фитнес → Сколько весит предыдущий участник, который оставил сообщение?-3

56 кг рост 175 возрост 18 лет)))))

Ребят дайте совет как поправится?
свернуть ветку

Значит так, слушай:

Еда, только полуфабрикаты.Макдональдс, макдональдс и еще раз магдональдс ...как можно больше...

На завтрак гамбургер, картофель фри...и че он там еще есть не знаю...

Побольше жаренноей картошки, белого хлеба, мясо только жирных сортов,пироженные мороженное, конфеты только сладкие низкого качества на жирах и заменителях,сало,сало, сало...

И самое главное запиваешь все это всегда только пивом...Пиво пьешь заместо воды...

И вообще забудь что существует простая питьевая вода, только пиво...

И еще важная вещь...Главным твоим упражнением должна стать "лягочная тяга"...Для этого нужен тренажер под названием диван...

И как можно меньше активности, никакой слышишь?Никакой активности не физической не умственной...

Все в путь!Удачи!
свернуть ветку

АХАХА КИРИЛЛ !!! ТОЧНЯК )
свернуть ветку

Kirill Александрович Krotov

Ааааааааа!!!!! Спасибо!!!!! Посмеялся)))))))))))
свернуть ветку

80
свернуть ветку

94
свернуть ветку

62
свернуть ветку

95
свернуть ветку

68
свернуть ветку

73 ;)
свернуть ветку

52
свернуть ветку

Владимир VofkaTM Сергеевич
Почти 71 )
свернуть ветку

70
свернуть ветку

Сергей Шматко, спасибо, я буду стремиться! на 5 кг больше ;)
свернуть ветку

57
свернуть ветку

52
свернуть ветку

67
свернуть ветку

63
свернуть ветку

56
свернуть ветку

69)
свернуть ветку

65-75
свернуть ветку

90
свернуть ветку

около 75...
свернуть ветку

51
свернуть ветку

56
свернуть ветку