Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесДиета Кима Протасова.

нрылав интернете эту диету.. отзывы тока положительные.... а кто нить на ней сидел? (извините если эта тема уже еть, но я ее не нашла(()

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
ой а я сейчас сидела в кафе и выпила только чай. несмотря на то что подруга заказа и пирожное и коктейль и булочку..вот так)))!!.. я просто вспомнила что поправилась на 1 кг и что решила не есть сегодня после 6 и пила.
свернуть ветку
Cinder Surprizz, умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
свернуть ветку
Юлия Карпунина ,пасиб,хотя я его так не люблю(( А из названного?
свернуть ветку
спасибо))..но кстати самое интересное, что я во все не поправилась!! а просто взвешивалась в джинсах, кот оказалиссь тяжелые..а я расстроилась.. но теперь вдвойне рада, ведь спасибо джинсам если бы не они наелась бы много чего!!!)))
свернуть ветку
девочки а что думаете про эту диету (новая тема) http://vkontakte.ru/topic19296109.. эффективная?..может после протасовки?
свернуть ветку
только еды по моему через чур много..
свернуть ветку

#862Светлана Соломатина
26 мар 2009 в 21:48

Деееееееевочки,посоветуйте: мне в субботу на важную встречу,будет по-любому алкоголь (в меру конечно) Что ,так сказать,безопаснее для нашей диеты))) Коктель,пиво,шампанское

Шампанское самое безобидное-брют,пиво-лайт(низкоуглеводное),мартини-экстра драй)
свернуть ветку
Cinder Surprizz
26 мар 2009 в

А ничего)Только получается что на каждый день можно одно и тоже меню,причем в одинаковом порядке.
свернуть ветку
тоже захотела с вами на такую диету=)))
но только сейчас никак не могу=((так что летом буду=))на даче куча овощей)
свернуть ветку
девочки настроение отлиииииииииичное))))), столько энергии!!! (но это не из за диеты)...
сегодня 3ия неделя!! на ужин буду варенную курицу..потом отпишусь что и как. А яйцо можно сегодня есть?
свернуть ветку
да, летом - это оптимальный вариант. сейчас овощей не много и дорого. а летом - раздолье. я очень люблю греческий салат и ела его постоянно и сколько хочется. кайф! ))
свернуть ветку

девченки, я сегодня надыбала такую вкусняшку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))
Купила яблочный сок без сахара "Фруто-няня для двоих"))) "Фруто-няня" от 3х месяцев, также творожок "тема" классический, пришла домой и навернула
этот творожок с добавлением сока, я чуть язык не проглатила!!!! Такая вкуснятина!!!!!!
Только не говорите, что это нельзя, а то я пойду скинусь с 5го этажа(
Сок же яблочный можно, он тем более без сахара, красителей и консервантов!!!
Можно,девочки???
свернуть ветку
да?!!! оо я тоже хочу себе!!!..уверена что можно..хотя не считается ли это как сок из пакета?

свернуть ветку
наверно нет раз без красит и консервантов

свернуть ветку
Девочки, я завтра на ней, посоветуйте, пожалуйста, с каких продуктов утро начать, чтобы не так тяжело было???
свернуть ветку
я начинала просто с творога и яблока(резала в творог и посыпала корицей..нямням)..но с субботы обычно трудно начинать..удачи))
свернуть ветку
Я кстати тоже начала с яблочка с корицей)))), только заливала его йогуртом, очень вкусно получается ;-)
свернуть ветку
С красного яблока можно начать?Или обязательно сразу зеленые?
свернуть ветку
я завтракаю плотно))))Замороженная овощная смесь(размороженная конечно предварительно)+зерненый творог,порезанный зеленый лук и зелень.Еще пару ложек густой ряженки или ацидофилина)Салат супер получается!)))Сытость дает надолго)А яблоки и кефир ем в качестве перекуса)
свернуть ветку
Лиза Высоцкая

Кажется только зеленые можно,я ем только зеленые
свернуть ветку
И еще, овсянку на воде по утрам можно или ее тоже исключить?
свернуть ветку
Лиза Высоцкая, яблоки можно только зеленые (до 3 штук в день)
Овсянку во время диеты точно нельзя, ее уже добавляют в рацион на выходе из диеты
свернуть ветку
я скушала курицу))!!!...получилось очень даже вкусно..но что то не знаю мне больше нравится без мяса диета.. только потом когда съела вспомнила что не ела давно мясо(еще до диеты)..
еще хочу очень спросить..можно ли морковные котлетки сделать?? совсем неможечко..без масла.. просто мука и немного поджарить морковку?)) очччччччччччччень хочется))....
Обещаю, что сделаю так как вы скажете!))
свернуть ветку
я думаю, морковные котлетки не оч сильно повредят, если приготовить из без масла, так что... ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!;)
свернуть ветку
Cinder Surprizz, ой, я тоже хочу катлетки такие!!! А как их готовить???))

Девочки, я не знаю, что мне делать, если вы мне не поможите, то я сорвусь, а точнее уже срываюсь((((((((((((((((((((((( Ночью в пиццерию ходили, и что вы думаете, съела кусок пиццы, фляки с кальмарами и 0,5 пива((( Сегодня себе в наказание вообще ничего не ем(((( ДЕВОЧКИ МОИ ХОРОШИЕ, ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я БЕЗ ВАС НЕ СПРАВЛЮСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!((
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.