Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесМолокочай-1

фитнес: Молокочай 1девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
cегодня на нем) это вообще единственное ср-во кот меня может вывести из новогоднего загула) обычно за день на нем у меня -1.5 кг стабильно уходит, бывает и 2- это если перед этим объелась)
свернуть ветку
и я на нем сегодня - надо себя в норму приводить после новогоднего стола... вроде бы почти ничего и не ела, держала себя в руках, на тарелку попадали только свежие салатики и не жаренное мясо, я 1,5 кг все равно за одну ночь появились =(
так что удачи нам сегодня =)
свернуть ветку
седня на молокочае, как и планировала!!!
правда, у меня какой-то свой вариант молокочая :))
утром обнаружила, что зеленого чая нет, поэтому набодяжила туда немного черного чая (ароматизированного клубникой, пока мама не видела, что я перевожу дорогой чай на свое молокочайное пойло ;))) + какая-то сушеная трава типа мяты, листьев смородины и еще че-то + ройбуш.
На вкус очень даже вкусненько. Кроме того, упиваюсь обычным чаем с лимончиком. Эх, надеюсь, не зря все это... хоть организм отдохнет от обжираловки ))
свернуть ветку
ВЧера был молокочай))И просто зеленый чй)))ДУмала не выдержу,хоть фрукты есть буду! Ничего не ела)))Только 2 манадринки вечером)))))
УТром таая легкость)ОФигенно!
Очень понравилось!Раз в неделюбудусидеть теперь)) А утром оганизм,кажется,даже обалдел немного от того,что еда в рот попала))))
свернуть ветку
я на нем наверно буду сидеть день чрез день..завтра хочу
свернуть ветку
у меня завтра тоже молокочай...=// надоело жрать уже, сама себе противна
свернуть ветку
зато таким героем себя на след.день чувствуешь)))
свернуть ветку
завтра тоже на молокочай..на 3 или 4 дня...надо скинуть,что наела за эти 4 дня)
свернуть ветку
разгрузка не должна затягиваться на 3-4 дня, одно дня хватит с головой, не увлекайтесь девочки, за 3-4 дня разгрузки будет не польза, а вред.
свернуть ветку
я уже сидела 5 дней на молокачаю,но это было летом....так что когда жарко лучше много дней не сидеть...а так зимой можно и больше,главно не сорваться!!!
свернуть ветку
не нужно больше, как вы не понимаете, что при поступлении в ваш организм пищи, да что пищи даже воды, организм, который пребывает в шоке, что его не кормили несколько дней начинает копить жир, абсолютно от всего, что в него поступает, замедляется обмен в-в, вы поэтому медленней худеете и это почти не заметно, так как теряется только вода и мыщцы, ну может быть совсем капля жира.
просиживая неделями на молокочае, жир у вас не горит. организм чтобы существовать поглощает сам себя, то есть мыщцы и уходят вода, глупо и бессмысленно так делать, худеть надо с умом. согласна, когда 1 день разгрузки, хорошая встряска для организма, и он преспокойно после этой встряски (которая длиться 1 день) худеет.
свернуть ветку

наташ, если ты -наела- на 4 дня лучше рзгрузись, но не подряд- это смахивает на голодовку, а через день-два и так четыре раза и проседи- тогда эти 4 дня у тебя уйдут..я лично так хтела сделать, но у меня было всего 3), сделала 1 раз . осталось 2
свернуть ветку
Тоже завтра рискну ))
свернуть ветку
я читала что молокочай нельзя пить, так как он способствует образованию камней в почтах!
свернуть ветку
#1375
Ольга Павлюченко

да,действительно, такое может произойти из-за частого употребления!
а в качестве разгрузки изредка можно позволить =)
свернуть ветку
А чай обязательно должен быть только зеленым?
свернуть ветку
ну по рецепту - зеленый.
Но я, например, не так строго придерживаюсь. Если нет зеленого, то добавляю черный (какой-нибудь хороший, с добавками фруктов или еще чем-нибудь) + немного какого-нибудь травяного, или ройбуш.
В общем, что под руку попадается :))
Моя главная цель при молокочае - чтоб организм от жратвы отдохнул :) поэтому мне непринципиально, какой там чай. Правда, никогда еще не делала чисто с черным чаем.
свернуть ветку
я сегодя, кито со мной детки)?
свернуть ветку
я сегодня
свернуть ветку
я сегодня!!! Вот набодяжила уже себе это молочное "пойло" :)
Правда, утром попила кофе и съела горстку сухофруктов :)
Я последнее время устраиваю себе вот такой облегченный вариант. Обычно либо утром сухофруктов немного ем, или за день пару яблочек ем :)
свернуть ветку
ну я тож иногда се так смягчаю день)
свернуть ветку
а у меня сегодня че то среднее,молока всего 1 литр. не смогу -это мало,так что съела овсянки и кофе,а еперь только мч.
не знаю будет ли толк правда..
свернуть ветку
мне,если его не хватает, приходится еще варить)))иногда и 2 литра в день. но это было всего 1 раз
свернуть ветку
а сколько надо? я всегда 2 делаю :)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.