Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Комментарии (1000)
rss свернуть / развернуть
бля чел у тебя нет той мышечной массы что бы сильно парится по поводу ккал пищи
свернуть ветку
это ты все пытаешся найти себе предлоги да?=)))))))))
лет через пять я думаю тебе будет насрать на эти дни=)))) ибо ничто не заставит тебя свернуть с пути набора чистой массы.
ты бросишь девушку, из за того что она будет мешать набору массы
уйдешь из дому, потому что все в доме будут мешать набору массы
и будешь жить один! и станешь огромным медведем и забудешь на хй свои ебаные сосиски!!!
свернуть ветку
а я за вечер если хреново поем, то по 500г про*бываю=(
свернуть ветку
Андрей, взвешивайся до похода на трон, мужик!
свернуть ветку
Саныч alfa-sameC Купер
сегодня в 22:39

бля чел у тебя нет той мышечной массы что бы сильно парится по поводу ккал пищи

так-то ккал действительно не считаю,считаю только белки.А углеводы считать не хочу,потмоу что будет хуже,когда узнаю,что недобираю.Тупо складываю до отвала,и все.)
свернуть ветку
всегда после :D
свернуть ветку
Виктор, ман, ты демотивируешь!!! Как это не считать угли, еба? Я больше на углях заморачиваюсь, чем на белке. Хотя по обоим у меня норм, а жиров не более 100 гр палюбэ!
свернуть ветку
виктор пиши лучше мне по питанию)) тебе тут насоветуют
свернуть ветку
я за честность. взвешиваюсь после похода на горшок, с утра, через день после тяжелых трень
свернуть ветку
Вячеслав "MARKER" Москвин
сегодня в 22:45

Виктор, ман, ты демотивируешь!!! Как это не считать угли, еба?

На глазок.Если дофига,то жру.)
свернуть ветку
Как-то в М&F была статья о питании в маке, типа что можно съесть. Так вот там всего 2-3 позиции) чикенбургер, сок/чай и еще что-то. Ни в коем случае не цезарь кстати)
свернуть ветку

Лев Lion Самойлов
сегодня в 20:29
я ж где то писал. сьедая гречку, я чувствую......

вроде ты писал про рис...)
свернуть ветку
ВТФ??

Почему я не в группе?
свернуть ветку
я тож не считаю угли))) ну примерно только знаю и все... взвешивать нечем =))
свернуть ветку
Олег. пофиг я все чувствую.=)))) и гречку и рис и вобще всякую еду=))))))
кола плюс моногидрат равно но исклод=))))
Бл* чет меня несет. пойду приготовлю себе все на треню, заодно зафотаю=))))
свернуть ветку
Кто как считает вес продукта: готовый или сухой?
свернуть ветку
Все,в группе уже...
свернуть ветку
я готовый. у миня весы есть=)
свернуть ветку
хотя чет мне лень и треня в четверг. ну на х-й завтра зафотка.
свернуть ветку
Я ужо оттренился) Но сегогдя на жиме тяжелом разбудил злого духа плеча((( И он мучал меня всю трену. Старая травма, блин((( На упражнения и технику не влияет, но разводку не могу теперь делать( И болит между подходами((( От плеча до локтя( Не уберег меня энимал флекс)))
свернуть ветку
"кола плюс моногидрат"
та же история что с вит с =(
свернуть ветку
"но разводку не могу теперь делать"
меньше вес ++ разворачивай руки... те андрей раскажет
большой вес на равзодке долбоебизм имхо
свернуть ветку
Илья, Энимал-флекс не панацея! При тяжелых не помогает, это же БАД, а не лекаство, мужик)))
свернуть ветку
я вобще разводку еще не делал.=((( блин еще столько всего перепробывать надо, но я стабильно каждый месяц новое упражнение пробую не из базы
свернуть ветку
бля я хочу стать огромным и черным как ронни=((((((((
и бить хуем арбузы, и танцевать в позе хищника=((((

БЛ**** Вить, вот видишь, ты там водку пьешь, а меня раз в месяц так от кока колы штырит. выбирай бб=)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.