Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесКто с весом 65,- худеем до 55-50 :-5

фитнес: Кто с  весом 65   худеем до 55 50   5привет=))) Давай худеть вместе:))

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
У меня на обед неполезная "лапша по флотски"..ужин стакан кефира..и киви может быть..
свернуть ветку
киви обязательно!!!!! Читала что он жирок сжигает и в 1 штучке суточная норма витамина С!
свернуть ветку
Вот вот Полин,та же фигня(ляхи жирные,бедра торчат,ноги где икры худые((а попа плоская((сиси огромные,в общем полный ппц
свернуть ветку
Я вчера их штуки 3 наверно точно поела..
Блин не пойму своих окружающих,когда мне надо было худеть они мол дааа,надо сбросить пару кг,а щас вот тебе раньше лучше было..
свернуть ветку
вот у меня так же! и ноги от этого кривоватыми кажутся!!!! голени худенькие а ляхи большие!(
свернуть ветку
Марета, меня ваще худой уже называют хотя мне до худой как черепахе до Китая.
свернуть ветку
Полин,расскажи как похудела и за какое время!!!интересно))
свернуть ветку
Блин если можно было бы их подкачать селиконом или чем они там это делают,я б не задумываясь подкачала свои ноги внизу((

До худой мне огогооо как далекооо,но если мои ноги и попа еще похудеют то я не знаю...
свернуть ветку
А мне бы мои ноги откачать :D

Юля, ой ненадо худеть как я худела xD неправильно я худела и до сих пор так худею.....каридор 500-700 ккал + массаж + спорт, ну и всякая барада типо скипидарных ванн, киви, в которое я верю что он сжигает жир xD, рыбий жир в который я тоже верю, что омега-3 мне поможет похудеть xD.
ну вот и все пожалуй) Весь секрет)
4 месяца.
свернуть ветку
привет всем)))у меня тоже с животом...как будто впавший
с ногами (ттт) норма...даже мне кажется слишком перекачаны они...
Полин,ты тоже пьешь рыбий жир?)
свернуть ветку
пью. иногда, когда не забываю выпить)
свернуть ветку

Кстати Полин,про киви я еще слышала,что он как слабительное тоже идет.

Ян привет)
свернуть ветку
я тоже верю в Омега 3))))эффекта особого,правда, не заметила))
свернуть ветку
Да вроде я просто придерживаюсь п.п и никаких строгих диет не было(
свернуть ветку
ой ну не знаю. не замечала за собой такого свойства) Хотя может именно НЕЗАМЕЧАЛА.
свернуть ветку
а ваще лучшее средства вывести воду из организма лишнюю по максимум это скипидарные желтые ванны.
свернуть ветку
привет Марет)как твои дела?)как продвигается похудение?)
свернуть ветку
Девочки. у меня тоже самое: начинают торчать ребра, живот верх уходит и такое ощущение что он в низ идет (но сейчас меньше чем был).. косточки на бедрах начинают опять проявляться.. ляшки и ушки есть(( попа всегда плоской была.. сиси большие.. а вот икры я свои люблю.. они у меня красивые (мои подружки всегда мне видывали).. а вот ноги (над коленом) прокачены.. чувствую что под слоем жира стальные мышцы (но не понимаю от чего)...
свернуть ветку
А что за рыбий жир?расскажите
свернуть ветку
Ян все хорошо)вроде худею)но медленно уходит вес..на 62 зациклина..твои как?
свернуть ветку
Девочки буду делать манты на ужин)
свернуть ветку
В ВС пасха.....хочу съесть хотя бы кусочек кулича....блиин(
свернуть ветку
Ой.. а я завтра на ДР иду.. вот и думаю что одеть: платье облигающее (но уже есть нельзя).. или брючки и блузочку (и немного можно покушать).. =))

Девочки.. ничего страшного в праздники не произойдет.. это же всего 1 день и не нужно наедаться за месяц.. главное знать меру и вовремя остановится)))
Так что я думаю, в воскресенье загрузка а в понедельник можно и разгрузочный денек устроить =))
свернуть ветку
бьлин с этой работай мое правильное питание летит к чертям собачьим..)надо чето придумать))завтра опять работа но хочу сейчас составить план того что съем точно во сколько итд..чтоб легче было)

всем удачи _)
свернуть ветку
Привет, девчонки! Я сегодня собиралась утром на работу, посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась!!!(((( Бедра почему-то похудели и на их фоне мои и без того широкие плечи кажутся просто огромными!!!!(((((((( Раньше они как-то пропорциональнее смотрелись. Что делать?((((((((((((
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.