Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесТворог

фитнес: ТворогКак вы относитесь к данному продукту? Белка на 100 гр около 12 гр . Как вы употребляете данный продукт?

Комментарии (912)
rss свернуть / развернуть
прямо таки страшно жить... а еще найти гормональных кур...
*ушел собирать вещи, уеду в домик в деревне, а вы ебитесь как хотите XD
свернуть ветку
"уеду в домик в деревне"
это выход)))
свернуть ветку
ну если тебе бабко дает молоко то тебе хорошо) и если йогурт с него получается то все ОК
о чем тут говорить )
свернуть ветку
так йогурт и из магазинного тоже получается. надо будет на днях пармалат взять, у которого срок хранения 6 месяцев и посмотреть что выйдет..)
свернуть ветку
попробуй и отпишись)) мне интересно полное дерьмо я пью или нет)))
свернуть ветку
Дмитрий Карвонен
просто по идеи наличие антибиотиков должно сказать пагубно на размножении микробов )
свернуть ветку
Андрей "PNR" Караваев
по идеи с порошкового молока йогурт получится просто не таким густым... так что есть смысл перепробывать все что есть на рынке и посомтреть какой йогурт с чего получается при прочих равных
свернуть ветку
Спасибо КЭП, я догадался =)
свернуть ветку
Саныч alfa-sameC Купер
на молоке написано без использования сухого молока))) в составе только ... обезжиренное молоко, цельное молоко ))) но бля 7 месяцев срок хранения))
свернуть ветку
та состав это все фигня полная )))) зачастую просто отталкиваются мол если чтото найдут чего не написано в составе - штраф..
а если написано "сперма молодого самца игуаны" то может быть просто сухое молоко.. я думал все это понимают )
свернуть ветку

а я думал все что идет на полки проходит тесты и если не совпадение, штраф отправка назад и переделка упаковки))))))
свернуть ветку
штраф можно припаять за несоотв массы... ну кароче за те мелочи которые можно дозакать.. оплошности в работе скажем так
свернуть ветку
Саныч Купер, так я примерно так и питалась\юсь во время своей диеты)) получается надо опять убрать апельсин и пару сухофруктов, добавить орехи.
что есть "яичкр"?
"стакан два" - какое кол-во овсянки на какое кол-во молока?

164см, 51 кг
свернуть ветку
орехи спорный вопрос) орехи скорой как некоторые фрукты "очень иногда"
"яичко"
стакан овсянки оч много женщин ест назавтрак
еще отпишемсо вечером
свернуть ветку
Андрей Караваев, нет обычный, несладкий.

еще раз распишу свою меню.
1- 3 ст. л. овсянки заливаю(не варю) 3/4 стакана молока 0,5% + чай зеленый с 5 шт. сухфр.(киви, курага, ябл, груша, персик)
2-овощи(огурцы, капуста всяка разна-либо цветная, либо брокколи, либо обычная, морковка)
3- 300гр рыбы нежирной(!)
4- груша
5- яблоко
6- салат(4огурца, ~100гр цветной капусты, чеснок, сельдерей, зелень) + 2ч.л. масла (оливк. или ростки пшен.)
7- апесин\грейфрут
8-творог 2% 220-440гр (как пробьет)
9- иногда ряженки грамм 200
свернуть ветку
1- да просто вари овсянку на воде!! чего извращаться-то!?!?! ))
2-класс)
3-класс!
4- нет
5- да
6- класс
7- грейфрут)
8-440гр!!!! Ооооо!!! 2 пачки за раз)) афигеть)) съешь одну)
9- нет-нет, спать пора)
свернуть ветку
Саныч alfa-sameC Купер
стакан сухой овсянки?)))) да я меньше ем на массе))))))

Кристина Клишина
от молока отказаться надо бы=) грушу точно в топку,яблоко хз хз, только если кислое и маленькое...апельсин грейп как мы вчера долго выясняли не катит)))) Особенно про грейп, везде статьи что он рак молочной железы образует у дам ...
ряженку выкинуть, творога 400г много))
в салат масла много имхо)))
свернуть ветку
я пропустила суть.. Кристина худеет? рассматриваем ее диету..
свернуть ветку
овсянку лучше молоко\вода пополам... ну это просто.. вкус такой же.. зато меньше молока :)
сухофрукты не в тему.. уже писали..
овощи - не знаю насчет морковки оО.. интересный продукт))
рыбу как готовите?
груша и яблоко в отдельный прием пищи только наоборот будут разыгрывать аппетит
апельсин уже писали..
творог 400 гр куда в вас влазит? )))
ну ряженка явно наночь лишняя)))

вообще надо быть аккуратным с вечерними приемами пищи... енергозатрат то уже никаких.. если занимаетесь то надо только немного восстановить гликоген и усе
свернуть ветку
Андрей "PNR" Караваев
20-30 гр на стакан идет гдето?
свернуть ветку
Саныч alfa-sameC Купер
в 200мл стакан 20-30 г тока входит?)))

"енергозатрат то уже никаких.. если занимаетесь то надо только немного восстановить гликоген и усе"

Никаких углей на сушке после трени)))) Илья говорил помню? что если человек склонен к полноте то и на массе белком покрывать)
свернуть ветку
я не написал что гликоген надо восст с помощью углей )
свернуть ветку
не так понял))) дак сколько г сухой овсянки в стакан то помещается?)))
свернуть ветку
дето 15-20 наверное.. и 30 думаю можно поместить..
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.