Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaОбщие вопросы-8

mma: Общие вопросы 8В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • 0
  • admin
  • 26 октября 2012, 01:01

Комментарии (134)
rss свернуть / развернуть
Выдающийся фехтовальщик всех времен и народов Мусаси Миямото
Выдающийся фехтовальщик всех времен и народов Мусаси Миямото

Миямото - это личное имя, Мусаси - название достаточно большой провинции. Таким образом, воспринимать его стоит не аналогично имени Вася Пупкин, а прозвищу - Никола Питерский, а таких Никол могло быть очень много. Тот, кто написал \"Книгу Пяти Колец\" - это Миямото Мусаси Синмэн. А были еще Миямото Мусаси Нагаеси, Миямото Мусаси Масана и т.д. Алексей Горбылев насчитал 11 таких Миямото Мусаси, которые примерно в одно и то же время следовали Пути мастера клинка, в той или иной мере прославившись своим искусством. Автор \"Книги Пяти Колец\" достаточно кратко излагает в ней свою боевую биографию. Первого противника убил в 13, потом - в 18, потом за 3 года убил в поединках около 60-ти человек, а потом занялся более серьезными вещами. Ни о серии схваток с представителями дома сиока, ни о сражении на острове с Сасаки Кодзиро (Ганрю) он там не упоминает. Может быть, потому, что он не считал это важным, а, возможно, потому что эти подвиги совершал какой-то другой Мусаси Миямото.

Это, конечно, отнюдь не умаляет заслуг Мусаси Миямото Синмэна, который стал личностью настолько легендарной, что некоторое время спустя после его смерти подвиги всех прочих Мусаси Миямото стали приписывать ему.

Мусаси не был изобретателем одновременного использования двух мечей - школа Тэнсин Седэн Катори Синто-рю использовала эту технику, начиная с XIV в. Не этому посвящена и его книга, в которой он затрагивал вопросы более концептуальные и в основном анализирует именно работу с одним клинком.

Не считался он и самым великим фехтовальщиком - сошлюсь на мнение Донна Дрэггера, который упоминает, что и до, и после него были имена более известные, а сам Мусаси открыто признавал, что считает такого-то и такого-то лучшими бойцами чем он сам. Но в сражении при Сэкигахара он действительно участие принимал (кстати, не на стороне победителей), картины писал, и был не только одиноким воином с эксцентричным поведением, но и неплохим экспертом в дзюдзюцу.

Повезло Мусаси в другом - о нем написали замечательную книгу. Роман Эйдзи сикавы, написанный в 1930-е годы и призванный дать тогдашней молодежи идеального героя, был переведен и у нас, и хотя его трактовка событий несколько отлична от реальных, именно описанное в нем послужило основным источником дальнейших мифов, в особенности тех, что были изложены в предисловии к \"Книге Пяти Колец\" в переводе Харриса, затем переведенной и на русский язык.
свернуть ветку
Спасибо Анатолий! Узнал много нового.
свернуть ветку
Тайская скакалка
Прочитал о тайской скакалке ( http://muaythai.su/2011/03/metodika-muay-tai.html ) врое классная тема. Не знаете где купить или как сделать?
свернуть ветку
дык сделайте сами,в той теме ж написано как)
свернуть ветку
в той,что по ссылке)
свернуть ветку
наверно придется ,в магазинах не видел
свернуть ветку
Питание спортсмена!
Скажите вреден ли протеин?и по подробней а нем.
А еще как питаться когда тренируешься?какие витамины принимать?
свернуть ветку
Лучше ничего не принимать, просто начать правильно питаться: ешь разнообразную пищу, в основу лучше взять каши, есть немного, чтобы оставалось легкое чувство голода, но 5-6 раз в день. За час-полчаса до тренировки пару фруктов, лучше разных, во время тренировки воды не пить, после тренировки лучше чай с лимоном)
свернуть ветку
нет не вреден он!!!!
яиц больше кушай бурые и черный рис тоже полезны но не белый рис
свернуть ветку
кушать надо после тренировки в течение часа пока открыто так сказать белковое и углеводное окно
свернуть ветку
Все просто побольше белковой пищи,соки+каши)
Нахуй протеины,вообще нужно правильно питаться и тренироваться,чтобы было что поддерживать после 30 лет!
свернуть ветку

НОВОСТИ !!!
Всем привет!

