Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесМолокочай-1

фитнес: Молокочай 1девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
да оно же тогда вообще в горло не лезет.
гречка еще хоть как-то, но вот постный творог.
мамочки, это живодерство...
свернуть ветку
Девочки, вы странные!
"Диета моделей" это, по своей сути, белковая диета, только еще и уменьшенная по суточной каллорийности раз в 10. От белка, как известно даже школьнику, не поправляются! Мед это не сахар, но имеет также достаточно высокую каллорийность. Однако, если в пачку творога (а в рецепте диеты фигурировала именно эта цифра - 170 г) добавить чайную ложку меда, фигуру это явно не испортит! Зато вот мозгу поможет!
Я бы не рекомендовала съедать пачку за раз. Разделите ее на 3-4 части и наслаждайтесь в течении дня :)
свернуть ветку
Спасибо за рекомендации)
свернуть ветку
а сколько кг уходит на молокочае?
или подскажите что нибудь чтоб оч быстро 5 кг сбросить!
свернуть ветку
Я сидела на диете моделей, яйцо в смятку утром и пачка нежирного творога, разделенная на 4 части - прием пищи чер каждые 2,5-3 часа и после каждого приема 2 средних стакана зеленого чая,вечером выпивала стакан обезжир кефира. И конечно же воду в неогранич кол-ве обязательно.Сидела 5-6 дней, результат минус 3,5 кг) у меня еще очень тяжело уходит вес.
свернуть ветку
Я сегодня попробывала МЧ, первая кружка ничего, а вот вторая ... думала стошнит пока допью, это не для меня(((
свернуть ветку
А у менятак хорошо пошло,даже не ожидала,вкусняшей не назовешь конечно,но есть совсем не хотелось! буду делать разгрузочные дни! Спасибо)))
свернуть ветку
люблю я молокочай.очень вкусно
свернуть ветку
Сегодня первый раз на МЧ,я вроде все делала по инструкции,только не 1.5 литра молока,и литр брала.вкус обычного молока...и ничего больше.еще говорили что он обладает мочегонным эффектом.у меня ничего.Такое чувство что пью обычное молоко.мне кажеться что я что-то не то сделала=((((((
свернуть ветку
девочки , у меня подруга села на молокочай из- за проблем с кожей (прыщики у нее всегда были в большом количестве) ее мама врач вот она и посоветовала ей это . она сидела 6 дней . кожа у нее вся очистилась и до сих пор ничего не выллазит )))+ ко всему она очень похудела ( но похудеть не было ее целью . тоже хочу попробовать молокочай дня на 4
свернуть ветку
Да кстати!Про кожу могу подтвердить!!1Полностью согласна!Раз в неделю хотябы молокочай-и кожа чистая!!!Лучше всяких дорогих гелей=)

Кстати, ме , почему-то, вкус молокочая напоминает орешки оО=)
свернуть ветку

на молокочае вроде не рекоммендуют сидеть больше 2 дней
свернуть ветку
Спасибо большое за диетку)))завтра принимаюсь
свернуть ветку
Девочки, а я тут услышала,что от молокочая камни образуются в почках и что это очень вредно...что скажете?
свернуть ветку
да,если пить часто,то вредно.
раз в неделю максимум
свернуть ветку
Девочки! молокочай - это не диета. это однодневная разгрузка организма... больше 2-х дней подряд нельзя. и больше 2-х раз в неделю)
свернуть ветку
Девчат,я завтра на молокочай!!)
А то во время боннской диеты ушло 2,5 кг и после нее сразу еще минус один,но уже две недели,как диета закончена,а меня понесло жрать всякую надость((( Вариант "ну ффсе,с понедельника начинаю новую жизнь" для меня не подходит,проверено уже не раз))) так что пятница-самое оно))
Кто со мной?)
свернуть ветку
девочки, напишите поподробнее как заваривать правильно) еще успею сходить в магазин и тогда завтра тоже ))))
свернуть ветку
нагреваешь молоко, НО НЕ до кипения!!! 2-3 ч.л чая зеленого и настаиваешь мин 15 потом сливаешь чаинки и пьешь
свернуть ветку
а какое кол-во молока?
свернуть ветку
a mozhno ispol'zovat' chaj iz paketikov? prosto hochy pryamo sejchas sest', a drygogo chaja net...
свернуть ветку
Alex po pravilam litr, no ya nalivau sebe na 1 raz. kazhdiy raz noviy zavarivau. u menia v den' poluchaetsia men'she litra

Ks mozhno, no zavarochka luchshe
свернуть ветку
я посидела на молокочае , да похудела , да живот ушел , но на следующий день начала с фруктиков яблоки тертые . и по кол ву мало и от этого живот снова появился . поэтому я поняла лучше не садиться на него . а просто есть фрукты и овощи . ну как говориться пока сама не попробуешь не поймешь . поняла ...
свернуть ветку
сегодня на нем))есть вообще не хочу,хотя как раз в это время обычно жор))
блин проблема в том что с детства ненавижу молоко,поэтому вкус конечно меня убивает....
свернуть ветку
Надо тоже попробовать:)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.