Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесКто против гейнеров,протеинов и прочего спортивного питания - обоснуйте,почему?

фитнес: Кто против гейнеров протеинов и прочего спортивного питания   обоснуйте почемуВо многих обсуждениях проскакивают фразы "Я против этой "химии", лучше творога и яиц быть не может,не нужно принимать гейнер..." и проч. и проч.
Кто-нибудь может мне конкретно объяснить чем вредно спортпитание?!?

Комментарии (231)
rss свернуть / развернуть
блин, все просто....кто употребляет спортпит считают его не вредным, а кто не употребляет-считает вредным))
свернуть ветку
прям капитан очевидность))
свернуть ветку
а обе ли эти позиции подтверждены и аргументированы? ;)
свернуть ветку
...я не пойму страха, который вызывает у людей спортивное питание?!
Вот скажите мне, если кто боится, чего конкретно?
свернуть ветку
Извените если ошибаюсь т.к. я просто любитель,но хочется начать посерьезней.Дак вот,как я понимаю организму надо очень много белка,витаминов,аминокислот...,это все,конечно,есть в продуктах питания,НО во первых столько съесть нериально,а во вторых,что самое главное набереш жиров в десятки раз больше чем надо и углеводов тоже.А в ДОБАВКАХ жира нет и большая концентрация всего чего надо для занятий и востановления.Вобщем я за.Ну вот както так.
свернуть ветку
Простая еда намного лучше гейнеров и протов(если знаешь что и как есть),единственное на что б я тратил бабки из этого-аминокислоты.
свернуть ветку
#152 я еще ниче не пробовал но за
#157 я не утверждаю но слышал что амины самое одна из самых бредовых добавок которые есть. пацаны качки которых я знаю пьют их но говорят что от них толку не видно а вот от прота и гейнера эффект очевиден.
свернуть ветку
Обычный хавчик дешевле получаеться...вопрос только в степени и скорости усвоения.Мой выбор-протеин только после трени,а так обычная еда.
свернуть ветку
я не употребляю,и не употреблял никогда,но никак не против этого!мне просто это не нужно,меня все устраивает,а те деньги,которые тратил бы на спортпит. можно потратить на более интересные вещи!
свернуть ветку
"пацаны качки которых я знаю пьют их но говорят что от них толку не видно а вот от прота и гейнера эффект очевиден."-а какой эффект должен быть от аминок? Чудо-таблетки что ли? Аминки прост быстрей усвоятся,чем прот.Лично я не вижу смысла в аминах.
свернуть ветку
может это и глупо звучит но я просто против))не могу обьяснить почему-но против...
свернуть ветку

Ярик Коломаренко хочешь быть дрыщавым натуралом ? Тогда пожалуйста питайся как питался и белка поменьше еш . Без спортивного питания НЕРЕАЛЬНО набрать конкретную массу мышц !!! И не надо говорить что это не правда . А протеин это самая низшая ступень в спорт пит . Так что дело ваше .
свернуть ветку
Без спорт-питания,ты будешь подтянутый но сильного прироста массы не будет,проверено на себе.Хорошего протеина достаточно если не сильно морочаться.
свернуть ветку
я не хочу быть как ты сказал " дрыщавым натуралом"-но я думаю при 1.75 см и весе 75 кг я не особо дрыщ))лично я не сомневаюсь что при хорошем питании можно много достигнуть))
а лично для себя-мне еще 5-10 кг хватит с головой!
свернуть ветку
специально не пью. незачем.
а на трене в зале прямо в баре пью с удовольствием. поднимает настроение.
100 руб стакан. как считаете цена норм?
свернуть ветку
я тут много постов назад высказывался о бесполезности спортпита
но правда из спортпита на тот момент пил только БЦЦА и креатин
вчера купил себе мешок 2,5 кг с протеином, посмотрим что будет =)

По поводу денег кстати. Я посидел, провел арифметические расчеты и выяснил, что порцайка творога с йогуртом (30-40 гр. Белка) мне обходится примерное только процентов на 20 дешевле, чем порцайка протеина.
свернуть ветку
Денис *It Must Be The Music* Гайнуллин, лутше баночку себе возьми в мазазине спорт питания, полюбас дешевле будет!
свернуть ветку
я ваще против этой химии..от нее печень и почки болят а потом када бросаешь занимаца то все обвисает и мышцы сдуваюца и член не стои)))хДДДДДДД хахахахах
свернуть ветку
я вот сам не принимаю.денег жалко,но ничего против не имею!
Иван ⎛⎳⎞ shopatlet.ru ⎛⎳⎞ Серов а стаких как ты ору,незнает ничего об этом.а ......
свернуть ветку
ахаххаха....та я ваще лол
свернуть ветку
качайте юмор))))))))
свернуть ветку
как меня бесят люди бьющие себя в грудь что с магазина МОЛОКО И ТВОРОГ "НАТУРАЛЬН" продукт вы реальны глупые люди почему спорт пит подделка а пища с магазинов нет? даже на базаре бабки п одающие молоко коровье или творог всякой чушью их разбавляют а в магазине все натуральное бл* ! да все молоко и творог ПОРОШОК! и не больше! откройте вы глаза натуралы хреновы щас вся Россия подделка так чем же отличается спорт пит от магазинных продуктов - "НИЧЕМ"
свернуть ветку
с аминок у меня почему-то сыпь на груди вылазит
на сушке Л-карнитин очень мне помогает. я его как энергетик принимаю скорее чем как жиросжигатель -)
протеин помогает с силой воли (у меня наверное сейчас самый невкусный в мире (ваниль от твинлаба))
свернуть ветку
#173 Олег, снимаю шляпу!! Согласен на 250%, но зачем столько агрессии. Я потратил очень много жидкости, брызгая слюной в подобных спорах (в юности). Люди способные анализировать, а такие ЕСТЬ в нашем сообществе, прийдут к этому сами. Остальные так и остануться при своем мнении.
свернуть ветку
прозвучала фраза что надо просто больше кушать.
Простите что бы скушать суточную норму бодибилдера - это же скока надо зарабатывать ? :))) или просто выпить стаканчик добавки ?...
Я "ЗА" добавки.. это чище чем молоко в тетро паках и яйца "синего" цвета.
А тот кто говорит что это вредно - просто мало знающий человечик, которому лиж бы поспорить.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.