Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесПосоветуйте курс

фитнес: Посоветуйте курсМужики подскажите какой можна сделать массонаборный курс что б макс. набрать. Только с учетом - без теста, метана (потому что я сейчас на них сижу), и без деки (мне нельзя, выступаю, а она палится хорошо, да и выводится 2 - 3 года)

Комментарии (88)
rss свернуть / развернуть
я просто считаю что белки основа на курсе инса если не хочешь заплыть жиром
свернуть ветку
Заплыв в той или иной степени неизбежен. Просто не экономично столько белка лишнего, даже инсулин не поможет организму усвоить белка больше чем ему нужно. То есть существует потолок преодолевать который бессмысленно.
свернуть ветку
стероиды зато помогают и ферментативные препы (панкреатин,фестал,мезим и тд)
свернуть ветку
Даже с сиофором наберешь лишнего когда есть инс.
600 гр белка это почти уровень профи.Много сильно.
Хватит 350 для человека весом 100-110.
Под 600 грамм надо фармы много.реально много.
Грамма 2.5 теста,и анаболической составляющей курса столько же.
Гр минимум 4 ед в день.
Тогда будет результат достойный.
свернуть ветку
народ у меня другая фигня теперь - посредине курса впихнули суки фейк. Курс - энантат и метан. Метан закончил раньше и продолжил энантатом, но далеко на нем не заехал, через 2 нед. только узнал что хрень непонятную колю в жопу. Вопрос - нечего стршного если 2 нед. (это выходит 2 укола), оказались пустые? Дальше можна продолжать или нужно прекращать курс?
свернуть ветку
Продолжай. Чей энантат подделка?
свернуть ветку
начинай пкт , если последние 2 недели энатнат был пустой это означает что щас у тебя уже начинает восстанавливаться дуга
свернуть ветку
балкан фарма - тестен 250. Там 116 партия фуфло. Это не только у меня на Украине но и в Росии (пацаны писали на форуме) Ясин что скажишь на слова Николаса?
свернуть ветку
Продолжать или нет зависит только от целей которые преследуешь и только. Дугу можно восстановить и потом.
свернуть ветку
Сраный балкан. На 14 недель его лежит.. Наслушался, думаю может слить его..
свернуть ветку
Цель у меня маса! Так что можна продолжать?
п.с. а что ты взял из балкана?
свернуть ветку

раньше восстановишь дугу раньше можно будет начать курс
свернуть ветку
Цип, проп, метан.
свернуть ветку
Смысл восстанавливать чтоб потом глушить? Так никто не делает.
свернуть ветку
всеравно уже 2 недели потерял
свернуть ветку
Две недели впустую, это да, продолжит курс, продолжет пруху.
свернуть ветку
это ж масло. Оно у меня вкл недели 4. Вот я думаю, оно ище действует, наверное буду прдолжать
свернуть ветку
как знаешь , я считаю что надо на 4 недели поставить инс паралельно делать пкт , дальше начинать новый курс
свернуть ветку
Я так раньше думал, теперь понял ошибку. Смысл гнуть дугу туда сюда? Восстановил и опять давит. Гормоналке от этого не легче.
свернуть ветку
спасибо за советы
свернуть ветку
Продолжай дальше.
Токо сразу грузись энантатом грамма 1.5 в первые 2 недели,потом по 750 мг в неделю.Можно на первой неделе еше пропа по 50мг каждый день .
И это Тестен-250 не Балкан фарма.
Testen = B.M. pharma - Индия непонятно где разливающаяся
Балкан это молдова и тоже не очень)
свернуть ветку
Да, тупанул я, это не балкан. У меня раб. дозировка была 750, ты думаешь ставить всетаки 1,5 гр.? Учти энантат у меня уже будет соло (метаху уже закончил)
свернуть ветку
Если соло тесто,то его обычно ставят больше.
Ставь 1 грамм все время.И будет все тип-топ))
А загрузиться есть смысл,с 1.5гр к концу первой недели в крови останется то 750мг.Хоть первую неделю с загрузкой.
свернуть ветку
а после 1,5 на 1 гр. будет норм. реагировать?
свернуть ветку
Да,переход не почувствуется.Это ж токо загрузка.
Кик старт это когда в начале курса метан первые 4 недели.
Но не надейся с соло теста много набрать,надо чтоб и анаболической оставляющая была.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.