Вопрос по поводу курения

С недавнего времени начал курить , теперь задумал прибавить в весе , но что-то масса не прет. Друзья некоторые говорят что из за курения , так ли ето ?(паалельно занимаюсь в тренажерка и оч плотно хаваю ) Сори если повторная тема уже была , не видел