Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

фитнесболит голова

фитнес: болит головаЗанимаюсь месяц по 3 занятия в неделю. Видны результаты, с помощью непосильных тренировок, гейнера и креатина набрал 8кг. Раньше весил при росте 176см - 58кг , щас же вешу 66кг. Последние 2-3 занятия возникла проблема, очень сильно начинает болеть голова при повторениях с тяжелым весом, особенно тяжело дается последнее повторение. Боль начинается в затылочной части и переходит до макушки. Подскажите от чего это может быть и как от этого избавиться?

Комментарии (15)
rss свернуть / развернуть
Креатин до сих пор пьешь?
свернуть ветку
Отдохни недельку, а креатин до конца лета на полку - давление в норму придет и будешь тягать, как раньше.
свернуть ветку
Ок. Спасибо, надеюсь поможет.
свернуть ветку
у меня такая же проблема была но только с пресссом(без добавок)
со временем пришло в норму и проблемы исчезли
согласен с Русланом(лето на дворе)
свернуть ветку
Начал принимать креатин, опять появилась такая проблема, причем боли теперь возникают не только при нагрузках, а возникают внезапно! Сходил к врачу, сказал возможно остеохондроз, вот завтра пойду делать снимки! Как это может быть связано- креатин и остеохондроз?
свернуть ветку
:) никак. Скорее всего врач прав и это проявление остеохондроза(в шейно-грудном отделе) - к таким проявлениям может относится и защемление межпозвонковых нервов, и грыжа, и протрузия дисков.
свернуть ветку
Не я бы мог подумать, что это ни как не связано и всего- лишь совпадение, но это уже второй раз, первый раз началось, когда я создал эту тему, причем боли возникли одновременно с началом приема креатина, как и сейчас.
свернуть ветку
У меня лет в 16-17 такое было, занимался 3-4 месяца, потом возникали боли (занимался своим весом, но до упада). Тоже в затылке.
И сейчас иногда бывает норм все, а бывает начнет болеть немного... тоже к врачу ходил, сказали S образный сколиоз имеется небольшой, может он что-то провоцирует...
Причем, проходил обследование в клинике НИИ питания РАМН, и там сказали, все ок, давление как у космонавта, все функционирует отлично, так именно при нагрузке мерили показатели, тесты были именно спортивные...
свернуть ветку
У меня кстати тоже S- образный сколиоз II степени)
свернуть ветку
ну вот! :)
лечебная гимнастика и плаванье нам в помощь :)
свернуть ветку
сейчас делал пресс,начала ужасно болеть голова,запрыгнул на турник,чтоб сделать подъем ног,голова как будто начала надуваться,как будто щас лопнет!
свернуть ветку
Марат, скорее всего ты артерии пережал, когда руки поднял и напряг. Это и усугубило ситуацию.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.