ЧЕМПИОНАТ ПЯТИ КОНТИНЕНТОВ ПО КИКБОКСИНГУ GRAND PRIX К.О.
Мероприятие будет проходить в культурно-спортивном центре "Арбат"09 апреля 2011 года.

УЧАСТНИКИ ТУРНИРА:

1.Майк ЗАМБИДИС "Железный Майк" (Греция) –

полуфиналист К-1 World Max 2010, двукратный чемпион King of the Ring Europe, чемпион World Profi,чемпион King of the Ring Australia, чемпион King of the Ring Italy,
чемпион К-1 World Max Oceania.
Родился в 1980 году в Греции.
Рост 167 см, вес 70 кг.

2.Вильям ДИНДЕР "Машина" (Голландия) –

один из ведущих бойцов компании I'ts Showtime.
Обладатель титула чемпиона Европы по тайскому боксу среди профессионалов. Принимал участие
в турнирах серии K-1 World MAX и It's Showtime.
Родился 1 января 1982 года.
Рост 175 см, вес 71 кг.

3.Армен ИСРАЕЛЯН (Россия) –
Чемпион России по версии ФКР ПРО в разделе К-1, двукратный чемпион мира среди профессионалов
WKN, чемпион Европы WBKF, бронзовый призер чемпионата мира TNA, бронзовый призер чемпионата Европы TNA. Родился в 1985 году
в Армении, тренируется в Саратове.

4.Энрике ГОГОХИЯ (Украина) –

призер чемпионатов Европы и мира
по тайскому боксу 2009, многократный чемпион Украины по тайскому боксу.
Родился в 1991 году. Живет в Одессе (Украина). Выступает за Украину.
Рост 170 см, вес 70 кг.

УЧАСТНИКИ СУПЕР БОЕВ:

1.Константин СЕРЕБРЕННИКОВ чемпион России 2010

2.Роман ВЛАСЕНКО трехкратный чемпион Мира

3.Роман МАИЛОВ "Гром Ромэо" чемпион Мира

4.Алексей РАДИК серебряный призер чемпионата России 2010

5.Владимир МИНЕЕВ чемпион Мира

6.Александр СТЕЦУРЕНКО "Александр Великий" действующий чемпион мира по версии W5

7.Дмитрий КИРПАНЬ чемпион Мира
свернуть ветку
http:club-boec.ucoz.com
((((((((((((((((((((((((((((( http://club-boec.ucoz.com/ )))))))))))))))))))))))))))))))) это наш временный сайт, скоро будет основной ( Он пока в разработке.)
свернуть ветку
Менеджер: Арловский никогда не смирится с четырьмя поражениями!
Менеджер Андрея Арловского Леонид Каролинский о готовности своего бойца вернуться в дело с новыми силами.

После того как Андрей Арловский был жестоко нокаутирован Сергеем Харитоновым, в феврале этого года, появились слухи , что бывший чемпион UFC уйдет из спорта. Для критиков тот факт, что белорус потерпел четыре поражения подряд, из них три раза был нокаутирован, достаточно, чтобы поставить крест на карьере бойца. По мнению другой стороны, фактор повышение уровня противников, а не уменьшения возможностей 32-летнего ветерана, стал основной причиной неудач.

Арловский никогда не объявлял о своем уходе, и недавно появилась информация, что тяжеловес примет участие в августовском турнире возрожденной организации Pro Elite в Гонолулу. Менеджер бойца Леонид Каролинский не стал подтверждать участие атлета в турнире, но не упустил возможности ответить критикам своего клиента:

"Я сомневаюсь в том, что они говорят, минута, вы на пике популярности, и они ваши самые большие защитники, вы падаете, и они становятся вашими критиками. Мнение этих людей немного значит для меня. Они могут говорить о челюсти, но я до сегодняшнего дня не видел ни одного человека, который мог бы выдержать прямой удар в челюсть и не упасть. Все падают".

