Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесКто против гейнеров,протеинов и прочего спортивного питания - обоснуйте,почему?

фитнес: Кто против гейнеров протеинов и прочего спортивного питания   обоснуйте почемуВо многих обсуждениях проскакивают фразы "Я против этой "химии", лучше творога и яиц быть не может,не нужно принимать гейнер..." и проч. и проч.
Кто-нибудь может мне конкретно объяснить чем вредно спортпитание?!?

Комментарии (231)
rss свернуть / развернуть
что такое птк? но в любом случае что бы расти на гормонах надо много еды и так как есть круглосуточно то придется пить коктейли. без достаточного количества белка ничего действовать не будет))
свернуть ветку
ПКТ - после курсовая терапия. почему же, будет расти - на воде, правда потом она сойдет и ничего не останется ))
свернуть ветку
ну да)). но кому такое надо?
свернуть ветку
до 35 бицепс на спортпите когда раскачаешь- тогда поговорим )))))
свернуть ветку
я тренируюсь 3 года. за время приема гейнера (3-4 месяца) я набрал почти 10 кг. потом занимался пол года без них и массу не прибавлял. щас опять пить начал и посмотрим что будет.
свернуть ветку
Russell ⎝⎛ Ibragimov.
ты свою руку покажи. мне моих 45 хватает
свернуть ветку
35 у меня была без всяких добавок
свернуть ветку
у меня без них была 41-42
свернуть ветку
верится с трудом )
свернуть ветку
честное слово)))))
свернуть ветку
Roman Forgotten, да у тебя 38 была наверно.. ты вроде большой..

10кг за 3 месяца? ты бы книжку сперва открыл почитал пару строчек прежде чем хуйню такую писать

свернуть ветку

я читал побольше тебя. врать мне нет смысла. так что сам хуйню не пиши
свернуть ветку
то что до 45 тебе на химке еще как минимум пару лет пахать нужно- это факт, фотки ты очень кстати выложил.
а про 10 кг извиняюсь,.... я сразу не понял что вода и жир туда входит
свернуть ветку
да, 10 кг, еще качетсвенной массы еще не от каждого курса будет...
свернуть ветку
Самая нормальная тема из добавок это- аминокислоты.Реально помогают.Протеины в большенстве случаев усваиваються процентов на 20(из-за качества)Если хочешь купить протеин то нужен дорогой.За эти же деньги можно купить яиц мяса МОЛОКА и т.п.,что будет намного лучше.
Я за натуральную еду.
свернуть ветку
. не хотите верить так и не надо. мне насрать. но дрищами вам так и ходить. (Roman Forgotten это не к тебе, ты хоть массу подкачал) а ты, ибрагимов, учись разговаривать нормально. и не скрывай своих достижений если они конечно есть ( в чем я сильно сомневаюь) так что иди к черту кретин.
свернуть ветку
10 кг за 3 месяца это супер.Но не факт что это все мышцы.Если хотя бы 5 кг мышц есть то это здорово.
свернуть ветку
А натуральная пища все равно лучше
свернуть ветку
ну там я изменил и тип тренировок. и режим вобще. не все так просто. но вижу что нет смысла вдаваться в подробности
свернуть ветку
1)Неестественное питание стоит принимать при неестественных целях. Пока мышци и так растут не стоит.
2)Не думаю, что это легко для желудка и т п. Даже к примеру грибы естественные плохо перевариваются. Могут быть болезни позже.
3)не известно, что там на самом деле в таблетках
4)отучивает верить в собственные силы
свернуть ветку
Алексей Чемаров, Ваше мнение в большей мере правдиво, чем ошибочно, потому что:
Конечно, пищевые добавки можно использовать, но: 1) не перебарщивать с дневной нормой потребления, ибо ни для кого ни секрет, что многие злоупотребляют этими веществами, 2) покупать только в проверенных местах, потому все знаем, в какой стране живем, где подделывают даже запчасти на самолеты
свернуть ветку
Надо просто сходить на пляж летом с челом кторый против всей этой "химии" и сравнить кто больше девушек снимет там)))) телефончиков настреляет!
свернуть ветку
The Mr
в точку! =)
свернуть ветку
Я тебя полностью поддержываю (Дмитрий Александрович)!Я сам 3 года качаюсь,и 2 года плаванья,и ничего другого и никаких проблем с девушками на пляже нет!
свернуть ветку
Дмитрий Александрович
давай, становись в очередь.
ты не один такой который учит жизни! таких как ты целая россия.
обрюзщая, ничтожная масса которая орет я все знаю, мне нихера не нужно я самый пиздатый!
Да нихера ты не знаешь, как и я, и все остальные. Только мы пытаемся думать и соображать.
Сколько умирает от химии и добавок людей в год? 0! Сколько умирает от алкоголя и табака - тысячи!
Бабы быстрее дадут атлетично сложенному, чем дрищу с подвешанным языком. И с этим бесполезно спорить!

--
Посмотрел я твои фотки в профиле - ты вообще никакой.
Вот! Каждый дрищ учит!

свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.