Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесGym Magazine - GM - журнал нашей группы!

фитнес: Gym Magazine   GM   журнал нашей группыАдминистрация группы начала выпуск первого бесплатного журнала в формате PDF о бодибилдинге и фитнесе. Мы надеемся он вам понравится и вы найдете в нем интересное для себя. Так же мы предлагаем высказывать ваши пожелания по темам которые будем раскрывать в дальнейших выпусках журнала. Ваши предложения можете оставлять тут, либо высылать на mail журнала:
gym_magazine@yahoo.com

Комментарии (197)
rss свернуть / развернуть
По поводу веса атлетов на олимпии действительно много расхождений в разных источниках. постараемся выяснить.

по поводу яиц и холестерина - в чем бред?
свернуть ветку
могу предложить свою помощь в переводе текста кстате.
свернуть ветку
Вес многих участников ЗАНИЖЕН!
свернуть ветку
я же написал 108 у Хита 125 у Вольфа, это данные с самой Олимпии, Никита Колесников подтвердит, он тоже веса записывал)))
свернуть ветку
ок - если есть файлик с весами спортсменов - скиньте на мыло журнала:
gym_magazine@yahoo.com
в следующем выпуске сделаем таблицу первенства с исправленными весами.
свернуть ветку
Romario Torredo
не таблицу я не видел-) во время трансляции Олимпии писали веса ихние =)
свернуть ветку
Вам не кажется что лучше поменять 1 и 3 тренировку местами? В пятницу, когда сил нет делат ьсамую тяжелую треню?
свернуть ветку
да программа там не супер, я уже говорил)
свернуть ветку
где можно взглянуть на журнал??
свернуть ветку
Romario Torredo
отправил данные по весу участников на ящик
свернуть ветку
Romario Torredo
там где про омлет, оставить 2 желтка ибо больше вредно
свернуть ветку

В любом случае идея очень похвальная! Мне лично очень понравилось, так что респект Вам ребята!
Но было бы неправильно, если бы первый выпуск был бы идеальным и без "косячков")) Советую, если уж Вы, уважаемые редакторы, берете информацию из интернета, брать ее из двух (минимум) источников, сопоставлять, и при расхождениях, проверять в третих, все это для того, чтобы потом не возмущались о разного рода нестыковках.
Предложил бы я еще внести в журнал вопросы, которые вызывают общественный резонанс, например разные точки зрения о вредных/полезных продуктах, о стероидах, о спорт. пите и т.п. для "остроты" как говориться) По возможности решать эти вопросы. Вобщем на эту мою мысл похожа у вас рубрика "вопросы новичков", так вот в случае если они закончатся, можно заменить ее такой вот штукой.
А в целом, еще раз, благодарю за журнал))
свернуть ветку
to Петр Владленович
Там говорится о том, что не надо брать все целиковые яйца. В данном случае достаточно 2 желтков, а можно и вообще без них. Что касается холестерина (имеет отношение как раз к желткам), то там же сказано что он и так поступит в наш организм с мясными продуктами. На мой взгляд это правильно, смысл перегружать организм?

to Никита Колесников
спасибо!
свернуть ветку
Отличный журнал, ждем следующего выпуска)
свернуть ветку
почитайте тему про яйца новичку, я вчера там все написал про желтки.
свернуть ветку
отправте мне в армию новый выпуск : )))
свернуть ветку
Желток не вреден
впрочем это мелочь, журнал хороший, спасибо
свернуть ветку
где можно на журнал то взглянуть??
свернуть ветку
Вот ссылка:
http://narod.yandex.ru/disk/ 27002179000/Gym%20magazine%20%231.pdf

скопируй в отдельную вкладку и сотри пробел перед 2700.... просто иначе контакт несуществующую страницу выдает.

А так - номер обсуждается тут:
http://vkontakte.ru/photo-448331_189296479
свернуть ветку
благодарю))
свернуть ветку
Ссылка на альбом с музыкой для бодибилдинга из GYM 1:
http://vkontakte.ru/audio.php?gid=448331#album_id=79...
свернуть ветку
и мне очень понравился журнал
свернуть ветку
Для первого номера вполне отлично!)))могу рецептики поподбирать:))))
свернуть ветку
Ой, а еще темку по спортпиту можно)))что, когда и зачем)
свернуть ветку
было бы интересно. но по поводу спортпита - обсуди с николасом - он эту рубрику ведет.а на счет рецептов - желательно с иллюстрацией и с подсчетом пищевой ценности.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.