Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaкак усилить удар ногой???

mma: как усилить удар ногойсобственно хотел б узнать, если бить грушу то в какком стиле , на быстроту или на силу, и как увеличить силу удара ногой

Комментарии (59)
rss свернуть / развернуть
шняга )))))прес боковой так непоможет если он вообше помагает у меня лично сомнюха по этому поводу.....а вот набитая печень дк я знал одного клоуна который утверждал что челюсти можно набить и накачать.....падают от нежданчика во сновнов как по печени так и бороды я лично пропускал в бороду с ноги очень сильный удар и не падал потому как видел его я так думаю....и замечал то что падали и шатало противников от моих ударов когда они их невидели....правда вот от виска я плыл немного....
свернуть ветку
Славян,да у тебя буйная жизнь то однако:):):)у меня вот вопрос,кто с локтя отхватывал?как это вообще?больно?терпимо?
свернуть ветку
я отхватывал в налокотниках но всеровно больно))))
свернуть ветку
ну на жопу сел или нет?!)))
свернуть ветку
неа на голове шишки были)))))
свернуть ветку
да это фигня)
свернуть ветку
фигня но неприятно я на жопу от бороди не садился ниразу слава богу а от лоу кика и печени валялся неоднократно)))))эхххх ностальгия по залу(((бля за все время пока не тренировался поправился пиздец на 25 кг и болеть начал((
свернуть ветку
да тут за лето то поправляться успеваешь капец как))
свернуть ветку
у меня после лета было 65 через два месяца стало 58, сейчас 61 думаю к концу мая набрать 63.5 чтоб как раз в этом весе выступать
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.