"Очевидно, что всемирно известный тренер, такой как Грег Джексон видит то, чего не видят все эти критики, а иначе, зачем бы он тратил свое время с Андреем?"

Каролинский верит в способность бойца, имеющего победы над Беном Ротвеллом, Роем Нельсоном, Тимом Сильвией и Владимиром Матюшенко, но за последние пару лет потерявшего былой статус, вернуться. Он также отмечает, что сам Арловский жаждет этого:

"Он очень хочет вернуться. Он не может дождаться, чтобы получить победу. Арловский никогда не смириться с четырьмя поражениями и не уйдет. Он слишком сильно любит этот спорт, любит конкурировать и работать для зрителей".

"Он прошел через несколько тяжелых сборов, сначала с Грегом Джексоном, а затем отправился в Россию, чтобы тренироваться со сборной командой Дагестана по борьбе. Теперь он снова возвращается в Альбукерке к Джексону. Он упорно готовится. Тренеры им довольны и мы увидим, во что это выльется. Я точно знаю, что он в нетерпении от ожидания предстоящего боя и он хочет заработать право снова драться с лучшими и серьезными соперниками".
свернуть ветку
Федор Емельяненко - легендарный боец и обычный человек !!!
За последние несколько лет разговоры о Федоре Емельяненко переросли в безудержные войны. В чем причина многочисленных конфликтов фанатов? Можно написать целый список претензий, составим свой список и попытаемся в нем разобраться. Очередность пунктов не имеет значения.

1 – Федор не подписал контракт UFC. Ни в 2007 году, ни в 2009 году.

2 — Федор не тренируется в лучших залах мира с лучшими спарринг-партнерами, которые идеально имитировали бы манеру ведения боя и физические параметры следующего соперника. Не тренируется у лучших тренеров в MMA и не перенимает новый опыт быстроразвивающегося спорта.

3 – Среди оппонентов Федора часто появляются неподходящие по качеству соперники.

4 – О наследии.

Теперь взглянем на каждый пункт отдельно.

1 – Федор не подписал контракт UFC. Ни в 2007, ни в 2009.

Предположим, Федор бы подписал контракт с UFC в 2007. И первым соперником, о котором говорил президент UFC Дана Уайт, стал бы Ренди Кутюр. Два легендарных бойца, одинакового роста и веса. Поединок стал бы подарком для фанатов. К тому же Ренди ставили на второе место в рейтингах к моменту провала переговоров.

О Броке Леснаре уже начали говорить, но в феврале 2008 он проиграл Френку Миру болевым приемом, поэтому свой путь на вершину ему еще предстояло начать прокладывать.

Кто остальные потенциальные соперники? По рейтингу Шердога на декабрь 2007 года:

1. Fedor Emelianenko

2. Randy Couture

3. Antonio Rodrigo Noguiera

4. Tim Sylvia

5. Josh Barnett

6. Gabriel Gonzaga

7. Andre Arlovski

8. Fabricio Werdum

9. Cheick Kongo

10. Mirko «CroCop» Filipovic

Все из списка кроме Джоша Барнетта были в UFC и могли стать соперниками Федора Емельяненко немедленно после подписания. Двоих из списка Федор уже побеждал. С Ренди Кутюром встреча состоялась бы при подписании контракта с UFC. С еще тремя соперниками Федор встретился позднее (в течение трех последующих лет). Итого из восьми соперников в UFC только три прошли мимо Федора, с остальными он подрался. Можно ли сказать, что план и без подписания выполнен? Вполне.

Прошло два года и настало время новых переговоров с UFC. В 2009 году картина бойцов в рейтингах уже была совершенно иной.

На момент переговоров, в июле 2009:

1. Fedor Emelianenko

2. Josh Barnett

3. Brock Lesnar

4. Frank Mir

5. Antonio Rodrigo Nogueira

6. Randy Couture

7. Mirko “Cro Cop” Filipovic

8. Brett Rogers

9. Cain Velasquez

10. Andrei Arlovski

Проваленный допинг Джоша Барнетта исключил его участие в боях на год, поэтому можно смело его вычеркивать из списка возможных соперников. Из четырех небитых вероятных соперников в UFC Федор первым должен был встретиться с Броком Леснаром. Остальных четырех Федор уже побеждал.
свернуть ветку
Предположим, что Федор соглашается подписать контракт, и объявляют следующего соперника – Брока Леснара. Поскольку мы теперь знаем историю болезни Брока, которого свалил недуг (дивертикулит) в конце октября 2009, то можем представить, как развивалась бы альтернативная история. Брока свалила не простуда, которая могла и не появиться, а серьезная болезнь, которая обязательно бы проявилась. Итак, Леснар выбыл осенью с болезнью.

