Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесАгрессия...

фитнес: АгрессияЗанимаюсь всего 2 месяца, а уже появилась какая-то агрессия... до этого боксом занимался, так небыл агрессивным, а тут, как с цепи сорвался. Такое ощущение, что каждому хоть мало-мальски несогласному человеку щас в голову стунут. У кого-нибудь такое бывало? Это от чего? Только плиз без приколов.

P.S.
Я не то, что фарму, я протеин не использую)))

Комментарии (47)
rss свернуть / развернуть
Тесто подскочило или перетренерованость имудрился уже схватить.
свернуть ветку
Перетренироваться мог легко... веса хоть и не большие еще, но уже не то что было раньше, а делаю одни и те же упражнения 3 раза в неделю.
свернуть ветку
Ну поздравляю тогда, 2 недели отдых минимум. Небось проблемы еще с питанием, сном и режимом вообще? Общее состояние какое? Депрессия, смена настроения, уменьшение либидо, нарушение сна, апатия?
свернуть ветку
с питанием вроде нет проблем :) сон сбиваю постояннно. перед тренькой только ложусь по графику... вот завтра лягу в 22, максимум в 23 часа. А отдых мне пока нельзя... надо дофигачить программу еще 14 тренек. Видимо в присяде не надо так гнаться, как я начал)) А так хочется еще чуть накинуть...
свернуть ветку
Отлично! Сна то же нет!
Да правильно! Ну нахер это здоровье, главное прогу добить! и похуй что результата не буде, похуй что хроническую перетренерованность получу, кого это волнует? Удачи, в конце трахаться будешь через нехочу, а на окружающих смотреть как на кусок Г.
А с питанием нет проблем то же понятие растяжимое. По с равнению с детьми Африки проблем может и не быть.
свернуть ветку
у меня агрессия пизда просто хотя 2 года тренюсь токо
свернуть ветку
лан, пойду пока спать)))
свернуть ветку
иногда бывает агресия после трени срываюсь по мелочам..
свернуть ветку
как после тренировки может быть агрессия? после нормальной тренировки.
из меня зал всю дурь выбивает.
после тренинга ничего кроме как хавать первое время не хочется.
свернуть ветку
Было такое, когда начинал только. В первые месяца два. Отдых помог.
свернуть ветку
У меня на низкоуглеводке такое было).А так только жрать после тренеровки охота.
свернуть ветку

Низкоуглеводка влияет на настроение, некоторых вообще лучше не трогать на ней)
свернуть ветку
-При перетренированности 3 стадии !!! возникает либо торможение либо возбуждение нервной системы , при этом наблюдается стойкое падение результатов ухудшение самочувствия . Есть у тебя эти симптомы ?
-При нехватке углеводов такая же фишка , только без ухудшения самочувствия .
свернуть ветку
пиздюлей разок получишь нормальных и все пройдет:)))))
свернуть ветку
да не знаю, я на низкоуглеводке нормально себя чувствовал, ни на кого не злился)
свернуть ветку
Смотря что называть безуглеводкой .Перед соревнованиями сидишь на 800 ккал , все почти за счет белка , при этом тренировку никто не отменяет , плюс аэробная часть , тут не то что агрессия повышается , голова перестает соображать .
свернуть ветку
Андрей, ухудшения самочуствия и падения результатов нет. В присяде, даже наоборот растут веса, в жиме мало-мало поднимаю рабочий вес.
свернуть ветку
слово "безуглеводка" тут не использовали
свернуть ветку
А может быть у тебя просто месячные?))))
свернуть ветку
По себе людей не судят. Иди со своими дебильными шутками в другое место, не позорь имя.
свернуть ветку
Если этих симптомов нет , значит все не так уж плохо . Агрессия -это неудержимое стремление к цели , привыкай к ней и направляй в нужное русло .
свернуть ветку
Спасибо, Андрей. Буду стараться.)))
свернуть ветку
У меня такое было из-за того, что когда начинал заниматься, резко поправился на пару кг, мне казалось, что я типо больше и сильнее других, ну там великий качек и т п потом это чувство мес через 3 проходит)) Ха-ха, аж самому смешно, когда вспомню то время))))
свернуть ветку
Леха кмс Артемьев
ахахахахахаха.....супер)))5 баллов)))))))))))
свернуть ветку
у меня бывает такое.. я и в жизни вспыльчивый очень.. когда серьезно занимаюсь на результат бывают моменты когда становлюсь агрессивным.. поэтому мне лучше под кожу не лезть в реале!..))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.