Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесКто с весом 65,- худеем до 55-50 :-11

фитнес: Кто с  весом 65   худеем до 55 50   11привет=))) Давай худеть вместе:))

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
Юля, да если не есть после 15 сразу оч хорошо заметно как уходит лишний вес..
свернуть ветку
Да,а вы сидели уже на такой тяжелой диете?
свернуть ветку
ага,вы не преставляете себе,как хорошо после этой иеты вес возвращается обратно)))
свернуть ветку
Ну да сидела. В принципе ее не трудно соблюдать если настроение соотвествующее. Но если не то то это кажется мукой...
свернуть ветку
Оля после любой диеты вес вернется обратно если вернутся в прежнему образу жизни из за которого он и появился
свернуть ветку
ну как сказать)
я не совсем возвращалась к прежнему образу,но вес все равно вернулся
это глупая диета и она замеляет обмеен веществ,т к пища очень долгое время не поступает
свернуть ветку
А какая тебе больше нравится?
свернуть ветку
ну,я считаю что правильное питание и спорт-лучше всякой диеты))
но есл уж очень хочется,то белково-углевоное чередование
там не нужно голодать,а как раз наоборот)
свернуть ветку
блин не могу, не могу уже больше смотреть на лишние сантиметры на боках и попе и не могу сидеть на правильном питании. и не могу понять что не нужно спешить. мне нужно щас и сразу, а надо уверенно и постепенно(
Я в принципе итак на правильном питании, слежу за собой, оганичиваю а весы не радуют. Я уж лучше на диету какую нить и в тренажерку. И дома еще занятия.
свернуть ветку
Примите меня к себе. Я при росте 168 вешу 64 кг, я немного меньше весила недавно, набрала лишние кг, хочу весить 55 кг через 2 месяца.
Киньте вкусную диету но не резкую, чтобы совсем без сил не оставаться
свернуть ветку
И еще летом была 60 кг, купила классные штаны, но немного тесные были, думала немного похудею, а вышло наоборот, и лежат мои красивые ждут своего часа! Надеюсь дождутся :)
свернуть ветку

АААААА!!! Девочки, я в панике!!! Уже шесть месяцев нихрена не ем!! А на весах 62кг, как замерло!! Я уже близка к тому, чтобы выкинуть весы на помойку!!! Завтрак, йогурт и чай! Обед- гарнир с мясом, рыбой или с сыром! Перекусы, максимум 2!!! На мне все висти!!! А весы замерли!!!!!!! ((((((((
свернуть ветку
Полиночка, так возрадуйся, значит похудела жировой массой, жир оооооочень легкий, намного легче мыщц ,смтри на объемы, а не на весы!)
свернуть ветку
Спасибо ))))
свернуть ветку
Так... Перехожу в тему кто за 70, аааа 14кг набралаа
свернуть ветку
14 кг!Ну Вы хорошо постарались , что бы набрать столько
свернуть ветку
Люди, я хочу попробовать "Турбослим-экспресс", но пока сомневаюсь. Не ругайте меня сильно. Может кто пробовал. Напишите, пожалуйста, отзывы. Я знаю,что все это вредно, опасно и т. д. Я хочу узнать мнения тех, кто это попробовал.
свернуть ветку
Я пробовала, это тот который типа за три дня? фигня. больше эффекта олт обычного слабительного даже будет) а эффект именно слабительный и ничего более
свернуть ветку
я тоже пробовала у меня и слабительного эффекта не было. и ни 1 кг не сдвинулось.
свернуть ветку
турбослим тоже пробовала ваще не понравился,живот ужасно потом болел(
свернуть ветку
я это тоже имела в виду что от него слаб эффекта нет..
свернуть ветку
кстати Анна а с какой целью хотите турбослим ?
свернуть ветку
Мой вес 65. Хочу где-то 58. Живу в общаге, очень тяжело держать диету, когда еда с девчонками общая. . . Хотелось что-то быстренькое. Но спасибо вам - уже передумала на счет Турбослима.
свернуть ветку
попробуйте просто порции урезать.. да и перекусы замените на яблочки
свернуть ветку
Быстренько не значит надолшл...сама с этим столкнулась вот уже года полтлоа то 60 то 65 вешу... лучше правильное питание и спорт, Согласна с Аленой, оптимальный вариант уменьшить порции, мне так тренер всегда говорил - хочешь похудеть -урежь поруии вдвое)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.