В случае, если бы UFC решили сделать замену, кто мог бы встать в клетку в конце 2009 года?

Следующим после Леснара в списке значится Френк Мир, но он только что досрочно проиграл Леснару. Проигравшего поставить на бой с легендой?

Далее идет Ходриго Ногейра, которого Федор бил дважды. Есть ли интрига?

Затем Ренди Кутюр со свежим поражением от Ногейры. Опять, проигравшего поставить на бой?

Замыкает список замен в UFC Кейн Веласкес, самая значимая победа которого одержана в бою с Чиком Конго решением. Кейн уже входит в топ10, имеет ноль поражений в рекорде, но малоизвестен публике.

Решилась бы UFC рискнуть продажами PPV боя Емельяненко-Леснар, проведя бой Емельяненко с соперником, имя которого еще мало кому известно? Сомнительно, учитывая высокую плату за каждый бой Емельяненко.

В итоге, фанаты ждали бы боя Федора в UFC гораздо дольше. Вместо 9 месяцев (как произошло), полтора года (как могло произойти при подписании контракта с UFC). Естественно, что никто заранее не мог знать ни о чьих болезнях, поэтому эти рассуждения никак не оправдывают ничьих решений. Это просто такая кривая улыбка судьбы. Можно сказать, ирония. Ведь фанаты, требовавшие подписания Федором контракта с UFC желали стабильно частого выступления, гораздо более частого, чем в период с 2007 года по настоящее время, а получили бы простой в полтора года.

2 — Федор не тренируется в лучших залах мира с лучшими спарринг-партнерами, которые идеально имитировали бы манеру ведения боя и физические параметры следующего соперника. Не тренируется у лучших тренеров в MMA и не перенимает новый опыт быстроразвивающегося спорта.

Подготовка высококлассного спортсмена непременно основывается на предпочтениях самого спортсмена. Поэтому Витор Белфорт постоянно меняет залы, поэтому Брок Леснар собирает спарринг-партнеров в своем зале и по своим законам. Поэтому остальные известные бразильцы держатся своих команд. В некомфортных условиях, в стрессовом состоянии никто не сможет долгое время показывать высочайшие результаты.

Федор Емельяненко неоднократно говорил о том, что ему приятно жить и тренироваться в Старом Осколе. Он не менял тренеров длительное время. Гегард Мусаси недавно сказал, что преданность своим тренерам удерживает Федора от развития, от самосовершенствования, от раскрытия всего потенциала. Но ведь Федор несколько раз выезжал в Голландию сам и давал согласие на приезд Петера Тайссе перед поединком с Антонио Сильвой. Как можно быть преданным своим тренерам, но при этом тренироваться и с другими? Уехав в Голландию он стал менее предан своим тренерам? Или ответ кроется в другом?

Ответ кроется вероятнее всего в том, что для Федора важна сама среда тренировок, постоянство и неизменность. Поэтому он редко тренируется за пределами Старого Оскола и Кисловодска перед боем, поэтому он не меняет часто спарринг-партнеров, предпочитая знакомых ребят, поэтому он не меняет и постоянных тренеров и не изменяет привычке выступать на чемпионатах по Боевому Самбо. Поэтому же с ним на бой ездит большая группа людей. Если оставить в стороне излюбленный фанатами вопрос к «попам» (кстати, их не несколько человек, как любят намекать фанаты, а только один священнослужитель ездит с Федором — отец Андрей), то многочисленность компании может говорить о том, что Федору комфортнее в неизменной обстановке и компании. Тем более, что он весьма поверхностно знает английский язык.
свернуть ветку
В 2007 году завоевал пояс Pride в средней весовой категории (до 93 килограмм), что по современным стандартам соответствует полутяжелой весовой категории.

