Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

mmaСпина и удар

mma: Спина и ударВсем привет. Недавно довелось слышать от а вторитетного человека, сведущего в ударной технике, что в момент ударов для силы и скорости, особенно бокового спина должна быть прямой, то есть чуть ли не лопатки сводить. В то же время в стойке вроде бы нужно одновременно и бороду кулаком прикрыть и локтем печень, то есть спина получается согнутой. Так как быть? Вопрос такой: насколько прямой должна быть спина в стойке и при ударе.

Комментарии (17)
rss свернуть / развернуть
От стиля зависит. Вон Кличко-младший бьет с развернутыми плечами, а Тайсон бил с согнутой спиной. Кому как. Все в сущности правы, удары разные бывают.
свернуть ветку
По большому счету это утверждение есть вывод из физики тела при ударе, пересмотри тонные боев в хорошем качестве и просмотри удары в замедлении с особым вниманием, как раз в хорошем ракурсе эти самые боковые удары и смотрятся хорошо и видно положение спины, мне кажется в момент удара спина все же больше прямая, а бороду и печень все-таки защищаешь при стойке закрытой( в блоке). ИМХО.
свернуть ветку
Ну конечно и школа(стиль) много играет...
свернуть ветку
По правилам ты должен прогнуться в спине при нанесении удара!!! Потому, что должно работать все тело, а не только руки! Прямой спина не должна быть! Тем более при боковом!
свернуть ветку
Фак, согласен с Андреем, подумал подумал и прогнуться в спине и прямая спина, малость разные вещи...извиняйте, неправильно изложил свои мысли.
свернуть ветку
Георгий, посоветовать смотреть бои профессионалов - плохой совет. Там не все бьют как надо, точнее там мало кто бьет т.к. нужно это делать. Для начала надо поставить технику, а потом уже смотреть бои.
свернуть ветку
Я имел ввиду для наглядного примера, так как это лично для меня проще, чем снимать свое видео, первое я не оператор и второе нет такой качественной камеры. Мною имелось ввиду именно рассмотреть физику тела, ведь не все бьют как попало. ;))
свернуть ветку
Я и не говорил, что" как попало". Просто говорил что в большинстве случаев люди отходят от классическойтехники. А как все знают, что бы это можно было себе позволить надо поставить сначала нормальную классическую. Если смотреть видео, то только обучалки но ни как не бои.

свернуть ветку
НИКОГДА ты не ударишь сильно,если лопатки сведены!Плюс как ты собираешься это сделать из стойки???А еще попробуй это сделать не провалившись..Респект "а вторитетному" человеку..) школа бокса подразумевает нанесение ударов из стойки,а прямой спины там нет..
свернуть ветку
спина всегда должна быть прямой... бьешь ты не бьешь... всегда прямая..
свернуть ветку
Игорь, я Вас прекрасно услышал еще в первом сообщении, мой же посыл был таков, что трудно на словах это объяснить, показывать надо, а в случае с видео, нужно хорошую камеру, обучалки тоже не всегда качеством блещут!
свернуть ветку
Я не про качество и не про камеру, а про исполнение.
свернуть ветку
попытался на интерес прогнуть спину, потом выпрямить.
с непривычки можно так открыться, что потом будешь жалеть, что спина пряма была..)) но удар чутка увеличивается в силе.
Сила бокового зависит от импульса, переданного от ног и последующего вращательного движения корпусом и послед выкидывания руки - про прямую спину не слышал, через мышцы идет лишь импульс, разве что толкая спину вверх (выпрямляя) длина импульса увеличивается и удар становится за счет этого сильнее.
свернуть ветку
Всем спасибо. НО: Если из стойки наносить боковой тоспина прогибается в пояснице, но никак лопатки не сводятся ведь?+Юрий Николаенко. Так ведь или нет. ведь леваяу подбородка и кроет селезенку локтем. Я не НУБ в боксе, занимаюсь 3 года вот интересно: может моя база не соответсвует нормам?
свернуть ветку
Твоя база соответствует современным "нормам" бокса..А те,кто говорят про сведенные лопатки и прямую спину-их база соответствует нормам бокса начала 20века,когда держали спину прямо,подбородок высоко как поплавок и кулаки держащие снизу(как на апперкот)...Ах,да,еще трико полосатое и усы кончиками вверх..как у Поддубного))))
свернуть ветку
Не слушать никого, делать надо так, как удобно лично тебе. Правильная техника - это не когда "как у кого-то", а когда удобно ЛИЧНО ТЕБЕ.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.