Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесКто что сегодня ел? Признавайтесь!-10

фитнес: Кто что сегодня ел  Признавайтесь  10вы прикалываетесь?)))))
глючит не потому что страниц много,просто одновременно несколько человек отправляют сообщения. это не зависит от числа сообщений! вы чего ???)

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
я попросила вообще этот кусок выкинуть смысл статьи не поменяется все равно, а париться не охота мне(
свернуть ветку
блин,лежу шоколадку молочную лопаю в 21..ааай)
свернуть ветку
Анна, а арбузы уже хорошие?? А то мне так хочется, но страшно..
свернуть ветку
у нас вкусные уже, я на Кубани живу!
свернуть ветку
Аа.. Ой, здорово как!!!!!)
свернуть ветку
да, я летом не голодаю!

а вообще, такая умница и стройняшка, что и зимой буду еще худее!))
люблю себя, красопеточку!
свернуть ветку
А кто смотрел фильм " Дневники памяти"?
свернуть ветку
Я смотрела, когда болела) Нормально, немного нудноват правда
свернуть ветку
я в восторге была)правда он под настроение)
свернуть ветку
у нас опять дождь, так что сегодня в 15.20 будет повторение по тТНТ посмотрю...
а еще новый космо читаю, давно не читала его уже...
как то не воодушевляет(
свернуть ветку
так хочу опять работать, чтобы собственные деньги были, а то у мамы мне как то стремно уже просить
свернуть ветку

я с осени начну как раз сразу как от реабилитации после клиники отойду
тож стремно,но только у папы)нахлебница
свернуть ветку
Оо
Настюш, а что за клиника????
можешь в личку
свернуть ветку
написала)
свернуть ветку
всем привет)
мой завтрак ( в 7 утра о_О) : салат из 2 огурцов. 1 помидора, сыра и кефира, половина вчерашнего желе творожного (100 г) и кофе с молоком б/с

мой обед: салат тот же, но без сыра; курица, запеченная под луком, морковкой, майонезом и сыром (мама делала, ну а мне пофиг, что с майонезом, один раз можно), какао

ужин: будет поздно, часов в 10 вечера. так что это салат овощной с кефиром и чай с витаминкой. усе)
свернуть ветку
Девочки! Пните меня, чтобы я перестала жрать!

100 г творога+50 г йогурта 0,1%+горстка изюма - намазала на 2 ржаных хлебца, кофе, 2 квадратика шоколадки
нектарин
цветная капуста в яйце, помидорки
мороженка бон пари фруктовый лед
нектарин
горсть семечек
100г творога+50 г йогурта+порезала нектарин, чай
свернуть ветку
семечки не кушай. казалось бы горсть, каллорий огого
а остальное - по-моему и неплохо) можно совсем чуть чуть порции сократить
до 6ти почему бы и некушать
можешь упражнения поделать
свернуть ветку
зато полезно..и горсть не стакан же)
свернуть ветку
Да я просто семечки ем раз в полгода, а тут мама подсела, а запах просто ммм...
свернуть ветку
утром кофе
много компота
-1/2 арбуза небольшого
-обед: яблоко груша банан 1/4 арбуза небольшого
-тарелка салата из свежей капусты, 1 огурца, уксуса и 150 мл йогурта
-3 горсти семечек
-тарелка тушеной капусты на воде+1 ст л творога обезжир сверху ( вместо сыра), 1 огурец свежий, 3 маленьких соленых огурца ( из банки)

насчет вечера еще не знаю: может капусту опять поем и пару яблок, а может арбуз и фрукты или капусту, короче , пока не знаю))
свернуть ветку
ааааааааааа анька ава супер мега секас, я конечно мальчиков предпочитаю, но тоже оч не прочь посмотреть на вид спереди)))
свернуть ветку
Ангелина Бердникова, аааа
если иногда то можно конечно)
свернуть ветку
всем привет!!! насчет Анькиной авы, и правда мега секас!!!!=)

проснулась в 2)))
греча и вареное яйцо
потом пила много воды (жара жуткая)))
сейчас творог 2% 200гр. и пару кусочков анлийского хлебушка (уж очень я его люблю, не удержалась, купила)))
к 8ми поеду на тренировку, вечером белок !9пока еще не решила что именно)!!
свернуть ветку
еще к рациону чай с медом и лимоном.2 зубчика чеснока с кусочком ржаного хлеба..простудилась =/
свернуть ветку
а я вторую неделю вылечиться никак не могу! обидно, на улице +30, а я с соплями и больным горлом....(
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.