С тех пор он провел 4 боя в средней весовой категории (уже по современным стандартам) и 4 боя в полутяжелой весовой категории. Последние два поединка провел в полутяжелом весе и победил досрочно нокаутом и техническим нокаутом.

Так кто Ден Хендерсон? Полутяж или средневес? Полутяж, который сушился до средневеса или средневес, который набирал вес для полутяжа?

В любом случае он весьма успешен в полутяжелой категории. Как соперник стандартному тяжеловесу Ден вероятно, не самый качественный соперник. Но поскольку Емельяненко, пожалуй, самый низкий из элитных тяжей, и один из самых легких (даже при учете лишнего веса), то поединок с ним станет редким исключением из привычного положения дел, когда соперник Федора превышает его и по весу и по росту.

Что касается возраста Дена Хендерсона, то поединок с ним, возможно, состоится уже после его 41-го дня рождения. В то время как желанный многими поединок Федора Емельяненко с Ренди Кутюром в 2008 году мог состояться, когда ему уже исполнилось 45 лет.

4 – О наследии.

От фанатов можно услышать мнение, что Федору Емельяненко нужно выбрать один путь из двух, либо тренироваться в лучших залах и с лучшими спарринг-партнерами, либо завершить карьеру немедленно. А что будет если он пойдет по своему пути? Как он и шел всю карьеру? Фанаты боятся увидеть поражение Емельяненко, такое, какое они еще не видели до сих пор. Тяжелое поражение нокаутом. Страшный сон для любого фаната – видеть своего кумира в нокауте. Боязнь этой возможности (некоторые считают, что неотвратимо приближающейся) заставляет требовать от бойца завершения карьеры. Чтобы в истории он остался как легенда с десятилетней карьерой в элите спорта и только двумя настоящими поражениями.

Позвольте, фанатам важна карьера или отсутствие поражений? За что переживать? За человека или за чистоту статистики?

Чем поражение других бойцов и наследие других бойцов отличаются по своей сути?

Почему другим бойцам можно проигрывать, а для Федора Емельяненко это позор?

Чак Лиддел проигрывал нокаутом несколько раз до последних двух боев в карьере и затем дарил фанатам красивые победы. Тито Ортиз, Ренди Кутюр, все они построили великолепные карьеры, которые не померкнут оттого, что в конце они, может быть, потерпят поражения. Великие бои не меркнут оттого, что их участники состарились. Великие бойцы останутся великими, их история и наследие уже не изменятся.

Заключение.

В истории спорта смешанных единоборств, современный этап которого официально отсчитывается от UFC 1 в 1993 году, можно выделять несколько этапов развития. Изменения претерпевает не только техника ведения боя, но и технологии подготовки тела к нагрузкам, технологии сгонки веса на взвешивании и восстановлении перед поединком. Все эти возможности задают свои параметры для телосложения бойца в каждой весовой категории. Так, например, возможность сгонки веса и набора обратно вплоть до 10 килограмм (иногда больше) позволяет более высоким и тяжелым атлетам пройти ограничения и получить преимущество перед соперником в длине рук, длине ног. Поскольку правила смешанных единоборств уделяю значительное внимание борьбе, то масса может стать дополнительным преимуществом.

С развитием этих технологий ограничения по росту и весу атлета в период между боями отодвигаются дальше. Сегодня начинающий атлет с физическими данными Федора Емельяненко по современным стандартам, скорее всего, оказался бы в полутяжелой весовой категории. При правильно подобранной диете он уложился бы в нее даже без значительной сгонки веса. Захочет ли Федор так делать после более чем 30 боев за плечами без забот о весе? Скорее всего, нет.

Если комфорт и привычный ход событий для него важнее альтернатив, то вероятно, можно расценивать тренировку в Голландии как последний этап в карьере в случае, если летом будет поражение от Дена Хендерсона. В случае победы, важным б
свернуть ветку
Склонность к постоянству – свойство характера, которое проявляется всегда, будь то период восхождения на вершину спорта или закат карьеры.

3 – Среди оппонентов Федора часто появляются неподходящие по качеству соперники.

