Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесА у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?

фитнес: А у кого вместе с уменьшением веса  пропали и месячныеЕсть тут такие??? Я, например, еле-еле восстанавливаюсь от этого ужаса!!! Знала бы раньше...

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
спасибо.
свернуть ветку
пропила 3 месяца гормоны, месячные пока есть, надеюсь, что и дальше будут)не поправилась ни капельки, правда, следила за тем, что ела, но тоже в меру))
так что, девочки, не бойтесь идти ко врачу и пить гормоны, обязательно лечитесь, и будем все красивые, а главное-здоровые))
свернуть ветку
Светлана Глазкова: то есть, так и оставить такое положение дел, что месячные пусть идут раз в полгода??
свернуть ветку
да. дело в том, что у меня щас ничего не болит, никаких других проблем создоровьем нет, гормональный баланс вроде как в норме(ну, более или менее) . Сказали, если сяду на гормоны, то месячные конечно пойдут, но как только курс прекращу, они могут опять прекратиться.
свернуть ветку
Я читала,что у многих балерин месячные есть только во время отпусков,когда нет таких физ. нагрузок,хотя вес остается тем же.У многих бегуний та же проблема.Вот я и думаю,что у меня проблемы с месячными тоже из-за нагрузок:ем я много.
свернуть ветку
Нам по физиологии рассказывали,что когда недостаточен отдых между тренировками,то часто такая хрень получается,-все системы организма восстанавливаются с разной скоростью.Т.е.,мышцы могли успеть восстановиться к след.тренировке,а нервная и эндокринная система(к примеру)-нет.
свернуть ветку
ДА... я весной к соревнованиям готовилась(на которые так и не попала, блин), каждый день на дорожке не меньше шести км бегала, выкладывалась до седьмого пота и довольная была, аж жуть. ДУРИЩЕ! месячные пришли только в июле.
свернуть ветку
и ела мало+ неслабые нагрузки в институте.
свернуть ветку
6 км-это мало.Я вот на тренажере(эллиптическом) каждый день по 20 ,а то и 25 км наматываю.Вроде,привыкла к таким нагрузкам.Только иногда бывает переутомление(вплоть до обмороков) и нервы ни к черту из-за этого же.Кстати,у меня 1-е месячные пришли после того, как я некоторое время вообще спортом не занималась(из-за болезни).Потом выздоровела и опять стала изводить себя тренировками.Может,поэтому у меня до сих пор нормальных месячных так и нет?!
свернуть ветку
ну, кому как. для меня 6 км быстрого бега - это совсем не мало.
свернуть ветку
ANN INDEPENDENT,-о том и речь.Тяжелые тренировки,которые эндокринная система в том числе обеспечивает,-изнашивают ее,если между ними слишком маленький отдых.А эндокринная система и жеский цикл регулирует.
свернуть ветку

Да,надо уменьшать нагрузки.Даже не знаю,как определить максимальную,но безопасную для здоровья нагрузку
свернуть ветку
кто-нибудь слышал о таблетках "джес"?
свернуть ветку
Неа.Наберите в интернете,посмотрите,какие ингридиенты там,какое действующее вещество.

Насчет нагрузок.

Заниматься надо так,чтобы после тренировки не было ощущения полной обессиленности.Общий график -3 раза в неделю,2 дня подряд не заниматься,т.е.-заниматься через день и через 2.Но это все в теории,четких критериев,как максимальную,но безопасную нагрузку рассчитать-нет,вот так и используют среднестатистические 3 раза в неделю.И момент переутомления тоже сложно отследить,-он явно проявляется,тока когда уже наступила перетренированность.
свернуть ветку
Скажите, а какие еще могут быть последствия, помимо бесплодия?
Я за 5 месяцев на 16кг похудела, месячные последний раз были при 50-51 кг, а сейчас я 44-45, и их уже 3 месяца нет...
Я сейчас питаюсь нормально, но продолжаю заниматься спортом, не ем после 6 и ограничиваю себя в сладком, чтоб держать эту форму. Проблема в том, что я не хочу поправляться, т.к. именно в этом весе мне комфортно! Могут ли месячные потом сами восстановиться? И если я, допустим, не собираюсь заводить детей, то есть ли смысл поправляться, пить гормоны и т.п.? Никакие другие заболевания мне не грозят?
свернуть ветку
вы что .. зачем так рано делаете выводы? почему не хотите детей, сколько вам лет? через 1-2 года вы об этом будете жалеть! лучше к врачу сходите. 3 месяца это не страшно, чем раньше обратитеся к врачу тем лучше.и не факт что вам сразу же выпишут гормоны.
свернуть ветку
Buster #Rant# Casey
присоединяюсь к вопросу!
если человек не хочет детей, это его право, возраст тут ни при чем, есть люди определившиеся. А кроме того, что детей не будет ничего вразумительного от докторов не добьешься.
свернуть ветку
Ну, иметь детей или не иметь - это каждый сам решает, но вы должны понимать что это бесплодие вызвано не чем-то свыше, а гормональным сбоем. А эта проблема может потом повлечь за собой и прочие болячки - как внутренние(не только по женской части), так и внешние(часты кожные заболевания)
свернуть ветку
мне 15.
детей я очень люблю, и именно поэтому мечтаю взять ребенка из приюта и подарить ему нормальную счастливую жизнь, которой он иначе был бы лишен.
к врачу идти не хочу, т.к. боюсь, что мама все узнает, запаникует и заставит меня толстеть) она и так постоянно меня грузит на тему того, что я слишком худая, что помру скоро и т.д.)))
если кроме бесплодия мне ничего ужасного не грозит, то можно не волноваться, поэтому я и задала этот вопрос)
свернуть ветку
С такими рассуждениями(мама заставит толстеть) еще самой в детский сад идти надо!
свернуть ветку
Buster #Rant# Casey

вам всего 15!!!понятное дело почемы вы так рассуждаете...потом по другому заговорите..тем более в вашем возрасте месячные могут быть нерегулярными и задерживаться надолго.так что не переживайте
свернуть ветку
Светлана, давайте не будем подвергать критике мои рассуждения - какими бы они ни были, я имею на них право.
И да, я считаю абсолютно нормальным, что в таком возрасте меня больше заботит внешний вид, нежели здоровье, и вообще, имхо, нужно жить сегодняшним днем)
А вот про прочие заболевания все-таки хотелось бы услышать подробнее.
свернуть ветку
пора умнеть блин а не жить в своем возрасте..жесть
свернуть ветку
Я в 15 лет тоже детей не хотела, а сейчас мечтаю о малыше, но пока рановато все-таки, подожду с этим чуток. Так что и твое мнение может ох как измениться.
свернуть ветку
давайте не будем переходить на личности, ок? ;)
я задала конкретный вопрос и хочу услышать ответ на него, а не рассуждения по поводу моего ума, возраста и проч.)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.