Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесМолокочай-1

фитнес: Молокочай 1девченки если знаете что это такое, давайте вместе сядем дня так на три четыре,минимум!) кто со мной?

Комментарии (998)
rss свернуть / развернуть
Дарья Демидюк вот я как раз делала такой разгрузочный день на молокочае когда молоко вливают в чай готовый. эффект такой же впринципе как и от обычного. вообще разницы по-моему нет. главное не переборщить в пропорциях молока.
за день ушло порядка киллограмма...
свернуть ветку
Да, Яна, я попробовала "ленивый" МЧ - ушло аж 0,9 кг. ЗдОрово! На обычном у меня последнее время или ноль отвеса было, или граммов 400 в идеале...
свернуть ветку
Дарья, а в кружку сколько зеленого чая класть, не подскажите?:)
свернуть ветку
Каринка, я просто один пакетик чая заливаю половиной кружки кипятка, завариваю несколько минут, потом пакетик выкидываю, а в получившийся чай доливаю половину кружки молока. А если без пакетиков заваривать, то просто одну ложку чая опять же половиной кружки воды и тоже доливать половиной кружки молока.
свернуть ветку
короче, вы пьете не молокочай, а чай с молоком))
свернуть ветку
а это не одно и тоже?)))))
свернуть ветку
"Ленивый" молокочай тоже имеет право на жизнь)) Сама только второй раз такой пью, так вообще уже 6 лет практиковала обычный, когда в 1,5 л молока заваривается 2 ст. л. чая))
свернуть ветку
А у меня сегодня МЧ и арбуз... гоняюсь кое-куда каждые 15 минут)
свернуть ветку
спасибо, Дарья:)
свернуть ветку
Да не за что ;0)
свернуть ветку
а сколько чая засыпать и на сколько литров воды??
свернуть ветку

я бросаю 2 ложки на полтора литра
свернуть ветку
какой воды? МОЛОКА!
свернуть ветку
ой! точно!опечаталась-молока!))спасибо!))
свернуть ветку
Я на 1-1,5 л молока бросаю всегда 2 ст. ложки.
свернуть ветку
а молоко какой жирности используете? 2,5%-это много?
свернуть ветку
Не, не много. Я обычно такое и использовала, полтора литра в день, но именно в нем заваривала зеленый чай.
Сейчас беру 1 литр 1,5-процентного, делаю "ленивый" МЧ и хватает на день с лихвооооой, даже приходится после 12 ночи уже допивать))
свернуть ветку
буду скоро практиковать это)т.к. хотела мочегонные таблеточки попить но посаветовали лучше мч)))
свернуть ветку
Каринка Ямалова
там в коментах написано что 2.5 5 это нормально.
свернуть ветку
а лучше восстановить водный баланс в организме, чем мочегонить :) в этом тоже ниче особо хорошего
свернуть ветку
как его востанавливать?) я никогда не пила никакие мочегонные а вот сейчас очень хочется)
свернуть ветку
пить достаточное кол-во воды каждый день (не менее 1,5-2 литров). я раньше тоже постоянно отекала, теперь пью очень много воды, даже больше 2 литров) так что МЧ практикую в основном, чтобы либо просто уменьшить желудок, либо после праздничных зажоров, чтобы избавиться от лишней жидкости) но постоянно это делать вовсе не стоит
свернуть ветку
у меня жидкость плохо выходит хоть 2 хоть литр в день пью а выходит меньше почему то.
свернуть ветку
потому что водный баланс нарушен
все не так быстро, как хотелось бы,я же привела себя в пример
свернуть ветку
Девочки,почитала - и очень заинтересовалась.
Люблю зеленый чай,поэтому думаю для меня день продержаться на молокочае не будет проблемой.
Завтра делаю разгрузочный день...аж самой интересно какой отвес будет.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.