Ответственность Федора лежит на нем только в тех случаях, когда он сам влияет на выбор соперника тем или иным способом, в первую очередь выбором промоутера. Поэтому оставим в стороне Зулузиньо, а приступим к обсуждению первого пост-Pride соперника, Метта Линдланда.

Бытует мнение, что Метт природный средневес и драться с ним тяжеловесу не пристало. Действительно, он начинал карьеру в среднем весе, дошел до титульного боя UFC в среднем весе, проиграл. После 2004 года одержал семь подряд побед и на этой волне встретился с Квинтоном Джексоном в полутяжелом весе. Решайте сами насколько справедлив результат, но судьи в этом бою отдали победу раздельным решением Квинтону Джексону. Бой произошел в июле 2006 года. А спустя всего десять месяцев Квинтон Джексон отобрал пояс чемпиона полутяжелого веса у Чака Лиддела, отправив того в нокаут в первом раунде. А за месяц до этой победы состоялся тот самый поединок Федора Емельяненко с Метом Линдландом. Выходит, что Метт весьма хорош был в это время не только в среднем весе, но и в полутяжелом.

Возвращаясь к весу и росту соперника, можно отметить, что рост у Метта и Федора одинаковый, а разница в весе составила по итогам взвешивания 8 килограмм.

Следующим соперником, за выбор которого критикуют команду Емельяненко, стал Хонг Ман Чой. Кикбоксер из K-1 весом в 160 кг и ростом 218 сантиметра может и мало представляет интереса для смешанных единоборств, но победы у него есть неплохие. До поединка с Емельяненко он взял раздельным решением бой с Семми Шилтом, реваншировал поражение от Майти Мо. Дважды в карьере проиграл Жерому Ле Баннеру. Все поражения были решением судей.

Можно критиковать выбор соперников по абсолютным требованиям, но нельзя не учитывать обстоятельства, при которых развивались события. Этими двумя боями закрылся кризисный год в мире единоборств, когда Pride развалился официально. Только один боец из списка звезд Pride тяжелого веса провел в 2007 году больше боев – Мирко Филипович. Каждый из трех соперников Мирко в 2007 году не принадлежал десятке сильнейших, хотя самого хорвата ставили на вторую строчку еще в январе того года. Антонио Ходриго Ногейра, третий номер в тяжах на начало года, провел только один бой за 2007 год и тоже не с соперником из десятки сильнейших. Марк Колман пропустил 2007 и 2008 год. Кевин Рендлман пропустил весь 2007 год.

Из тех, кто на момент развала Pride уже был в UFC, тоже мало кто провел больше одного боя за 2007 год. Фабрисио Вердум дрался с Андреем Арловским. Оба состояли в десятке сильнейших.

На данный момент следующим соперником Федора Емельяненко рассматривается Ден Хендерсон. Можно смело утверждать, что при любом исходе поединка (если он состоится) ценность боя с этим соперником так же будет подвергнута сомнению среди группы фанатов. Основные претензии уже сейчас слышны – он старик и средневес.

Чтобы разобраться с его принадлежностью к весу, нужно взглянуть на карьеру. Ден Хендерсон завоевал пояс чемпиона Pride полусреднего веса в 2005 году. Стоит отметить, что в Японии категория полусреднего веса ограничивалась 83 кг (183 фунтами), что по общепринятым современным стандартам соответствует средней весовой категории.
свернуть ветку
Федор Емельяненко может провести бой в России !
Президент М-1 Global и менеджер Федора Емельяненко Вадим Финкельштейн в интервью корреспонденту «Чемпионат.ру» Константину Устьянцеву рассказал, что один из поединков Федора может состояться в России, в рамках одного из турниров компании M-1.

«В 2011 году наша компания планирует провести еще четыре турнира, а одной из задач является организация боя Емельяненко в рамках одного из этих шоу, которое пройдет в России. Вероятнее всего, это случится в конце года. Сейчас мы ведем переговоры в этом направлении. Есть заинтересованные люди, готовые нам помочь, — заявил Финкельштейн. — Сейчас Федор готовится к своему следующему бою, который состоится летом. Если все пройдет хорошо, не будет проблем со здоровьем, к концу осени он вновь будет готов выйти на ринг. Федор готов выступать, никаких проблем в этом плане нет».

