Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесТворог

фитнес: ТворогКак вы относитесь к данному продукту? Белка на 100 гр около 12 гр . Как вы употребляете данный продукт?

Комментарии (912)
rss свернуть / развернуть
Не, не из-за молока. а из-за кол-ва жидкости. Молоко я нормально пью, могу поллитра выпить зараз. Если смешать с творогом и в блендере замешать, то начинает булькать в животе, боюсь пошевелиться, чтоб не пронесло. Поэтому пью только на ночь. А сырники - с них не проберет:) А вообще, поначалу (когда я был ваще дрищем) у меня лучше усваивалось.
свернуть ветку
поллитра за раз....=)) я за раз полтора ебашу минимум))
свернуть ветку
Поллитра я указал не для того, чтобы у вас был повод похвастать размерами своего жулудка, а для того, чтобы было ясно, что с переносимостью молока у меня все в порядке:)))
свернуть ветку
аха)). а как ты делаешь в блендере? просто творог и молоко? и размесить до густоты?
свернуть ветку
0.5 молока на 180гр творога взбиваю и пью. Днем зарекся это делать - пробирает, особенно если двигаться. Сегодня уже на сырниках:))
свернуть ветку
Короч напишите перед сном или с утра лучше хавать творог, или перед тренажоркой или после???
свернуть ветку
перед сном
свернуть ветку
Пасибо за совет=))
свернуть ветку
я тут недавно понял, что жру не творог, а творожную массу, Пискаревскую.. кто что думает?
сразу скажу, что на жирность мне насрать, у меня супер быстрый обмен веществ!)
свернуть ветку
в творожной массе намного меньше белка чем в твороге( обычно в два раза)
так что придется ее жрать намного больше, чтобы например за прием набрать 30 грамм белка
свернуть ветку
www .edimka. ru /tables/ 17-0
у массы 12г творог 18г
свернуть ветку

все дело в качестве, творожная масса это ТУ. творог соответствуют ГОСТ, лучше есть его.
свернуть ветку
помоему массу без жира набрать все равно не получится
всегда брал 4-7% творог
потом еще сметаной заливал
сколько жру особого жира на животе нет
но что погонять есть
свернуть ветку
творог говно
свернуть ветку
Вреале **** Вы
главное аргументированно
свернуть ветку
я творог покупаю в котором 22 грамма белка
свернуть ветку
на 100г?
сколько там жира?
свернуть ветку
обезжиреный....творог звенигора..не знаю есть литакой в России
свернуть ветку
творог 22 г белка .))))))))) а может там 21 ?
он плохо усваивается + жир + и т.д.
свернуть ветку
я ни разу не видел творога,где больше 16%белка...
свернуть ветку
я видел максимум 18 белка
свернуть ветку
творог усваивается не плохо, а долго- это раз.
два- существует обезжиренный творог ;)
свернуть ветку
ну врать мне нет смысла..))))
..я сейчас дома...а тут такой не продаеться..5-6 как буду в Харькове куплю..сфоткаю и выложу...
свернуть ветку
http://www.zvenigora.com/ru/products_kislomolochny.php

посмотрите по силке там написано 22 грамма белка

надеюсь админы не забанят за сылку))))
свернуть ветку
198 я обощил я не буду расписывать подробности плохо долго . ит .д.
могу сказать что от творога заливает водой и все .
198 я лет 5 назад на творге сидел в течении полугода по 0.5 кг в день да вес набрал 8-кг, 9кг но воды в основном .
то что продается в харькове в супермаркетах это мука +с ГМО+вода
у бабушек творог хороший но он жирный . иногда можно но не в качестве типа массонаборного средства
189 обезжиренный творог это супер ))))))))))) я и не слышал.. только родился ..)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.