Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнеспресс

фитнес: пресспривет,всем!
какие упражнения хороши"эфктивны" на пресс
за какое минимальное время можно его накачать?до нормального-отличного вида.?

Комментарии (197)
rss свернуть / развернуть
Буратино, сделай отверстие у себя в голове и вставь туда мозг!!! Ты видел массажистов бодибилдеров? Если да, то они явно не футболистам спины массажируют!
свернуть ветку
" Я про эффективность свитера узнал от массажиста одной футбольной команды! "
" я все это слышал, от человека, который занял 4-ое место по России по бодибилдингу"

Так кто же тебе это сказал? Массажист или бодибилдер? И да переход на личности начался, нервничаешь чтоли?
свернуть ветку
Про свитер от массажиста, про мед и свитер от бодибилдера. Ну если у тебя еще вопросы будут, то ты одна из проблем России!
свернуть ветку
Ты смешной :)
свернуть ветку
4 по России?
куда страна тогда катится..жир выпариваем свитером...
валить отсюда надо,срочно.поеду туда,где свитер не так актуален.
свернуть ветку
Что именно тебя во мне рассмешило?
свернуть ветку
Как ты защищаешься, это не я сказал, а массажист футбольной команды и бодибилдер который почти занял призовое место...) А мне сосед психолог и его жена экстрасенс, сказали что ты бредишь... Намек понятен?))
свернуть ветку
баный в рот!!! Тебе здесь и место!!! Это страна где 2 проблемы, вы оба и дороги! Ну тогда 3 получается) Место свитера можно что-нибудь другое одеть, главное чтобы плотное было! И это совет для тех, кто химией травиться не хочет! Ты же можешь принимать капсулы с жиросжигателем, а если же ты доволен своим телом, то какого хера ты здесь забыл?
свернуть ветку
Ты давно по своей тупой роже не получал?
свернуть ветку
Бодибилдер который на России выступал, наверное медом и свитером сушился :D

Я боюсь тебя парень, ты сильно похож на Леврона, я тебе не ровня))
свернуть ветку

Я вот думал, почему людей, занимающихся силовыми видами спорта, считают тупыми? Теперь я понимаю! Я ведь вроде на русском без ошибок написал:"И это совет для тех, кто химией травиться не хочет!"
свернуть ветку
Тимур, скажи, ты турникмен?
свернуть ветку
Силовые в смысле бодибилдинга и пауэрлифтинга. Ну давай, задавай свои тупые вопросы...
свернуть ветку
Артур, тонко ты его троллишь =)
свернуть ветку
"И это совет для тех, кто химией травиться не хочет!"
отстойный совет.подразумевает нерабочий боян,миф,что жир топится и выходит через кожу.
свернуть ветку
Ну дай свой совет, что ты мучаешься издеваясь над этим бедным свитером! Я вообще удивляюсь, мне на днях один пузатый и дряблый мужик давал советы, как правильно качаться... Тут все угарают над моими словами, а сами ни одного совета не дали...
свернуть ветку
совет по поводу чего именно?задай конкретный вопрос,отвечу то,в чем точно уверен и точно знаю что правильно.
начинай
свернуть ветку
Не тупи, название топа посмотри или сначала коменты читай
свернуть ветку
пресс?
пресс,штука мифическая,вроде бы и есть,но мало кто видел (из форума лифтеров) ©
свернуть ветку
еще очень хороший совет прочитал в комментариях к одной фотке , это на живот и титьки пакетом обмотаться и наверх футболко одеть и заниматса тогда агонь как просушытсо можно !
свернуть ветку
Сань, да ты человек-миф!) Свитер - миф... Пресс - миф... Я уже боюсь еще что-нибудь написать, вдруг опять... миф!
свернуть ветку
Хм, А че ж так невзлюбили совет Тимура? ведь все боксеры сушаться по подонбному опыту. каэшн мб без меда :) мб и химию хавают дополнительно, НО при етом когда они на сушке, они все одеваются тепло, некоторые вообще типа целлофановые пакеты натягивают на себя, как хим защиту :)
вот пример тому
http://s57.radikal.ru/i158/0904/7e/7c6d03268fda.jpg
свернуть ветку
Тимур молодец - настроение поднял.
свернуть ветку
Тимур, будь добр, укажи процентное содержание жира в выделяемом поте %)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.