Напомним, что наиболее вероятным соперником Федора считается чемпион Strikeforce в полутяжелом весе американец Дэн Хендерсон, поединок с которым может состояться летом текущего года. Свой последний поединок Емельяненко провел в феврале, уступив техническим решением бразильцу Антонью Силве в четвертьфинальном поединке Гран-при тяжеловесов.
свернуть ветку
ОБМЕН ОПЫТОМ, ПАРНИ !
Мужики всем привет, хочу посоветоваться с вами насчет поддержки формы во время болезней. Я занимаюсь панкратионом, я готовился к соревнованиям, но очень сильно заболел, пью антибиоткики, сам чувствую как за эти 3 недели продолжаю терять форму... как вы считаете можно ли в этот период болезни занимать хоть элементарными физ нагрузками?!!
Еще, кто как восстанавливается после болезни?!! Может посоветуете что-нибудь для восстановления формы?!)
свернуть ветку
По мнению большинства экспертов, если у вас легкие симптомы: насморк и не повышена температура, то короткая тренировка с умеренной интенсивностью будет безопасна. Интенсивность тренировки обычно нужно понизить на 40-50%, так как организму необходима энергия для того, чтобы бороться с причинами недомогания. Следует обратить внимание на потребление достаточного количества воды на тренировке (каждые 10-15 минут) и в течение дня.
Некоторые знатоки уверяют, что интенсивные тренировки помогут хорошо пропотеть и улучшают самочувствие. Эта теория основана на том, что физическая нагрузка – это хороший стрессовый фактор и стимул для выделения адреналина – гормона, который снижает визуальные проявления простуды и улучшает самочувствие. Однако это может улучшит ситуацию на незначительное время, и абсолютно точно приведет к угнетению иммунной системы.

В случае же если у вас температура, ангина, боли в мышцах и суставах, тренировку проводить нельзя. Физическая нагрузка в этом случае с большой вероятностью приведет к возникновению осложнений и уж точно не улучшит ваши спортивные достижения. В этом случае любые тренировки лучше отложить до полного выздоровления и спланировать постепенное (за 2-3 недели) возвращение к исходному уровню нагрузок.

Тренируйтесь с умом, слушайте свое тело и отдыхайте, сколько необходимо!
свернуть ветку
Определился противник Кимбо Слайса !!!
Кевин Фергюсон дебютирует в боксе боем против Джеймса Вэйда.

Кевин Фергюсон, более известный фанатам как Кимбо Слайс, дебютирует в профессиональном боксе 13-го августа. Бой станет главным событием эвента, который пройдет под крышей Buffalo Run Casino в Майами, штат Оклахома.
Противником участника реалити-шоу The Ultimate Fighter станет некий Джеймс Вэйд. Вероятнее всего, вы никогда о нем не слышали и это неудивительно. Рекорд Вэйда в профессиональном боксе – (0-1).

«Джеймс Вэйд – американский боец из Миссури, его рекорд – (0-1), но он не хочет рекорд (0-2). Для профессионального дебюта Кимбо Слайса это отличный бой, он позволит нам понять, насколько успешно тренируется Кимбо, и как проходит его обучение», - сообщил «советник по продвижению» Кимбо Джаред Шоу.

Вот незадача. А мы так ждали, что Кимбо бросит вызов братьям Кличко, причем обоим сразу. Встретится с ними у себя на заднем дворе и закончит бой двойным нокаутом. Видимо, у парней слишком напряженный график, или просто испугались величия «интернет-сенсации». Напомним, в свое время Кимбо (4-2 ММА, 0-0 бокс) прославился нелегальными боями во дворе своего дома, ролики его поединков собрали миллионы просмотров на youtube.com.

Джаред Шоу, впрочем, не теряет оптимизма, продолжая развешивать «Доширак» на ушах целевой аудитории канала Nickelodeon:

«Для Кимбо Слайса это дебют в профессиональном боксе, а для Джеймса Вэйда – чемпионат в тяжелом весе».

