Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесДиета Кима Протасова.

нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
Девочки, молодчинки!!!))) Пошел 12 день))) Правда наступил кризис у меня уже как 2й день, так хочется чего-нибудь запретного, сытного, а еще безумно хочу суши((((( Не знаю как себя перебороть!!!(( Поддержите, помогите, ведь вы это умеете!!!))
свернуть ветку
Ириш,не знаю.но из всех глин что там стояли(голубая белая и желтая) именно на черной было написало помогает от целюлита и подкожного жира)
я тоже сразу на весь день морковки почистила и всю умяла) овощи уже не могу видить...но чтоб легче было,кладу творог именно в салат так проще есть)
свернуть ветку
Девушки! Вы все здесь просто умнички!!!! =) хочу к вам присоединиться с завтрашнего дня, хочу скинуть 5 кг!!!!!!!
Я только не очень поняла, разрешена ли соль???Может кто подскажет...

свернуть ветку
Тебе 2 дня до мясааа осталось!!!!!...я тоже что то сегодня оооочень кушать хочу и сейчас))короче иду спать))давайте все пойдем спать))) спокойной ночи))
свернуть ветку
Катюнь у меня тоже кризис пипец какой,хочу картошечки печеной и мяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяско!!! Но держусь,у меня просто в мыслях безысходность какая-то,как-будто раньше ничем другим не питалась))) Мне помогает еще.что домашним ниче не готовлю,а то ченьть да съем) Так что Кать держись,ты кажется одна живешь,тебе чуть легче:) Я еще седня целый день всякие старые Космополитаны листала,смотрела именно на девушек-моделей...помогает,еесть потом долго не хочется.ну или тока морковку погрызть:)
свернуть ветку
Маша. можно чуть-чуть)))
свернуть ветку
Это же здорово!!!! Спасибо!!!:))) А то я тут на гречневой диете посидела 6 дней, сложнее всего совсем без соли ее есть было...
Ну тогда я с вами!!! Рост 159, вес сейчас 50, очень хочу 45!!!!!!
свернуть ветку
а сколько скинула за 6 дней?

свернуть ветку
Маш,а насколько на гречке похудела?:)

свернуть ветку
Танечка,я точно не знаю.я все это в теме обертывания прочитала)
свернуть ветку
Всем привет! Я на этой чудо-диете со вчерашнего дня, самочувствие и ощущения от такого питания очень даже неплохие) Надеюсь, продержаться до конца!

Почитала ваши комментарии и прям воодушевилась, думаю, совместно худеть - лучше, чем в одиночку ;-)

P.S. Так что принимайте в свои ряды)
свернуть ветку

Я вот уже третий день)))Чувствую себя отлично и есть стала намного меньше))Прекрасно)))
свернуть ветку
с радостью примем)) уже 27 страниц!!
свернуть ветку
Да,это здорово :)
свернуть ветку
Вместе худеть всегда легче! ))))
свернуть ветку
Однозначно)))вместе-мы сила)))
свернуть ветку
У меня -3,5 кг на гречке получилось! Но дольше 6 дней не смогла на ней жить :))
свернуть ветку
Девочки,у меня такой вопрос:В день нужно выпивать 2 литра воды,но у меня не получается,я просто очень много пью кофе в день!это плохо?нужно именно чистую воду пить по мимо кофе?
свернуть ветку
Обязательно!!!!Кофе,тем более обезвоживает организм.Будешь пить много жидкости,и самочувствие улучшится)
свернуть ветку
у меня 2 не получается,максимум литр(((
свернуть ветку
Т.е. без разницы сколько я выпиваю кофе в день,нужно еще обязательно по мимо этого пить 2 литра воды?
свернуть ветку
Вот че нашла:(без сливок естественно)
КОКТЕЙЛЬ «СИНЬОР ПОМИДОР»

Ингредиенты:
Томатный сок — 1/2 стакана, яичный желток — 1 штука, соль и перец — по вкусу, тертый репчатый лук — 2 чайные ложки, взбитые сливки — 2 чайные ложки, цедра лимона.

Способ приготовления:
Томатный сок и яичный желток налейте в миксер, добавьте остальные компоненты, кроме сливок, взбейте на холоде и вылейте в широкие низкие бокалы. Перед подачей сверху положите сливки, сбрызните соком из лимонной цедры.


свернуть ветку
кто-нибудь скажет: как заставить себя пить воду??? Я уже и стаканчик красивый поставила, а все-равно не лезет.... (((((((
свернуть ветку

#537Юлия Карпунина
19 мар 2009 в 23:18

Т.е. без разницы сколько я выпиваю кофе в день,нужно еще обязательно по мимо

Конечно!!!Кофе,не считается водой)
свернуть ветку
я как-то сама к воде привыкла, за 20 мин. до еды, после приема через 40 минут, а так как ем по чуть-чуть каждые 2-3 час, то получается даже больде 2 литров. Хотя я еще чай зеленый пью.

Девчонки, у меня вечером такая апатия была, так хотелось все бросить, но заставила себя пойти на тренировку, так рада, что пошла, и не сорвалась!

свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.