофе крепкого,щас пойду пробовать))) там сахар был еще конечно.но об этом даже я и мечтать не могу:)
свернуть ветку
абыла,все взбить миксером)
свернуть ветку
я купила черную глину(она сухая в пакетике),20р стоит) водой развела до состоянии сметаны,насыпала туда перца краснного,явно переборщила))) намазала проблемные места,обмотала пленкой и минут 30-40) потом смыть теплой водой:)
свернуть ветку
Света, "боже,целый день ем морковь...решила есть больше овощей,чем молочки:) пока получается:)", я сегодня взяла маленький качанчик капустки, порезала ее на несколько кусков + тыкву порезала)), постаила все это перед сабой, и потихоньку грызла .. таким образом я съела тот объем капусты кот нужен.... и молочки из-за этого я мало ела сегодня...)) мне проще- я сижу дома вяжу)))
свернуть ветку
а какой эффект от этой глины, я ранье делала маски из голубой глины
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.