Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесИзбавимся от сладкой зависимости вместе!Дневник сладкой наркоманки.

фитнес: Избавимся от сладкой зависимости вместе Дневник сладкой наркоманкиПривет!меня зовут аня и я наркоманка.я зависима от сладкого.каждый день как минимум 400 калорий улетает на этот мусор.печенье,шоколад,я люблю все.поэтому приходится убивать себя в спорт зале каждый божий день.мне надоело.я уверенная в себе,сильная девушка,которая похудела на 24 кг,и не собираюсь больше жить с этой зависимостью.свою последнюю дольку шоколада я съела в 12.45!кто со мной?общаемся в этой теме,поддерживаем и отписываемся о успехах.все получится!

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
поздравляю всех кто справился!!! сначала тяжело, а потом так рады будете!!!
те кто еще не готов к этому, или пока не справляется - никаких мрачных мыслей, все получится))) вы же такие сильные, с проблемами побольше можем справится, а уж с такой мелочью..
всем удачи!
свернуть ветку
точно, девочки, есть желание - значит, справимся! я вот сегодня "поймала" себя на том, что читая книжку, автоматически слопала карамельку с начинкой... то есть именно по привычке жевать!!!
свернуть ветку
дада просто привычки!у меня такое вечером ..после 18 не ем...и для меня прям мучением кажется а все потому что привычка жевать...
свернуть ветку
y segodny 4estno borolas :)) no ves den misli moi bili o shokoladke i morozhnom- i srazu kak budto bi vokrug vse tolko i edyt sladosti :)) v 8 ve4era siela kuso4ek gorkogo 72% shokolada i odnu limonnuu karamelku i srazu radosti polnie shtani :)) mlin voobshe nikak bez sladkogo. mozhet kuso4ek gorkoi shoko ne strashno :( ?
свернуть ветку
я о том и говорю. если вам не принципиально, позволяйте себе иногда горький шоколад, немножко. я вот себе мед позволяю, а на другие сладости меня уже просто совсем не тянет
свернуть ветку
Девочки я с вами,я тоже очень зависима от сладкого и особенно от шоколада.У меня реально,когда я не ем его ломка так называемая(((Не знаю почему(((Все с этой минуты не ем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!12:26!!!Буду отписываться каждый день!!
свернуть ветку
а у меня ломка по еде вообще...по большим порциям....
я вот в школе когда...все жрут жрут...и всякие булки...но в школе я всегда два раза яблоко надкушу и отдаю...вечно голодным одноклассницам.....
если уж сорвусь то дома....
обячно это по понедельникам вторникам...потому что в художку не нужно...и вот такие периоды...то переедание то просто срыв на кусочек чего то...
свернуть ветку
Анюта Алиева
вот так и надо начинать новую жизнь, вот это правильно!!!!!!! не с понедельника, не со следующей недели или месяца, а в одну минуту решиться, здесь и сейчас!
свернуть ветку
девочки, принимайте в свои ряды(( я жуткий слооон.. весила 43 а теперь 45.. жууть(( рост 161
свернуть ветку
Всем привет!!!Правда день еще не закончился, но сладостей и булок я не ела)))
свернуть ветку
радуешься?))
свернуть ветку

Девочки,я тоже не ела шоколадок и конфеток,продолжаем в том же духе,мы сможем!!!!!!!!!!!!!!
свернуть ветку
конечно сможете)))
свернуть ветку
Ага, радуюсь)))
свернуть ветку
y segodny smogla proderzhatsy :) bil pristup no zazhevala zhva4koi mytnoi i vrode otleglo :))) poka derzhus :) pozdravluy vseh kto segodny bez sladostei prozhil :)) !!!
свернуть ветку
Анечка Счастливая
ооо,неужто не у меня одной такая зависимость!!!))) это какой-то ужас, такая зависимость от сладкого!!! могу питаться только сладким!!! могу купить полкило пирожных или печенья, шоколадку и умять за один вечер!! сейчас стала приучать себя правильно питатьсЯ,есть нормальную еду, физическую нагрузку давать себе, но хоть бы хны, все равно подавай только сладкое!!! так это надоело,так хочется избавиться!!! потому что только сладкое и мучное откладывается. а как что нетак или просто грустно-сразу в лавку соблазнов несут(((((
свернуть ветку
Срыв (((, 2 дня не ела сладкого (кроме сахара в кофе). Зато сегодня конфеты и сгущенка.
свернуть ветку
y 2 dny proderzhlas i reshila vse taki medku sebe nemnogo pozvolyt :)) medok vrode polezno i na shoko i vsykie pirozhnie ne tak tynet :))
свернуть ветку
Я вчера съела конфету и 6 ягод крыжовника из варенья(((А мед я себе и вчера и позавчера и так дальше позволяла)))я се цель ставила от вредных сладостей и булок отказаться))
свернуть ветку
вот читаю и понимаю,что ни о одной меня такая беда...девченки,за 5 месяцев поправилась на 8 кг...и все из за того,что тупо привыкла ночами сидеть у ноутбука и пить чай с чем-нибудь сладеньким...каждый день какая-нибудь шоколадка,конфетка,халва,белый хлеб...(((
а ведь буквально тем ноябрем не ела вообще сладкое,сахар,майонез,соусы ну и жирное и т.д.обидно так((фигура реально испортилась((
вот с сегодняшнего дня решила завязать...не знаю,получится ли..
свернуть ветку
Настена, конечно, получится! =)
переходи на правильное питание и спорт!)

я сегодня кушала арахис в сахаре, 400 ккал на 100 г примерно, я эту коробочку растягивала весь день, с чаем....считай что большой кусок торта заточила...(((
свернуть ветку
мед не только можно но и нужно позволять! очень полезно его по чуть чуть есть)))))))) я иногда с удовольствием позволяю себе ложечку, иногда даже две))))))))

девочки, будьте выше всего этого)))
свернуть ветку
Таак.... Здравствуйте, девочки! И я с вами. Я не сладкоежка, я - Сладожорка!!! Могу ничего вредного (жареное, жирное) весь день не кушать, но без булочки/пироженки/конфеток не обходится:( Каждое утро встаю и даю себе слово не покупать сегодня сладкого, а по пути с занятия домой около 11:20 по инерции забредаю в магазин и беру 2(!) слоеных пирожных или шоколадный кекс или булочку с курагой или ....... !!!!! А потом весь день питаюсь правильно - свежие овощи, фруктики. Но без утренней сладости не могу:( И каюсь, сегодня ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ я заглотила целую мороженку :((( Муж принес дочке, а она уже спит. Сама не заметила, как съела:( Завтра вечером буду разгружаться гречкой на кефире, моему желудку от них уж очень хорошо)) Отчитаюсь.
свернуть ветку
oi a y tak gde to 3 stolovoi lozhki za den siela meda :( no pravda krome meda s tvorogom i iogurtom s 4aem y bolshe ni4ego i ne ela - mozhet togda 3 stolovoi lozhki meda i ne strashno?
свернуть ветку
oi a kstati na kozhe med tak zhe ploho skazivaetsy kak i sahar i vse sladosti? ili med tolko ulu4shaet kozhu :))))???
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.