«Я могу гарантировать вам одно – Кимбо Слайс это не Дэвид Хэй, он не будет бегать от соперников. Он станет инъекцией для дивизиона тяжеловесов».

Да уж, Джаред, не меньше. Осталось выяснить, инъекцией чего станет Слайс, а в случае победы запустить в продажу футболки с надписями «Кличко боятся Кимбо».

Хочешь обсудить новость? Заходи на наш задний двор, приятель. И сними галстук.
свернуть ветку
Cо всеми, кто гадил, разберемся...
Нэйт Маркуардт составил список и пообещал разобраться со всеми бойцами, критиковавшими и обвинявшими его в применении стероидов.

Как гласит пословица : «каждый может пнуть мертвого льва», в ситуации с Нэйтом Маркуардтом труп льва сам напрашивается на хороший пинок. Нэйт был уволен из UFC за два дня до выступления, при весьма загадочных обстоятельствах, причина которых сначала держались в тайне, а потом официальные источники назвали ее: «невозможностью пройти медкомиссию, из-за завышенного уровня тестостерона в крови, вызванного применением заместительной гормональной терапии, назначенной по рекомендации врача». Подобное заявление вызвало бурную реакцию в ММА кругах, и ряд бойцов поспешили публично обвинить бойца в применении стероидов.

"Все эта история с заместительной гормональной терапии полная чушь. Настоящий боец никогда не занимается читерством. Использование бойцами стероидов, это также преступление тренеров и "белых воротничков" в ММА. Все должны объединиться и удалить эту заразу из спорта. Если вы не можете добиться результатов, применяя только углеводы, жиры, белки и витамина с микроэлементами, вы слабы!", написал сразу после случившегося в своем блоге экс чемпион UFC Би Джей Пенн.

Маркуардт, пребывающий, и без того в нелегком положении, воспринял критику близко к сердцу и пообещал лично разобраться с каждым на ринге, или просто при личной встрече в зале:

"Некоторые бойцы, считают, что они настолько круты, что могут пинать "упавшего" парня, когда он в одном из худших моментов в своей жизни, и эти ребята называют меня читером и поносят. Я взял на заметку этих парней и собираюсь добраться до них. В конце концов, я сделаю это. Мне все равно, если это будет бой, или они просто придут ко мне в зал, я готов бить их бесплатно.

"Я думаю, вы понимаете, о ком идет речь - Бен Аскрен, Би Джей Пенн, Пол Дэйли, Хектор Ломбард, это трусы, поносящие меня, когда я в такой непростой ситуации. Они пытаются воспользоваться моментом. Они просто шпана. Этих ребят я хочу наказать".

"Для меня это очень тяжело - ситуация с UFC, критика и отношение людей не понимющих ситуации. Это очень трудно, но в тоже время я сильный человек. Я получаю свою силу от Бога, так что я в состоянии пройти через эти испытания сохраняя позитивный настрой. У меня до сих пор много предложений, много перспектив впереди и я очень рад вернуться в дело".

«Правда выяснится со временем. И она уже начала проявляться, я был отстранен от боев на три недели, после чего все обвинения с меня сняли. Я не был оштрафован. Что говорит о том, что я не вру. И у меня есть надежда, что я встречусь в бою с таким трештокером как Би Джей Пенн, который лил грязь на парня, который оступился».
свернуть ветку
СПОРТСМЕНЫ- ЛЮБИТЕЛИ, ПРОФЕСИОНАЛЫ ! ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ,КТО ЗНАЕТ !?
Всем физкульт привет !!!
Подскажите пожалуйста, занимаюсь боевыми искусствами, хочу перейти на профессиональный уровень. Ну вот,только нет сил, утомляюсь быстро на тренировках, появляется лень, истощение, вроде питаюсь в день ТРИ-ЧЕТЫРЕ раза, ((. Мне сказали,что по пей протеинчика , а так же витаминов для качков. ЧТо они на много сильнее чем то что в магазинах для ботаников. Не знаю, что делать?? какую покупать- что бы не было потом каких то побочных действий????????

Буду благодарен!!!
свернуть ветку
Я бы на твоем месте сначала с врачами проконсультировался,прежде чем,что-то пить!!!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.