Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесТворог

фитнес: ТворогКак вы относитесь к данному продукту? Белка на 100 гр около 12 гр . Как вы употребляете данный продукт?

Комментарии (912)
rss свернуть / развернуть
Кристина Клишина,
у меня утро вот какое:
6:30 подъем, сразу пью аминки и/или креатин, ставлю воду закипать
6:40 душ
6:50 засыпаю овсянку, пока она варится, собираю в боксы обед, протеин.
7:00 завтрак + витамины
7:15 сборы и на работу))
свернуть ветку
У морковки, тыквы и капусты самое высокое ги среди овощей. В морковке в частности одного сахара 12г.
свернуть ветку
а я часто даже и водой не запиваю...
свернуть ветку
Илья Coach Гончаров
а почему она не сладкая если там стока сахара ?))) я кстати не знал что так много)
свернуть ветку
Как не сладкая? Сладкая! Ну конечно не пироженное, но все равно по сравнению с цветной капустой сладкая.
свернуть ветку
я значит какую то не сладкую ем ))))
свернуть ветку
разная попадается. домашняя с огорода - очень сладкая. магазинная какая-то более пресная и безвкусная почти..
свернуть ветку
Илья
не зря у меня морковка вызвала смятение
а капуста... ги не ги.. но она переваривается долго.. 5г углей на 100 г капусты.. наедаешься будь здоров) чувство сытости мало что на сушке вызывает
свернуть ветку
да капустка это хорошая вещь))
свернуть ветку
Андрей, овощи ем только сырые))

Алиса, а я как-то без химии, вас наслушавшись, уже начинаю задумываться...

Илья, получается, что и капуста уже плохо...
свернуть ветку
Кристина Клишина
химии?)) аминки, прот, витамины это основа )))))) химия это немного другое :DD
свернуть ветку

может быть составить что-то типа дневного рациона диеты для людей на сушке. подводных камней уууу сколько!
свернуть ветку
а главное как ТВОРОГу повезло :DD
свернуть ветку
илья в процессе ;)
свернуть ветку
можно же сделать в группе сразу отдельный раздел с готовой программой тренировки, питания, восстановления и пр. Как бы основа основ)
хотя мы об этом уже говорили.... мда.....
свернуть ветку
меня друзья не понимают... сидим вечером фильм сморим, они себе пиццу закажут, а с кочаном капусты) называют кроликом, говорят: только в клетку осталось посадить.
свернуть ветку
Андрей "PNR" Караваев,
скоро в теме "творог" можно будет найти информацию о покупке/продаже недвижимости, какую незамерзайку для авто лучше покупать и пр... )))))
свернуть ветку
универсальная тема))))))))
свернуть ветку
Кристина Клишина,
о да ладно, не обращай внимания ) я тоже с праздничного стола ем 10% от того что приготовлено)))) ну и капельку виски или бейлис))))
свернуть ветку
Алиса ♥ OIL♥ Маслянская
бейлис щас шлаковый стал.. попробуй Amarula !!! советую!
свернуть ветку
Алиса ♥ OIL♥ Маслянская
лучшая незамерзайка это чистый спирт) - 80 держит :)
свернуть ветку
Капуста то же разная бывает, все зависит от времени года, страны и т.д. Конечно ее не надо исключать, но на семинаре советовали на нее не налегать.
И еще со школы помню, девки капусту ели что бы грудь росла, на самом деле с капусты пухнут же, вот и растет все))
Вообще надо купить прибор для измерения сахара и самому составить свою примерную таблицу ГИ, по тем продуктам что я потребляю и ем.
свернуть ветку
девки квашеную капусту по идеи должны есть...
свернуть ветку
Саныч alfa-sameC Купер,
самая любимая вкусняшка - Шеринад'с )))
свернуть ветку
521 ахахахаха
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.