Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесL-карнитин

фитнес: L карнитинХочу попробывать L-карнитин, при этом бегать утром и вечером...
Кто пробывал его пить подскажите результаты!

Комментарии (365)
rss свернуть / развернуть
На жирасжигателях! Посадила психику, щас пью L-карнитин, бегаю по утрам, делаю зарядку, стаюсь больше двигаться...я просто не переношу спорт...понимаю еще йогу, скалолазанье...что нибудь такое....а так делать упражнения ради упражнений - считаю это глупым, скучным и не интресным, не могу себя пересилить(((
свернуть ветку
А,ну тогда понятно...
Я пила какое-то время,буквально дней 7-10,но быстро поняла,что действительно самочувствие ухудшается очевидно.Все-таки неизвестно,что там кроме карнитина и кофеина намешано.
Я спорт люблю,занималась большим теннисом,но сейчас на него нет денег,а бегать сама себя заставляю:(Командные виды спорта-совсем другое дело.Найти бы компаньонов,снять бы зал,и гонять бы там в волейбол или футбол-сразу все лишнее сгонится...:)))А вот йога для меня скучна без меры;))
свернуть ветку
Наталья ♥Любительница СУШЕК Va
А вот если не секрет,а каких это жиросжигателях ты посадила психику,как называются?Не Cuts 2 случаем?...
свернуть ветку
#29
Ася Золотая Просто-Ася
22 июл 2009 в 21:47
Наталья ♥Любительница СУШЕК Va
А вот если не секрет,а каких это жиросжигателях ты посадила психику,как называются?Не Cuts 2 случаем?...

ах ты, какашка, собралась еще и жиросжигателями побаловаться?
интересно, что вложено в понятие "посаженная психика"? Просто повышенная нервная возбудимость, бруксизм, невростения или маниакальный психоз??? вот и задумайтесь, прежде чем пить всякую дрянь))
свернуть ветку
нет-нет,это чистое любопытство,мне кофеина хватит;))
свернуть ветку
Кто что знает о Burner?Omega 3?
свернуть ветку
везде по разному в районе 300 рублей,на 2 неделькихватает(ПРИМЕРНО)
свернуть ветку
надо попробовать!а подскажите плиз,можно его пить просто для работоспособности??????????
а то я первую половину дня нормально отработаю а вторая такая усталость ужас!поможет ли мне карнитин поддержать энергию?
свернуть ветку
Я раньше пила гуарану, но не для похудения, а во время экзаменов - она ведь усиливает активность, работоспособность.
Но после пары раз решила, что на фиг!
Даже часов 8 спустя сердце стучит, как бешеное, чувство тревожности. Спать хочется, но частый пульс не дает. А утром ноги подкашиваются, сердце болит, усталость.
Больше я не хочу с ней экспериментировать.
А вот чистый Л-карнитин собираюсь попробовать.
свернуть ветку
ЧТО ЭТО: L-CARNITIN 2700 – витаминоподобное вещество, аналогичное тому, которое вырабатывается печенью организма человека для вовлечения жирных кислот организма в энергетический обмен.
Вот у меня такой,мне помогает очень хорошо...но я занимаюсь спортом 6 раз в неделю...но когда перед соревнованиями надо сбросить то самое оно!!
свернуть ветку
девченки, а имеет ли значение, какая нагрузка - силовая или аэробика? одинаково ли карнитин эффективен?
свернуть ветку

элькарнитин для повышения выносливости, абсолютно все равно какой вид нагрузки эффект одинаковый
свернуть ветку
Это имеет значение не при приеме карнитина,а вообще для коррекции фигуры и похудения.Силовой тренинг эффективнее.
свернуть ветку
Я уже год его пью за полчаса до спорта когда хочу похудеть. Исключительно в ампулах. Мне очень помогает ,особенно при аэробной нагрузке. Консультировалась со своим лечащим врачем по поводу него - говорит все хорошо, можно пить)
свернуть ветку
650 руб упаковка на месяц
свернуть ветку
Я ЭЛЬКАР ребенку давала для повышения аппетита. Причем реально он кушать хорошо стал. Сама попробовала выпить чайную ложку, так такой жор напал - 3 дня ходила как волк голодная. Решила эту затею оставить...
свернуть ветку
не знаю, пила несколько месяцев и худела, на аппетит у меня карнитин нисколько не повлиял!
свернуть ветку
а элькар подойдет или надо в другой какой то форме....кто писал про ампулы?и в каком количестве употреблять?
свернуть ветку
Элькар мне попадался поддельный.Но,можно принимать,форма примерно одинаковая везде-жидкий,употребляется внутрь за 20 минут до еды.Про количество-написано в инструкции.
свернуть ветку
Дашенька ....К@призн@Я.... Пирогова
Карнитин принимают 0,5 грамм на 10 кг собственного веса, за пол часа до тренировки 3 грамма + за пол часа до еде 1-,15 грамма, передозировка не смтрашна
свернуть ветку
а какой и где его тогда купить?
свернуть ветку
в капсулах, он продается в магазинах спортивного питания или фитнес, спорт клубах на ресепции
свернуть ветку
а я пью не профессиональный!а который в аптеке продается!вчера первую таблетку!посмотрим что будет спустя неделю!
свернуть ветку
неделю спустя ничего не будет
результаты появятся спустя пару месяцев и постепенно вес начнет уходить
свернуть ветку
Аптекарша сказала если хочешь чтобы волосы выпали и детей не было-покупай

я не купила)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.