Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесА у кого,вместе с уменьшением веса, пропали и месячные?

фитнес: А у кого вместе с уменьшением веса  пропали и месячныеЕсть тут такие??? Я, например, еле-еле восстанавливаюсь от этого ужаса!!! Знала бы раньше...

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
у меня не было 2 месяца, но я уже запаниковала после 2 недель задержки.

питание особо не меняла, просто чтобы набрать вес пару дней обжиралась. вернее сначала бесконтрольно "срывалась", а потом подумала, что возвращаться в прежний вес не надо. питание у меня: 2 раза в неделю разгрузочные, 1 день - можно сладкое, остальные - можно все, кроме сладкого, но до 18.00 и по совести, не переедать.
т.е. я стараюсь не обжираться и не голодать.

для вычисления веса умножь свой рост в см и в квадрате на 19.если у тебя рост допустим 170см, т.е. 1.7м, то
19х(1.7х1.7) = 19х2.89 = 54,9кг - это как бы минимум. ниже уже опасно, выше - пожалуйста, как совесть позволит =)
свернуть ветку
Летом я похудела очень резко примерно на 5 кг и месячные пропали на 2,5 месяца, ой как я перенервничала за эти все дни. Потом , к счастью, пришли, как я этому рада была)))
свернуть ветку
я должна весить 49)
свернуть ветку
бред какой-то. у меня вес 42 нормальный, а по ИМТ я должна весить как минимум 49. да я при таком весе буду буду коровой выглядить.
я не верю во все эти формулы, у каждого человека свое кол-во мышечной массы, жировой, костной, отсюда и складывается нормальный вес, а не из формул, придназначенной для всех.
п.с. Кстати, при весе 42 никогда проблем с месячными не было.
свернуть ветку
повезло вам, Даша.. а у меня уже 46 (блин) и опять проблемы((
свернуть ветку
Даша,а какой рост???
Оля,что случилось???
свернуть ветку
девочки, перестаньте худеть. также детей может и не быть. слушайте иногда окружающих, если они говорят, что слишком, то надо прислушаться. самому очень сложно заметить ту грань, когда нужно остановиться. всегда кажется, что есть жир.
свернуть ветку
начиталась вчера и прибавила 300 гр. за ночь (((
свернуть ветку
Даша ♥ Неженцева
значит, вы - исключение, вам повезло; или у вас кость легкая, из-за чего и весить вам надо меньше.
я прибавила всего 1кг, сознательно, и дело в том, что я себя почувствовала по-другому, я физически ощутила, что здоровею, и уже тогда знала, что возвращение КД - только вопрос времени, хотя все равно дергалась и нервничала "Ну когда уже?".

Маруся Руденко
Это Вы подсознательно идете к весу здоровья =) я так подумала
свернуть ветку
Марина ◘ b L o N d Y ◘ Шевчук, думаете, это самовнушение так подействовало? :)))
И почему когда приходят КД у многих появляется ощущение счастья? :)))
свернуть ветку

Влада Бабий, я и сама не знаю что случилось(( пока пила ОК все было нормально .. когда прекратила их пить все опять так же. а я кстати поправилась на 5 кг( умерать мне надо, а не ждать пока все наладиться.
свернуть ветку
кстати девочки!
не забывайте про фиточаи на основе боровой матки. если у вас не начинаются месячные по причине гормонального сбоя начинайте пить обязательно. кому то помогает и дело не доходит догормонального ечения
свернуть ветку
Маруся Руденко
думаю, не без этого =) и вообще все болезни - с головы. а только потом начинается работа организма по выполнению плана "болячка". самое опасное тут то, что люди этому поддаются, забывают, "откуда ноги растут".

а ощущение счастья лично у меня на этот раз - в первую очередь потому, что сперва, после последнего тотального похудения, они задерживались на неделю, следующий раз пришли вовремя, на по 2 капли в день (это же не нормально), затем 2 месяца их вообще не было, и думай что хочешь... а тут начались. а вообще с приходом КД бывает не только ощущение счастья, но и боли бывают, и ПМС, и плаксивость, и все бывает, у кого как. еще бывает жор.
так шо вы Маруся не нойте а подумайте, почему так получилось. кстати, если нет месячных из-за худения, это еще значит, что появился грех гордыни. возомнили себя самой красивой, а все остальные - коровы (у меня такое было).
а скок вам лет, какой рост и вес?
свернуть ветку
Маруся Руденко
простите если я вас обидела.
на самом деле вы не ноете, а вполне хладнокровно подходите к вопросу, а ныла как раз я!
это я просто пыталась подсказать, что делать, а чего не делать.

