Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесКто с весом 65,- худеем до 55-50 :-5

фитнес: Кто с  весом 65   худеем до 55 50   5привет=))) Давай худеть вместе:))

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
Вот часов с 8 хочу кушать.. сначала картошечки пюрешки захотелось с котлеткой.. потом тортика.. даже желудок со мной поговорил.. но понял, что ему еда не светит и замолк)))
свернуть ветку
Девочки,привет!Давно хотела написать,но не как не решалась.Очень интересно Ваше мнение:есть ли реальный шанс похудеть на 4 кг в течении месяца?Но есть один минус т.к. у меня очень понижен сахар в крови (до обморока),то единственная диета которая мне подходит-подсчет каллорий.Тоесть я употребляю сладкое,но в каллораже не превышаю 600-700 ккал.Заранее спасибо за ответы=)))
свернуть ветку
Девочки, споки поки)))
Желаю вам во сне худеть!!!!

Алин, я сама кушаю 60-700 ккал, но что-то не худеется(( Обменка замедлена и работает хуже((
свернуть ветку
Олеся,у меня что-то тоже вес не особо двигаеться=(((Я считаю ккал правда всего неделю.До этого неделю на гречке,потом стало плохо пришлось пару дней потрескать конфет=))).Но я не теряю надежду.Правда иногда опускаются руки.
свернуть ветку
Я так понимаю,что нужно мне как-то обмен веществ улучшить?Может есть какие-либо способы?
свернуть ветку
Девчоки доброе утро!)
как думаете это сина большой грех утром съесть 2 печеньки с шоколадом до 10 утра?
мой завтрак: 2 кусочка курицы и вот эти 2 печеньки ХД)
свернуть ветку
Доброе утро Даш)конечно небольшой,тем более утром))
А я еще не завтракала!
Вчера 21:30 съела 3 манты,но это не повлияло на вес,сегодняшний вес 61,900
свернуть ветку
Доброе утро, девчонки!!!
Дашунь, от 2х печенек ничего не будет, главное, что утром, утром углеводы хорошо перерабатываются, до 13.00 уже от них ничего не будет :)))
Марета, ну так что ты решила худеть дальше или не худеть???
свернуть ветку
блин классно!))афигеть))к 13 нуль нуль ниче не будет..я счастлива!))отличный день! ХД
смотрите прикол прочитала где-то:

- Я съела на ночь конфетку. Скажи мне что-нибудь, чтоб я сгорела со стыда.
- Сгори со стыда, жирное чудовище!!!!!

вот если бы нам наши мужчины бы так говорили мы бы точно бы к сладкому больше не тянулись бы ХД))

всем удачного дня девоньки!! я на работу..устала ох блин))
да, Ирин, ты очень энергией заряжаешь))а я еще знаете что представляю..представляю когда тянусь за конфеткой такую картину: как стройная иду мимо своего бывшего и вот тогда перестаю эту конфету хотеть есть))но вот сегодня с печенькой так не пролкатило))
марет, поздравляю тебе попались отличные манты!)))
свернуть ветку
Ирин я хочу добиться того результата,кот был поставлен мной изначально)60 кг а там может и 58)
свернуть ветку
а я сегодня еще в тренжерку иду вот..))
свернуть ветку

Знаете девочки в чем плюс моего похудения,в том что пол съеденого уходит на молочко))думаю эти 3 манты ушли именно на него)
свернуть ветку
Даша ты не представляешь сколько вкусностей я себе позволяю до 12:00 )
свернуть ветку
И я :))) Позавтракала картохой жареной, помидоркой соленой, кусок колбасы обезжиренной, кофе с молоком, печенье Пчелка и 1 конфетку, гыыыыы :)))))))) Может и кажется, что много, но это потому что у меня основной прием пищи - завтрак, все самые вредности ем :))) Щас все уляжется немного и тоже в тренажерку пойду, первый раз после 1,5 летнего перерыва, яхууууууууууууу :)))
свернуть ветку
Привет, мои хорошие)))) Как же я рада, что с вами общаюсь)) Ох... Настроение супер...
Слопала морожки гр 200 сегодня, шоколадки и лапшу б/п.. ох.. все до 12.. но вечером у меня ДР, но я настроена решительно.. для меня главное фигура.. так что кушать буду по минимуму))
свернуть ветку
девочки, поZитиФФ рулит)))
Ир, жжешь, я всегда на завтрак сладенькое себе позволяю)) мне понравилось: "колбаса обезжиренная"=))))
сегодня встала в 11, скушала фруктики,а потом любимую овсяночку с сухофруктами и цукатами))))
я уже напекла куличей позавчера, завтра будем испробовать))))))))))
вчера пешком 1,5 или 2 часа ходила на каблуках))) решили пройтись пешком в час ночи до моего дома с центра города)))) эх, где мои балетки?!!)))))

обещала отписаться о своих результатах сегодня, но как-то побаиваюсь измеряться, так что ЗАВТРА все доложу))
свернуть ветку
привет, Олесь!)))))
свернуть ветку
Приветик, Лен))))
ну как похудение?? результаты на лицо?
свернуть ветку
Девочки.. помогите..
у меня проблемка и из-за этого был небольшой комплекс.. у меня где попа (ну вернее где она уже плавно в ногу переходит) гусиная кожа((( Я не знаю как избавиться.. кремы, скрабы, массаж - ничего не помогает.. немного проходит и опять появляется(((
свернуть ветку
ВС!!! не выдержала!!!
свернуть ветку
пошла измеряться! такие результаты:
ДО 88-73-97 ВЕС: 64,5 кг
ПОСЛЕ 88-71-95 ВЕС: 61,1 кг
В общей сложности прошло 2-3 недели)))
свернуть ветку
Лена, молодец))
Результаты есть)) А вот как ты сама ощущаешь, сейчас внешне лучше чем было?
свернуть ветку
блин, Олесь даже не знаю что посоветовать тебе) у меня есть Дарсонваль, ну воздействует микротоками, я бы попробвала им! а так, если уж скрабы и массажи не помогают...

ДА! наконец-то я приближаюсь к своему недалекому идеалу! подтянулись ножки, ЖИВОТИК!!! жирок с ручек ушел и главное, овал лица стал более четче!)) в общем, я очень рада)))))))
кстати, когда худела не зацикливалась на еде, ела вечером творог с сухофруктами и стакан какао вприкуску))) и спортом не так интенсивно занималась)) сейчас я кушаю небольшими порциями и 4 раза в день получается)) и вообще я купила себе уже купальник, есть к чему стремиться))))))))
еще немного подкорректирую свое тело и выложу фотку свою в нем)))))
свернуть ветку
Эх.. у меня такого нет аппарата(( Да и денег пока нет, чтобы приобрести((

Да, да, да.. фотки обязательно!!!
У меня тож купальник, в том году на юг купила.. вот опять к нему стремлюсь)) И чувствую, что в этом году он будет на мне смотреться лучше!!
свернуть ветку
Главное, УВЕРЕННОСТЬ, что все получится и на самом деле ТАК И БУДЕТ!=))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.