Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесТолько для людей от 70кг.Или тех, кто раньше столько весил.

фитнес: Только для людей от 70кг Или тех  кто раньше столько весилВсем привет:)Мой вес 70 кг..4 месяца назад было 83..Я ЗНАЮ ЧТО Я МОЛОДЕЦ..И ИМЕННО ПО ЭТОМУ НЕ СМОТРЯ,ЧТО СЕЙЧАС ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ..Я ПРОДОЛЖАЮ..планирую к концу июня весить кг 60..эта тема создана для таких как я и для тех кто когда то столько весил..пишите,рассказуйте как вам удалось^_^будем друг-друга поддерживать:)

Комментарии (999)
rss свернуть / развернуть
ясно все с Вами, девушка! Не расстраиваемся, а работаем!
Вот ссылочка для начала!Тут выше я давала другую, прочти! Кремы хорошо, но комплесно только, нужна вся серия, кроме того с термоэффектом ( да еще с прессотерапией Вы скинете десятку очень скоро!).
свернуть ветку
На это столько денег нужно,я вот учусь и не работаю,а мама мне точно таких денег не выделит,так что это для кого как,я думаю бедные студенты не смогут себе такого позволить...
свернуть ветку
Оля, и правда, пока в мозгу что-то не щелкнет, не начнешь худеть. очень хорошо что у тебя щедкнуло))
Я всегда говорю, что худеть надо начинать головой.
свернуть ветку
А прессотрерапии сколько сеансов нужно?
свернуть ветку
Я весела 3 недели назад 95 сейчас 85, Я очень рада, и стремлюсь еще вес сбросить....
свернуть ветку
ого, молодец, я тоже столько весила((
продолжай в том же духе))
довольно быстро ты скинула)молодец
свернуть ветку
Марина, супер! Молодец! Только не голодай, а то включишь эффект задержки и накопления! Прессотерапия хорошо заменяется упражнениями.... Стоит денег то , но не так и много. Кроме того, у меня то возраст не ваш да и болячки еще.... Прессо можно сколько угодно, но для тех кто не может это делать через занятия спортом. Ванны со скипидаром можно вообще дома делать, в этой группе все про них есть. Главное пить хорошую воду и много. Не закисливайте организм. Режим питания и калорийность учтите! Но каждому свое! Только Вы сами знаете что именно Вам лучше. Я тоже сегодня -1.... Тк хочется увидеть первой забытую цифру 7.... Остолось совсем немного, еще -1. Начиталась снова всего , продала все что уже велико.
свернуть ветку
Марина, а как вам это удалось? :))
свернуть ветку
Кажется у меня щелкнуло^_^ееее..решительно начала борьбу..

Цель..вечер встречи выпускников)))
свернуть ветку
привет! Как успехи?
свернуть ветку
вес встал.уже как 2 дня. (73)
свернуть ветку

ничего.... главное не опускать руки! Идем вперед!
свернуть ветку
и у меня всталллл
свернуть ветку
упорство и труд!!! Поставили цель и идем!
свернуть ветку
Девочки я ношу антицеллюлитные шорты поверх ног намазанных антицеллюлтним кремом,купила банки делаю массаж ими(точнее мне мол чел делает а я ору),обертывание делала вчера с глиной..потом душ сос крабом горячим антицеллюлитным и на ночб опять крем...девчонки процесс пошел!!!!!сегодня еще ванну со скипидаром приму...и ем только все полезное.пожелайте мне удачи=)и я всем желаю добиться результата
свернуть ветку
Пипец и у меня вес стоит вот уже неделю.(( Хорошо хоть вверх не ползет.
Оленька ✈MerilliN✈ Люблюандрюшу УДАЧИ ТЕБЕ!!!:)
свернуть ветку
я вот тоже за 2 месяца на 11 кг похудела))) сейчас жрать охота и не худееется совсем((((
свернуть ветку
ага такая же фигня,хоть ты тресни,а вредного ничего не ем...
свернуть ветку
девчонки а вы разгрузочные дни устраиваете?я где то читала что если пару раз в неделю то вес будет стабильно уходить
свернуть ветку
Сегодня разгрузка)
Ездила вчера на рынок, купила яблочки, абрикосы, персики, сливы, арбуз, дыню,
огурцы, помидоры.
Так что надеюсь вес сдвинется.
А то на выходных ездила в мегу и купила узенькие штанишки на размер меньше) Надо худеть))
свернуть ветку
а кто-нибудь пробовал витаминно-белковую диету?
свернуть ветку
Здравствуйте девочки!!!! Уже неделю просто на здоровом питании по минимуму....никакого результата...решила опять на диетку...опять с Вами!!!-)))))
свернуть ветку
Ярослава, а после 18:00 Вы кушали? Если да - то результатов не будет. На одном ЗОЖ далеко не уедешь!(((
свернуть ветку
Всем привет! Я к вам присоединяюсь. Мой вес 78 при росте 158. Для начала моя цель 69, в итоге 56.Записалась в фитнес клуб, на неделе начну заниматься)) Надеюсь на вашу поддержку! :)
свернуть ветку
Юль, я с тобой, не против? У меня рост такой же,и тоже хочу 56-55 кг в итоге. Вот только начальный вес немного по меньше. Вместе легче
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.