ну, прочитайте метафизическое объяснение проблемам с менструацией,нарушениям и аменореи. еще посмотрите тут: http://forum.vedicpalmistry.org/index.php?showtopic=9
какая-то же причина есть... найдите ее.
к врачу вы, я так поняла, не обращались?
свернуть ветку
Марина ◘ b L o N d Y ◘ Шевчук, Мариш, да все нормально. Я в жизни никогда не обижаюсь :))) Врач сказала, что надо вернуться к прежнему весу. А я уже пришла к выводу, что изменения в организме наступают, когда пребываешь в весе, в котором никогда не был :)))
свернуть ветку
Маруся,это чушь(я про врача),-они почему-то эту тему очень любят,видимо,чтобы не разбираться с причиной гормонального сбоя. Просто при изменении,таком,как похудение,или начало спортивных занятий, какие-то подспудно чувствительные или слабые органы и системы могут пострадать-т.е.,-там ,где тонко,там и рвется.Иногда раскопать причину очень сложно.
А насчет головы,то сбой может и в ней корениться-гормональная регуляция там происходит.Поэтому нервничать очень вредно,в истощающем стрессе жить.
свернуть ветку
зоя костылева
"где тонко,там и рвется.Иногда раскопать причину очень сложно."
это дааа! бабушка рассазывала что на войне женщины неделями голодали, худели ужасно, а месячные все равно как по часам
свернуть ветку
Да,я тоже об этом писАла.У моей прабабушки вообще кожа слезла,и под кожей небыло жирового слоя-голое мясо(простите за натурализм),а цикл регулярный был.

Просто надо понять,что само по себе похудение-не причина.Какой-то орган не регулирует гормональное равновесие:яичники,щитовидка,гипофиз,гипоталамус.Или кто-то их работе мешает.Или кто-то гормоны-антагонисты сильнее выделяет,в избытке.
свернуть ветку
кол-во подкожно-жировой клетчатки напрямую влияет на выработку и синтез половых гормонов. во время войны у женщин тоже были такие проблемы, просто везде и всегда есть исключения.
свернуть ветку
Зоя ZaitZ Костылева, действительно проще опять наесть все обратно, чем восстанавливать ))) И еще гормонами пичкать до кучи, от которых разносит просто. А нервничать и правда вредно, но те кто защищают дипломы, видимо, через это все проходят :))
свернуть ветку
Зоя костылева, а мне наоборот прабабушка рассказывала что она во время войны сильно похудела и у нее целый год месячных не было. поправилась - сами пришли, естественно без всяких врачей и лечения. так что здесь получается напрямую зависимость.
свернуть ветку
Я не спорю,варианты разные возможны.Про количество подкожного жира-не соглашусь:жир синтезирует неактивную форму половых гормонов,просто ,когда количество жира сокращается,организм снижает все функции и выключает не жизненноважные.Ну,да это не важно.

Я просто к тому,что я ,например, время прошляпила,когда мне сказали,что надо просто поправиться,я стала достаточно много есть,а месячные почему-то не вернулись.А если бы я сразу стала делать то ,что нужно,то восстановила бы себе эту функцию гораздо легче.
свернуть ветку
Вот залезла на днях в эту тему - начиталась, и ужасно испугалась..Думала, а вдруг и у меня вовремя не начнутся?! (А я за меся похудела на 4 кг, не много - не мало)..Ходила дня 3 напуганная, хотя на диете я не сидела - просто перешла на здоровое питание, ну и после 6 - ти не есть, естесственно..Фух..Сегодня начались..Но буду теперь внимательной, витаминки кушать, не переусердствовать)
свернуть ветку
Катерина,у Вас отличная скорость похудения,я думаю,что проблем быть не должно.и сжигаете Вы,по скорости судя,то,что нужно)Т.е.,жыры)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.