Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесМолокочай-1

фитнес: Молокочай 1девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
а в обычные не молокочайные дни вы питаетесь норм едой или диета?
свернуть ветку
Я НЕ ЗНАЮ,ТО КАК Я ПИТАЮСЬ ДИЕТОЙ ВООБЩЕМ ТО НАЗВАТЬ НЕЛЬЗЯ.
НУ Я СЛАДКОЕ Н7Е ЕМ,САХАР НЕ ЕМ, МУЧНОЕ ОЧЕНЬ РЕДКО,КОЛБАСУ ВООБЩЕ НЕ ПОМНЮ КОГДА ЕЛА ПОСЛЕДНИЙ РАЗ. ЕМ РЫБУ,МЯСО ВАРНОЕ,КУРИЦУ ТОЖЕ ВАРНУЮ,СУПЫ,КАШИ,ФРУКТЫ,ОВОЩИ.ЗЕЛНЫЙ ЧАЙ,МОЛОЧКА.
ПРОБЫВАЛА УКСУС ЯБЛОЧНЫЙ ПИТЬ,НО У МЕНЯ ОТ НЕГО СЫПЬ НА ЛИЦЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ.
НО ВЕС ЗАСТРЯЛ НА МЕСТЕ И ВС ТУТ.
свернуть ветку
у мня та же проблема с застреванием веса ))
у вас просто правильно питание УВАЖУХА
свернуть ветку
А ВЕС НЕ УХОДИТ! ВОТ ПОЧЕМУ?
свернуть ветку
привык организм к такой пище, поэтому и не уходит...так думаю
свернуть ветку
завтра на гречку сажусь. если не похудею -утоплюсь в ванной!!!!
свернуть ветку
я с гречки не худею =((
счас пытаюсь осилить 3х дневку моделей!
свернуть ветку
а это что за диета?
свернуть ветку
3дня
завтрак: яйцо всмятку
обед: творог 170 гр
ужин: творог 170 гр

я правда на завтрак просто пью черный кофе, чтото яиц не охота ))
свернуть ветку
надо попробывать.
только я яйца есть буду. а то в универе есть будет хотется
свернуть ветку

сегодня день на молокочае. Супер:))
свернуть ветку
и у меня, уже 2 стакана выпила, сейчас еще пол литра заварила
свернуть ветку
и у меня!!!! Класс,голода почти не чувствую!
свернуть ветку
да да да!!! я тоже сегодня на нем.
правда 2 кружки выпила просто зеленого чая и разбавила молоком.
ну ниче)
свернуть ветку
а его можно после 6-ти вечера пить, или все таки лeчше успеть выпить ,а потом воду?Просто у меня я думаю самый голод после 6 начнется,на воде тяжко будет ,весь день то не евши :)
свернуть ветку
я после 6 пью 1 кружку.
нормально вроде
свернуть ветку
Спасибо Алиса!
я тоже значит выпью :)
свернуть ветку
кто нибудь сидел несколько дней на мч??
а то на след день после мч вообще есть не хочется ))
свернуть ветку
ну я можно сказать почти 2 дня сидела. на 2 день выпила немного кефира и морковку тертую.
но говорят нельзя больше 1 дня.
свернуть ветку
мляя,((жаль что нельзя больше 1дня, я бы на мч и неделю просидела =))))
свернуть ветку
да,он клевый и просто вкусный.
я завтра все таки решила не гречку)
заварю 1 литр молокочая и 200 гр. творога.
свернуть ветку
я завтра на молокочае, спец счас за молоком сгоняла =))
удачи в гречке, напиши потом что и как прошло.
седня пробовала эту модельную диету-можно выдержать,если бы у меня творога было побольше,а то всего было на весь день 90гр
свернуть ветку
завтра попробую день на молокочае!
свернуть ветку
Молокочай это супер :) Мне литра молока (1.5 %) в день хватает с 3 ч.л. крупнолистового зеленого чая. И вода.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.